Koji su optimistični ili pesimistični pobijediti?

Kratak odgovor na pitanje: "Ko su optimisti", da će ispasti nešto ovako - to je onih koji su, čak u unakrsnom vide prednosti. Riječ "optimizam" dolazi od latinskog "Optimus" - najbolji i pretpostavlja pozitivan odnos pun povjerenja, u svijetu.

Optimizam se pripisuje kao način da se bude sljedbenika hrišćanske religije, gdje potištenosti koji mogu biti povezani s pesimizam, smatra se smrtni grijeh. A možda i nije slučajnost, jer nedavno je bilo teorije povezivanje za životno djelo, pa čak i zdravlje osobe sa važećim raspoloženje. Na primjer, ljudi se upoznaju sa psihosomatskim bolestima ili pretpostavke učenja Luizy Hej, početi da bolje razumiju koji su optimisti. Tako zovemo ljude koji ne osuđuju, ne zavidi, prihvatiti nikakvu gledišta, ne nametne i uživa u svakom trenutku života. Takav položaj može u nekim slučajevima se otarasi bolesti izazvanih prvenstveno nervnog sistema.

S druge strane, nedavna istraživanja su pokazala da je instalacija tog neuspjeha toleriše bolje ako pripremili za najgore, nije opravdano. Naučna istraživanja na Univerzitetu u Seattle, pokazala je da je pesimistički ne smanjuje negativne emocije nakon niza loših događaja. Koji su optimistični u ovom trenutku? Danas, postoje dokazi da je pozitivan postavke cilj postavlja cijelo tijelo bi se postigao željeni rezultat. A slučaj gdje je tokom rata u logoru je jedan od zatvorenika, je specijalista u psihologiji, pomogli drugima da se predstave na plaži pod jakim suncem umjesto kasarne, što je povećalo otpornost organizma na hladnoću - i neki ne zamrzne.

Ali ovdje je glavna stvar - ne izgori, jer izuzetno izražena pesimista i optimista - to je ekstremno. Možete pokušati umjetno razviti "pozitivne", to jest nasilje protiv svoje prirode, jer pozitivan pristup životu ukazuje na to da neki događaj donosi istinsku radost. To je najbolje da budemo optimisti realista, koji neće gledati na svijet kroz "ružičaste naočale."

Ko su optimisti? Možda oni pesimisti koji su zbog raznih razloga da nauče vještine optimizma (na Selingmanu). Da bi se to učiniti malo. Prvo, pripisati uspjeh za sebe, svoje napore će, a ne na okolnosti i druge ljude hoće. Drugo, ja vjerujem da se nešto može dogoditi na bilo kojem mjestu iu bilo koje vrijeme, ne samo po volji sreću u određenom mjestu i da se nikada neće ponoviti. Treće, održavati određenu svakodnevni život, uključujući i da izvrši sljedeće preporuke:

- Postavite jasno zacrtane ciljeve i ostvariti ih;

- pogled na problem iz različitih gledišta;

- slušati muziku, hodati u prirodi, opuštanje za 20 minuta dnevno;

- iznenađen i zadiviti;

- povremeno u potpunosti promijeniti sliku;

- Iskustvo svijet kroz sva osjetila;

- započeti dan sa ugodnom pogled na stvari, i to sa dobrim misli ili molitve;

- Vježba i kreativnost, čak i ako to ne donosi novac. Većina od remek svjetske kulture samo pokazuje raspoloženje umjetnika;

- čitati viceve i sjetiti ugodne trenutke života.

Ako ne znaš ko si - optimista, pesimista, realista - moguće je da se uradi test, koji je pun Interneta. Oni će vam pomoći da otkrije glavne karakteristike prirode i pomoći da se odredi pravac rada na sebi.