Lanenog ulja - Primjena i svojstva

Od davnina, naši preci koristili laneno ulje, čija upotreba se nalazi kao koristan hrane i odlične terapijsko sredstvo. Također, to je poznat po svojoj sposobnosti da zaraste rana i često se primjenjuje kao anestetik.

Ovo ulje je dostupan u tamnim staklenim posudama različitih veličina ili meke kapsule želatina.

struktura

Jedinstveni sastav lanenog ulja omogućava da drži dlan za dugo vremena, između ostalih biljnih ulja. Pored velikog broja u sastavu vitamina (vitamin K, retinol, B grupe, tokoferol), sadrži čitav kompleks polinezasićenih masnih kiselina, koje su sastavni dio vitamina F. Oni igraju vrlo važnu ulogu u različitim biološkim procesima koji se dešavaju u ljudskom tijelu ( na primjer, podmlađivanje), ali tijelo ne može sam da ih sintetizirati. Naučnici laneno ulje su pronašli više korisnih omega-3 nego na popularan i koristan kao što ribljeg ulja.

Sve počinje sa proizvodnjom biljnog ulja: sjemenke lana se obrađuje brzo hladno pritiskom, zbog onoga što je gotov proizvod za dugo vremena zadržava terapeutska svojstva. Onda laneno ulje se temeljito očistiti, pri čemu se promjene boja proizvoda: više visoko rafiniranog ulja upaljač.

Laneno ulje: primjena

Prirodno laneno ulje je jednostavno dar prirode, kao ima niz korisnih jedinstvene karakteristike koje omogućavaju da zadrži ljepotu i zdravlje osoba, zbog čega svoje područje primjene je vrlo široko. Na primjer, ulje laneno seme može blagotvorno metabolizam utjecaj u ljudskom tijelu. Nutricionisti savjetuju da čak i zamijeniti suncokretovo ulje, laneno sjeme, promoviše proces mršavljenja.

Ulje od lanenog sjemena stanjuje krvi, snižava kolesterol, tonovi se vaskularnog sistema. redovno primjenom lanenog ulja, može izvršiti efikasno i pouzdano sprečava bolesti kardiovaskularnog sistema i izbjegli krvnih ugrušaka.

Pronađeno aplikacija ulje laneno sjeme u rješavanju problema probavnog trakta, ona se uspješno bori sa žgaravica, gastritis, kolitis, zatvor, brzo otiske crva.

To je vrlo važno za žene da upotreba ovog ulja sprečava razvoj tako ogromne, nažalost, do danas, bolest kao rak dojke, kao i rektuma, pomaže da se normalizira nivo hormona optimalan. Preporučuje se da se uključi u ishrani trudnica, postoperativne pacijente, vegetarijanci, djeca, pa čak i ljudi koji planiraju da izgubite na težini.

Divno je da ne postoje ograničenja i stroge okvir, kada koristite laneno ulje. Doziranje ovog izuzetnog sredstva mogu biti različiti - kao začin, dodatak piće ili kefir. Dovoljno je koristiti samo dve kašike lanenog ulja dnevno, tako da tijelo dobije potrebnu količinu dnevno hranljivih materija.

Laneno ulje za zatvor

Laneno ulje je našlo svoju primjenu u liječenju opstipacije (u sredini i svjetlo obliku). Preporučuje se da koristite ovaj recept:

1 žlica lanenog ulja dodan u jogurt sa kozjim ili kravljeg mlijeka, možete (opcionalno) dodajte nekoliko kapi meda. Ova mešavina treba konzumirati za 50-60 min. prije spavanja. Važno: mora se skladištiti ohlađene.

treba čuvati lanenog ulja, štiti od sunčevih zraka i direktne topline, jer je, moglo bi se reći, "živi proizvod". Potrebno ulje se mora čuvati u fabrici (ili kuće) tamno boca nakon otvaranja - na hladnom, u ovom slučaju, ne gubi ljekovite osobine.