Ispravan režim dana djeteta u 2 godine

Postoji mnogo zanimanja i aktivnosti, ali jedan od najsloženijih u svijetu - rad njene majke. Obrazovanje i vaspitanje zahtijeva potpunu posvećenost. Tokom dana moja majka neće ponovo hraniti bebu, da prati u šetnju, nose razne higijenskih postupaka. Većina žena na porodiljskom odsustvu rade kućanske poslove i sanjaju slobodnog vremena. Kako da to sve? Spašavanja plan. Nudimo vam primjer režim dana dijete od 2 godine.

Mode - šta je to i šta je to za?

Svaki svestan mama zna da je dvije godine potrebno da nahrani bebu 3-5 puta dnevno, kako bi se smanjila šetnju i uspavati u toku dana. Ako obavljaju sve ove korake nasumična, prilično lako dobiti zbunjen. Želite sve da zadrži tempo i ostanite mirni? Napravite dnevnu rutinu djeteta u 2 godine, ako niste koristili ranije planiranje. To je organizovano niz akcija tokom dana. Koristan način dan i za dijete. Djeca koja žive "po pravilima", raste više mirno, u organizaciji. Takva djeca nemaju problema s apetitom, ustani rano i pravovremeno spavanja. Ako primetite režim od ranog djetinjstva, dijete uspješno prilagođava u vrtić, a zatim u školu.

Indikativno je Akcioni plan

Dnevnu rutinu za dijete treba da se zasniva na njihovim potrebama. U dvije godine, većina djece ne imati problema sa spavanjem. Beba spava noću oko 10 sati, budi se samo u posebnim slučajevima. Dnevna spavanja je vrlo važno za pun razvoj djeteta. U dvije godine je dovoljno da se postave bebu na 1,5-2 sata u sred dana.

Sada možete uzeti komad papira i pokušati skicirati grubu dnevnu rutinu za svoje sina ili kćer.

Najbolje vrijeme buđenja za godisnjaka smatraju 7,00-8,00 sati. U skladu s tim, krevet bi trebao biti instaliran najkasnije do 22.00 bebu. Ako ne planirate dati dijete u vrtić, rast se može prenijeti na 8.00-9.00. Ali imajte na umu da će spavanje potez za jedan sat u ovom slučaju.

U dvije godine, beba se hrani sa stolom za odrasle, preporučuje se da se podijeliti dnevni obrok u tri obroka i dva dodatna. Osim doručak, ručak i večeru kako bi vaš svakodnevni ručak i planiraju drugi večeru. Tokom ovih grickalice odgovaraju mlijeka i mliječnih proizvoda i keksa, voća i drugih zdravih grickalica.

Konzervativna pedijatri i pedagozi preporučuju dnevnu šetnju na svježem zraku najmanje 2 puta dnevno po dva sata. Moderni mame teško pratiti ovog pravila cijele godine. Pokušajte da treniraju sebe da izađemo u šetnju sa bebom dva puta dnevno za oko sat vremena pod povoljnim vremenskim uvjetima.

Koje druge stavke treba uključiti 2 godine režim djeteta? Preostalo vreme pokušavaju da ravnomjerno raspodijeliti između razvojnih aktivnosti (umjetničke, sportske i muzike) i igara.

Moje dnevnu rutinu za dijete od 2 godine od kuće: sample

Nudimo vam uzorak dnevni raspored za dijete dvije ili tri godine. U tom smislu, postoje sve potrebne beba tretmane i aktivnosti. Ipak, dnevna rutina je drugačiji i jedinstven za svaku obitelj. na uzorku zasniva, možete lako stvoriti vlastiti plan, ne zaboravljajući nešto važno.

• 8.00. Dizanje.
• 8.00. Jutarnja higijena punjenje.
• 8.30. Doručak.
• 9.00. Obrazovnih aktivnosti / igre.
• 10.00. Hodati.
• 11.30. Igre.
• 12.00. Ručak.
• 12.30. Priprema za dan-krevet.
• 13.00. Sna.
• 15.00. Obrazovnih aktivnosti / igre.
• 16.30. Snack (snack).
• 17.00. Hodati.
• 19.00. Porodična večera.
• 19.30. Obrazovnih aktivnosti / igre.
• 21.00. Večernje higijene, spavanja ritual.
• 22.00. Sna.

Kao i mnoge moderne majke dan planingi može izgledati previše dosadan i "pravo". Gdje slobodno vrijeme za roditelje, pitate. Da li je to sve vrijeme, sve dok dijete je zauzet "opcionalno" stvari, ona mora zabaviti i da se razvije? Stavka "Obrazovne aktivnosti / igre" podrazumijeva zajednički sa svojom majkom ili jednoj utakmici ili kreativne aktivnosti djeteta. Predloženi uzorak danju služi samo tri terminima izdvojeno za tu vrstu aktivnosti. Jedan od njih može biti posvećen crtež, drugi - sa dizajnerom igre i druge igračke, treći - lekcija o AIDS-u. Ako je gaming i kognitivne aktivnosti izdvaja za jedan sat ili više vremenski period, ponuditi klinac nekoliko aktivnosti. Neka prvi 10-20 minuta djeteta koje se igra sam, onda proces će se pridružiti mama, a onda zajedno možete naučiti nešto novo.

Kako započeti ujutro?

Čak i ako ste napravili dnevnu rutinu djeteta 2 godine na sat, ne žuri da biste svom stanu u kasarni. Beba, ne idu u vrtić, ja ne moram da se probudi budilica. Pusti ga da se probudi 20 minuta kasnije od predviđenog vremena, ili sat ranije. Upoznajte roka će biti smanjenje vremena hodanja ili "slobodno" vrijeme za igre. Nakon buđenja treba oprati i obuci se. Onda je vrijeme da to jednostavna vježba, nakon što je u dobrom raspoloženju, možete ići na ručak. Neka vaše dijete igrati malo osvježenje. Odmah nakon doručka, mnoge majke radije sebi malo vremena ili provođenje unutrašnjih poslova. Produktivan jutarnjih sati može biti potrošen na aktivnosti u razvoju. Ako na lice lijepo vrijeme, dok se opuštate kod kuće, nakon doručka, spremite se za sigurno hodati.

Hoda, večera i spavanje

Svježi zrak i fizička aktivnost su neophodni za skladan razvoj djeteta. Izabrati udobnu odjeću za hodanje po sezoni. Šta da se dijete na ulici? Dodaci za boravak na igralištu sa kognitivnim aktivnostima. Razgovarajte o promjeni godišnjih doba, i obratiti pažnju na bebu na svijet.

Nakon ulice je vrijeme da se presvuku i ručati. Ako vrijeme dozvoli, možete igrati malo. Onda bi trebalo da se pripremi za spavanja tokom dana. Pokušajte da hrani svoju bebu i staviti u krevet otprilike u isto vrijeme. Režim djeteta mora biti izgrađen u 2 godine, tako da se ne premoren i ne osjećaju glad.

Poenta u večernjim satima ...

Šta da radim nakon buđenja? Dnevna spavanja omogućuje djetetu da se odmori i dobije snagu za nove pobjede i otkrića. U večernjim satima, dijete može igrati, ostvare neka kreativnost sa svojom mamom, idite u šetnju i razgovor sa članovima porodice koji su se vratili na posao. Ne zaboravite da nahrani bebu užinu i večeru. Posljednji od glavnih obroka treba držati najkasnije 2 sata prije spavanja. Nakon što je moguće organizirati još jedan snack, tokom kojeg je ponuda beba jogurt, kakao i jogurt i pecivo. dan i ishrana djeteta 2 godine starosti moraju biti u skladu sa svojim zahtjevima. Nije potrebno da se na silu hraniti djecu, ne žele da jesti obilno, ali klinac ne može ostaviti gladne u večernjim satima.

Odlaska u krevet na vrijeme

Večernji ritual - određeni slijed radnji koje treba obaviti na dnevnoj bazi. Mnoga djeca se teško brzo smiri prije spavanja. Ali, ako se pravilno organizirati odlazak u krevet, problemi s njom ne dešava. Da bi se pripremio za noćni odmor bi trebao biti oko sat i pol. Pitajte svoje dijete za čišćenje mjesto sve igračke. Potrebne komponente veče ritual prije spavanja - higijena i beba polaganje u krevetu. Mnoga djeca su sretni da se kupaju u kadi punoj vode. možete staviti na pidžami i ići u krevet nakon tretmana vode. Najpopularniji dio večeri ritual - čitanje prije spavanja. Bez obzira na raspored i dnevne rutine kod djeteta možda bio 2 godine, pokušati da ovu divnu tradiciju u njemu.

Tajne pravilne pripreme svakodnevne rutine

Dnevno planiranje - važan dio obrazovanja. Ako je dijete često hirovita "bez razloga" ili zahtijeva stalnu pažnju, trebalo bi da je ono što je radio cijeli dan. Pravilnu distribuciju fizičkih i psiho-emocionalni stres tokom budnom stanju - ključ za dobro raspoloženje i zdravlje beba. Kako mogu napraviti pravilan način dan za dijete od 2 godine? Popraviti točno vrijeme za obroke i spavanje. Sve vremenske intervale između ovih tačaka se alocira na aktivne i pasivne igre, gimnastiku i intelektualne težnje. Budite spremni na činjenicu da svaki dan ćete odstupa od plana. Nemojte na silu dijete da učini nešto protiv svoje volje.

Kako naučiti dijete na dnevnu rutinu?

Ako približan način dana djeteta ste napravili u 2 godine, vrijeme je da počnete da ga prati. Recite svom djetetu niz planiranih akcija. Ako niste prethodno održan nikakve planove, budite spremni na činjenicu da je prvo dijete može aktivno se odupre takvim inovacija. Pokušajte da nježno i nenametljivo upravljanje njegu beba. Manji djece, lakše su navikli na nešto novo. Što ranije ušli u režim dana, lakše će se pridržavati toga. Možete napraviti veliki plakat sa slikom niza aktivnosti tokom dana. Objesiti njegov rad na vidnom mjestu, i neka to bude jasno podsjetnik za dijete.

Dnevno - od riječi "reda"

Sama definicija "dnevni pogon" Mnogi napredni mame čini dosadna i zastarjela. Gdje planingi jednodnevne izlete u posetu prijateljima i posjetite razvojnih centara, kao i drugih događaja, "ne uklapaju" izdvojiti za hodanje 2 sata? U stvari, ono što režim od dana dijete je stara 2 godine, to je na mamu. Shodno tome, ako dijete redovno pohađa neke klase, oni mogu sigurno napraviti u svakodnevnoj rutini. Što se tiče zabave - nemojte ih napustiti. Ako odete u lutkarsko pozorište, posjet zoološkom vrtu, ili - podesite režim. Ne zaboravite da nahrani bebu u vremenu i, ako je moguće, stavite ga da spava u toku dana.

Korištenje i uživanje opšti režim dan majki i klinac

Postati miran i uredan, a većina mama način dana će pomoći djetetu u 2 godine. Komorowski - pedijatar najviše kategorije - Vijeće organizirati ispravan nalog za bebu na miru roditeljima uma. I to nije šala! Naučiti dijete na određeni niz akcija u toku dana, moja majka će uvijek znati unaprijed što treba imati vremena. Klinac će biti mirna i niko neće raspravljati s roditeljima i mrzovoljan bez razloga. dan režim je koristan za svaku obitelj. Pokušajte da žive "po planu" - a vi ćete shvatiti koliko je zgodno je to!