Moje dnevne rutine dijete u 1 mjesec: spava, jede, hoda

Moja dnevna rutina beba u 1 mjesec - to je određenom redu, prema kojem se hranio, stavio u krevet, razgovor, igranje, su s njim na svježem zraku. Pedijatar je razvio drugačiji pristup ovom pitanju. Neki doktori smatraju da je režim dana grudnichka treba da bude slobodan, jer njihova beba 's biološki sat. Drugi - pristalice jasno propisima. Po njihovom mišljenju, trebalo bi naslikao bukvalno iz minuta u minut. Kako organizirati dnevnu rutinu na grudima, čak i ako pedijatri nisu jednoglasni po tom pitanju?

Prvo, potrebno je uzeti u obzir želje djeteta, nije potrebno da biste prekrasan trenutak u obrazovanju teška bitka. Drugo, pridržavajući se propisa, mama za ublažavanje brige za bebu i pružiti priliku za vlastitu rekreaciju. Ali, o sve u redu.

Važnost rutina za dijete i roditelja

Nakon pojave bebe na svijet treba da omogući njegov proces vanjskim svijetom iz utrobe. Ponavljajući iste radnje za svaki dan u strogo određenom vremenu, dijete će se koristiti i da će početi da razumiju ono što će se pratiti na. Pažljivo planirani režim od dana beba će omogućiti bebe da odluči u budnom stanju, spavanje, hodanje, hranjenje. Psiholozi kažu da dijete koje je razvio dnevnu rutinu, manje podložna hirovima i naprezanja.

Roditelji će također biti u mogućnosti da preciznije planirati svoj raspored. Baš kao što su odrasli žive za određenu rutinu, pomaže riješiti sve probleme života i svakodnevne rutine grudnichka moći da ublaži patnje ovog drugog.

Razmotrimo neke od osnovnih koraka dodati do prvih dana beba:

• spavati;
• ishrana;
• aktivnom stanju;
• higijenu;
• izlaganje svježem zraku.

Tokom prvog mjeseca života na san se daje do 18-20 sati. Feed grudnichka biti na zahtjev, od oko 6 do 8 puta u toku dana i 1-2 - noć. U stanju novorođenčeta aktivnost je samo 4-6 sata dnevno. Tokom tog perioda, roditelji mogu obavljati higijenske postupke, komunicirati i igrati sa djetetom. Dok hoda na dijete ulice i spava u glavnom.

jutro je

Postavlja se pitanje kako uspostaviti dnevnu rutinu grudnichka uzbuđuje više od jedne generacije. Svaki put sa rođenja roditelja dugo očekivanog beba su u malom gubitku. Kako naučiti vaše novorođenče u rutinu?

Krenimo ujutro. Najčešće počinje u majku i dijete od 06:00. beba dnevni režim mora početi sa procedurama higijene. Na kraju krajeva, morate oprati bebu. U tu svrhu je trljao lice umočen u toplu vodu sa blazinicom. Oči su isprana od vanjskog ruba do unutarnjeg kuta. Također, obrišite uši, bez prodiranja unutra. Prema grlić treba čistiti turunda. Više detalja o ovom postupku će biti opisano u nastavku.

U 6 sati i 30 minuta - hranu za bebe. Pola sata kasnije stavio u krevet. Grudnichok ostatak za 2-3 sata, nakon čega počinje 30-minutni period budnosti. U ovom trenutku s djetetom treba biti sigurni da razgovaraju, igraju, pjevaju pjesme. Dakle, tokom cijelog dana alternativnih hranjenja i spavanja.

Međutim, kako uspostaviti režim dana grudnichka ako dijete ne prati planirane rutina? Glavna stvar - ne paničarite. Treba shvatiti da je u prvom (po rođenju) dana od dana novorođenčeta žive u njihov raspored, koji se postepeno sistematizirati. Nema potrebe da se probudi bebu, kako bi bili sigurni da ne propustite put hranjenja. To nije potrebno žuriti u drugu krajnost - očekivani vremena za hranjenje, ako grudnichok gladan. Mama bi trebao biti fleksibilan, ali pokušajte slijediti određeni režim.

pranje novorođenčadi

Svako jutro pranje na buđenje djeteta. Važno je da se takve procedure dnevno. Klinca brzo se na njih. Ovo je jedan od važnih koraka koji omogućavaju postepeno doveo u život pažljivo planirana dnevnu rutinu djeteta u 1 mjesec.

Mjesto za zbrinjavanje je bolje da izaberete stol za previjanje, jer je prikladan za postavljanje potrebne alate i objektima. indikator topline vode za pranje u početku moraju biti u skladu sa 37 stepeni. Kako bi se ugasi treba postepeno snižavanje temperature do 25 stepeni.

Pranje obično počinju sa čišćenja oka. Njima je potrebna za obradu vlažnom blazinicom. Blagim pokretom obrišite oka od vanjskog do unutarnjeg kuta. djeteta nos je zbrisana, i vlažnom krpom. Unutrašnjost slavine čiste bič od vune, što rotacionog kretanja. Za higijensko procedure koje se koriste prokuvane vode. Čišćenje ušiju je pogodan da se slične flagella, uklanjanje sumpora iz izvan ušni kanal. To se ne preporučuje za promociju turunda unutra. Pošto ne izvadite sumpora, i promovirati ga dublje u prolaz. Uši se čiste nekoliko puta nedeljno. Pupčana rana se tretira dva puta dnevno sa vodikov peroksid (3% rastvor), a zatim podmazani zelenkoj.

dijeta

U tom smislu stavove pedijatara su slične. Prema njihovim preporukama, ishrana beba treba biti podređena zahtjevima novorođenče.

Od mame doktori mogu čuti da dijete treba čuvati na grudima majke 24 sata na dan. Naravno, ne treba uzeti doslovno te riječi. Beba treba da se pakuje da spava u svom krevetu i hrane za životinje na njegov zahtjev. Ovo je posebno važno za one majke koje imaju svoje prvo dijete. Na kraju krajeva, oni nisu prethodno suočena sa potrebom da planira za dnevnu rutinu djeteta u 1 mjesec.

prije oko tri decenije, bebe su hranili u skladu sa skupom raspored. Šta god da se ponašao dijete (plače, vrišti), očekivano vrijeme potrebno, odgovarajući režim. Neki roditelji se sada koristi od ovog pravila.

on-demand hranjenje ima svoju vrijednost, jer postoji podešavanje majki tijela pod potrebama djeteta. Mlijeko se proizvodi u potrebnu količinu - koliko je potrebno za dijete. Ovaj proces počinje odmah nakon rođenja.

Vrlo je važno prije nego što počnete hranjenja, stavite bebu za kratko vrijeme na svom stomaku. Ne zaboravite da je vaše dijete u stomaku dok hranjenja zrak dobiva uz mlijeko. Svojim izlaz novorođenčeta nakon obroka treba držati u uspravnom položaju za podrigivanje. To će ujedno i prevenciju grčeva.

Hranjenje vaša beba po prvi put

Mama je i dalje u porodilištu trebaju naučiti pravilno dojenje novorođenčeta. Tu može pomoći babica i ostalog osoblja. Mrvice staviti na strani, da ga pogleda, da mu dodiruje obraz prstom. Kada otvori usta, ugrađeni kao duboko kao što je moguće u usta bradavicu. Areole trebaju biti u potpunosti oduzeti.

Prehrana beba po prvi put je veoma važno za novorođenče. Što brže žena stavi bebu na grudi, što prije to će dobiti vrijedne kolostruma za njega. I ima vrlo ljubazno osoblje. Sadrži imunoglobulina, proteina, vitamina, enzima potrebnih za izmirenje creva, bakterije i hormona. To se isplati dodati stafilokokne protivotrov. Kolostrum je bogata kalorijama, čak i ako je dijete dobila u malim količinama.

Jutro za mamu i bebu, obično počinje u 6 ujutru, sa prvim hranjenja. Nadalje, tokom dana je još pet obroka: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. U 23 sata 30 minuta prije hranjenja beba noćni san.

Mama treba pripremiti kako bi se osiguralo da se hranjenje može trajati od 30 minuta do sat vremena. Nema razloga da ne treba prekidati. Za dijete važnost ovog procesa, jer ne samo da je zasićen hranu, ali smiruje nakon uradio posao.

obilazak

Ne treba zaboraviti o velikom otvorenom. Pedijatri preporučuju da izvadi bebu na prvom šetnju u ljeto 7-10 dana nakon otpuštanja iz ustanove bolnice. Kada je dijete rođeno u hladne sezone ga dovesti na ulice u 3-4 tjedna nakon otpusta. Ovo pitanje mora biti dogovoren sa pedijatrom.

Prvi put izađeš, postavlja se pitanje šta odjeća treba da bude beba u šetnju? Šta ponijeti? Prikupljanjem mrvice za šetnju, nemojte ga zamotati previše. Beba ne treba da bude vruće, to ne mora da se znoji. Ne isplati se čvrsto poviti da ometa kretanje.

Uostalom, takvo stanje se brzo umara dijete. Osim toga, to će dovesti do prekida normalnog zraka. U isto vrijeme, pokušati dotjerati bebu u skladu sa vremenom, tako da nije bilo hladno.

Šetnja s bebom je bolji u mirnom mjestu, daleko od gradske gužve i autoputeva. Ako je beba za šetnju odlično leži na svježem lokaciji vazduha može se protezati od 40 minuta do 2 sata.

Po pravilu, više opasno za hodanje može biti vjetrovito ili kišovito. To je neugodno i vrlo toplih dana. Uprkos tome, beba i dalje treba da uzmu u svježem zraku. Ali kočija treba staviti pod krov.

Ispravan režim dana grudnichka treba da sadrži dvije šetnje. I sada se dodirne na potrebnim stvarima za napuštanje bebu na ulici. Svaka majka bi trebao biti obavezno ponesite čaršav i pokrivač, rezervni klizači i jaknu, toplu kapu (u hladne sezone). Handy bocu na ulici hrane (izrazio majčino mlijeko), naročito ako beba nije želio jesti dan prije šetnje.

kupanje beba

Pedijatri preporučuju da organizuje bebu zraka kupke. Oni doprinose kaljenje i spriječiti pelenski osip i bodljikavi topline. Ako se još nije došlo vrijeme sna, korisno je dati bebu da leži bez odjeće. Ovaj postupak se može ponoviti i za vrijeme oblačenja. Nemojte zaboraviti da potapše klinca na leđa, stomak, napraviti blagi masažu. U jutarnjim satima, možete dodati punjenja. Dijete takve akcije će biti vrlo ugodno. Imajte na umu da su ove aktivnosti stimulišu razvoj djeteta.

Dok je kašnjenje pupka, kupanje koristeći prokuvane vode, dodajući mangan klorida (u režimu termalne vode do 37 stupnjeva). Sapun nije potrebno koristiti svaki dan. Pranje glave ne više od par jednom u sedam dana. S vremena na vrijeme preporučuje se da koristite Ukuvano raznih ljekovitih biljaka.

Iskupljuje bebu, smanjiti pupčanu ranu. Ovaj postupak treba učiniti da završi ozdravljenja. Kada završite kupanje, nanesite puder za bebe i losion za održavanje suhoće kože i štite protiv različitih podražaja.

kaljenje djeteta

Za dijete da bude zdravo, potrebno je da redovno kaljenje. Air kupke se provodi na sobnoj temperaturi od 23 stupnjeva. Beba se nalazi na stolu za previjanje, trake i ostavite da se kreću u nogu i ruku. Počnite s 1-2 minuta i postupno povećati vrijeme postupak 5-10 minuta. Sekvenca počinje smanjiti sobnu temperaturu za 17-18 stupnjeva. procedure zrak se odvijaju počevši od prvog mjeseca života bebe.

Doprinose kaljenje i sistematske šetnje na svježem zraku. Kao što je već primijetio, beba mora udisati svježi zrak. Stoga, planirate svoju dnevnu rutinu tako da dijete 1 mjesec na Crumb moguće mnoge hodao.

U ljetno vrijeme trajanja prvog hodanja do 17 minuta na temperaturi iznad 20 stepeni. vremena hodanje se preporučuje da se poveća za 5 minuta svaki dan. Zimi prvom hoda od oko 12 minuta. Spoljna temperatura ne smije pasti ispod -3 ° C. Svaki drugi dan, dužinu boravka u ulici povećan za 5 minuta. Mjesec dana kasnije, dijete hoda treba da traje 45 minuta dva puta dnevno ljeti, zimi, njihovo trajanje bi trebalo da bude oko pola sata.

Roditelji treba da znaju o velikom prednosti u svježem zraku sna za malo dijete. Mali hint. Na povratku iz šetnje trebate provjeriti da li su tople noge i nos. Ako su topli, onda je vaše dijete obučen kako treba.

beba spavati

Većina dan se daje na spavanje. U prvih mjesec dana je vrlo važno naučiti dijete na pravilan raspored budnosti i odmora. Beba je budan u to vrijeme samo 4-6 sata dnevno.

Da navikne na bebu režima, treba poslušati savjet koje nudi dr Komarovsky. Grudnichka san ne pretvori u glavobolju roditelja da li će potonji izvršiti određena pravila pripreme za ostatak:

• Pažljivo posmatrati stanje mirovanja.
• Popodnevni Sonya je potrebno da se probudi, ako dijete leži preko predviđenog vremena. Tek tada je provesti noć savršeno.
• Mnogo hodanja tokom dana.
• Redovno provjetriti prostoriju.
• Ne propustite večer plivanja, koji promoviše bolji san.
• Koristiti samo visoko kvalitetne pelene.
• Opremiti udoban krevet madrac.

Power Mjesečno

Klinci rastu brzo. Kao što je odmah trebalo promijeniti i nutritivne standarde bebe.

Glavne preporuke ishrane:

• 1 mjesec. Isključivo dojenje. Dijete može ostati u blizini dojke za oko sat vremena.
• 2 mjeseca. Isto tako, samo majčino mlijeko. Kompletna hranjenje mjesto je obično 40 min - 3.5 sati. Norma je 3-5 puta u toku noći i od 5. do 7. tokom dana.
• 3 Mjesec. Tokom dana se beba hrani (majčino mlijeko) 6-8 puta. A noću - 2-4. Tu može biti duže pauze u ishrani - do pet sati. Ali to se događa vrlo rijetko.
• 4 mjeseca. Dojenje i dalje. Međutim, u ovom dobu može ući hrani. Ovaj aspekt uvijek treba prvo razgovarati sa pedijatrom.
• 5 mjesec. Klinac može uzeti interes u ishrani odraslih. On je dozvoljeno da daje "na suđenje" (lizati) bilo koji proizvod. Ako je dijete pokazalo interes za hranu, tako da je prvih nekoliko varalice doći.
• 6 mjeseci. Na pozadini majčino prehrani djeteta je uveden u ishrani čvrstu hranu.
• 7 mjeseca. dojenje je u kombinaciji sa mamac. Kid zabavljaju sisa komad jabuke, keksi, ili volan.
• 8 mjeseca. U ovoj dobi dijete hrani u popodnevnim satima od 4 do 6 puta. A hranjenje noću se svode na 2 puta.
• 9 mjeseci. Jedan od obroka može biti dopunjen sa hranom "za odrasle".
• 10 mjeseca. Tokom dana dijete je uvijek nešto za žvakanje, sretan da pokušam hrane iz tabele odraslih.
• 11 mjeseca. A kada se beba može biti puna dva odbijanja.
• 12 mjeseci. Dojenja sa varalice do 2 puta dnevno. Kid zabavljate pokušavajući drugim namirnicama.

Takve hrane za bebe mjesecima preporučuje pedijatara. Međutim, ne treba zaboraviti da je svaki klinac raste i razvija isključivo vlastitim zakonima i propisima. Ako je, nakon što je pokušao "za odrasle" hrana, to naboran i ne želi da ga koriste, ne brini. Samo vrijeme hranjenja još nije došlo.

zaključak

Ljubavi i nježnosti majka će izazvati povjerenje beba i zadovoljstvo. Poseban režim od dana beba u 1 mjesec će mu omogućiti da se brzo prilagode. Zapamtite, svaki dan će pozitivno utjecati na razvoj tijela djeteta. Roditelji i ostali članovi porodice, on će stvoriti najudobniji uvjetima.