Ono što je xerophagy u stativu. Šta to znači xerophagy

Pravoslavna položaj - odbijanje hrane životinjskog porijekla, suzbijanje strasti i ponosa. To je svjesna odluka za ljude. Prihvatanje potrebe za pokajanje, oprost. Ovo je obavezno svakodnevno molitvu, bez koje post postaje uobičajenom ishranom. Odbijanje da se fizički ekscesa i intenzivan rad duše.

Postoje različite vrste poruka, njihov izbornik također varijabilno. Nekoliko dana je dozvoljeno za ribe, vina i ulja. Ono što je xerophagy u post? Zašto se to smatra najteže?

Što je posta

Posta je u skoro svakoj religiji. Ovaj svrsishodno odbijanje hrane u cjelini ili od proizvoda životinjskog porijekla. Posta je namijenjen fizičkim i duhovnom pročišćenju čoveka. Ova svijest svojih slabosti, odbijanje ekscesa.

Sve pozicije u pravoslavnoj crkvi se dijele na jedan ili više dana. Oni su uspostavili Crkvu datuma određuje izbornika. Oni nužno ograničeno na bilo koji odmor ili tragičnog događaja. Najteža stvar u toku posta - xerophagy.

Potpunu ili djelomičnu odbijanje hrane je fizički ograničenja. Ovo je prvi korak na duhovnom pročišćenju, svijest o grešnosti. Post - suzbijanje nečistog impulsa. Odbijanje ponos, zavist i mržnju. Ograničenja u hrani će pomoći jasno obzirom na dušu i um.

vrste poruka

A jedan dan posta:

1. Srijedom i petkom od svake sedmice. Izuzetak su dani koji padaju na čvrstim sedmica, Božića.
2. Obezglavljivanje Ioanna Predtechi. Pada 11. septembra.
3. Uzvišenja križa. Pada 27. septembra.

Multi-posni dan:

1. Lent. Traje 40 dana prije Pashe Feast.
2. Petrov Post. Trajanje svake godine je drugačije. Ona počinje odmah nakon Trojstva. Pada na kraj dana Svetih apostola Petra i Pavla.
3. Uspenja Fast. On počinje 14. avgusta završava 27. inclusive avgusta.
4. Božić Post. Počinje 28. novembra dođe do kraja 6. februara.

Koji se ne preporučuje da posti?

U pravoslavlju, odbijanje da jedu - svesna odluka svake osobe. Smatra se da su slabe i bolesne moraju biti glatke krutost stativu. Ovisno o zdravstvenom stanju mogu priuštiti proizvode potrebne za ispunjen život organizma. Xerophagy tokom Lent Dodaje složenosti na činjenicu da u ovom trenutku potrebno je napustiti tople hrane. Zabranjeno kuhano, prženu hranu.

Budite sigurni da pitati za blagoslov sveštenika na poruku xerophagy. Pravoslavna crkva dopušta izuzetke u ovim teškim danima. Dozvoljeno da ne posti:

• novorođenčadi, maloljetne djece;
• starije osobe;
• trudnice i dojilje;
• ljudi sa problemima endokrinog sistema;
• ima gastro-intestinalnog trakta;
• niskim prihodima ljudi;
• na mjestima lišavanja slobode.

Xerophagy u post

Ono što je xerophagy u post? Zašto ga zovu teško? Xerophagy - obrok bez jestivo ulje, slatkiši. Ova gruba suva hrana kuhani bez upotrebe vatre. Dozvoljeno kruh, sol, voda, med, orasi. Sušeno voće su također uključeni u ishrani stativu. Ovo suve kajsije, šljive, grožđice, datumi, smokve. To može jesti sirovo povrće i voće.

Jedan od najtežih ograničenja - to znači xerophagy u post. U osnovi to u skladu sa monasima. Samo na Badnjak i petak Svete nedelje, to se odnosi na laike. Po želji, možete dodati xerophagy i nekoliko dana posta. Pre Preporučuje se pitati blagoslov sveštenika.

Važno je znati da je vanjski oblik post je samo pogodan za zdrave ljude ne treba. Nemojte zaboraviti o pravu prirodu xerophagy - duhovnog čišćenja. Mogu postojati zdravstvenih razloga kako bi se omogućilo uživanje u hrani. U tom slučaju, treba obratiti pažnju na protjerivanje ponosa, ljutnje, pogrešno strasti, opsesije.

To je, u sušnim dijeti?

Ako je osoba fizički zdrav, on može posmatrati strogu brzo, xerophagy. Šta mogu jesti ovih dana? Koju hranu je dozvoljeno od strane pravoslavne crkve?

Teškim danima xerophagy laici ne mogu se posmatrati. Samo pitajte blagoslov od sveštenika, pošto je dobila odobrenje, treba napustiti prženi, kuhani hrane. To može jesti sirov ili sušeno povrće, voće (banane su zabranjene), med, orasi, kruh. Fermentirani, kiseli, slani povrće i gljive. Dozvoljeno im je da jedu, ako tokom kuvanja, ne koristite ulje. Dozvoljeno da se pripremi salate i da ih ispuniti sa sokom od limuna.

Neki svećenici vjeruju da je takva xerophagy u post je prihvatljiva samo monasima. Laici dozvoljeno mekša verzija. Tokom suho dijeti je dozvoljeno da jedu pržene povrće. Na primjer, bundeve ili mrkva, repa ili krompir, tikvice ili patlidžan. Možete pour kipuće griz, pari to. Također je dozvoljeno smrznuto bobičasto voće i bilje.

To znači xerophagy u post? Ovo odbijanje ulja povrća. Zabrana prženi, kuhani u vodi za hranu.

Šta piti tokom sušnih dijeti?

Da li ili ne da se ograniči na unos tekućine u sušnim dijeti? Ono što mogu piti ovih dana? Xerophagy da postavite, pravilnoj ishrani - nije odbacivanje tekućine. Pije se u cijelosti, čime je osoba tokom dana.

U isto vrijeme zabranila kave, čaja, voćnih napitaka, čajeva. Dozvoljeno samo sok, voda. Ova ograničenja su dizajnirana za monaha. Za njih, dani suho dijeta - jedan od najtežih faza samoodricanja.

Za laici sveštenici dozvoljeno čaj. Kafa je dozvoljeno samo u vodi. Pivo u Turku - zabranjena. Možete piti žele, voće - to je ono što xerophagy u post za laike. Ono što je najvažnije ovih dana - molitvu. Bez toga, sva ograničenja su svedeni na normalnu ishranu.

Recepti u danima xerophagy

Nije dozvoljeno zabavu, zabavnih manifestacija u post. Ne mogu porediti unos alkoholnih pića i xerophagy. V recepti fokusiran na odbacivanje uobičajenom smislu ukusa. Međutim, svi bi trebalo da bude u umjerenosti.

Oštar ulazak u xerophagy može negativno utjecati na zdravlje. To bi trebalo da bude postepeno, iz dana u dan da pripremi tijelo za post. Molitve, duhovni rad na sebi očisti od grešne misli - to znači xerophagy u post.

Najčešći jela tih dana - pržena povrće. Čak i bez ulja, mogu biti velikodušan i pomoći. Pečeni jakna krumpir, patlidžan, tikvice je pogodna za stativu. Xerophagy (što može imati - što je gore opisano) nije ograničen na prijem kruha i vode. Osim toga, to je dozvoljeno koristiti začina. Možete kuhati umak u blenderu sa orasima, češnjakom, sol, papar, jabučni ocat.

Kao dopuna jelo pogodan žitarice, morske alge, grašak, paradajz, masline, krastavci. Sva hrana tokom sušnih ishrana se uvodi u obliku ohladi.

Povrća salata s brusnicama

sastojci:

• Šargarepe - 1 kom.
• Repa - 1 kom.
• Brusnica - 200 g
• celer korijen - 1/3 kom.
• Šećer na okus.

Rende naribajte mrkve, repa, celer korijen. Brusnica crush sa žlicom u stanje pulpe, dodajte šećer. Promiješati zajedno sve sastojke, snow sa sokom od limuna.

Salata sa kruške sa grožđicama

proizvodi:

• Kruške - 2 kom.
• Lješnjacima ili bademima - 100 g
• Seedless grožđice - 100 g
• Rukole - 1 paket.
• Sol, šećer, crni papar - po ukusu.
• Jabukovog sirćeta - 1 žlica. l.

U blenderu priprema za punjenje. Mix jabučni ocat, sol, papar, šećer do uniformi. Potopite grožđice u toploj vodi (15 minuta), odvod, suha. Kruške, oguljene i jezgra, iseći na kriške. Miješati s rukolom, grožđicama, lješnjacima (ili bademe). Pour dressing. Za ukus, možete dodati sok od grejpfruta.

Pumpkin punjene jabuke i kruške

Paket proizvoda:

• Male bundeve.
• Jabuke, kruške, soft - 200 g
• Šljiva - 100g
• Grožđica - 10-30 g
• Cimet, šećer po ukusu.

Male bundeve oprati dobro, izrezati sa vrha. Uklonite celuloze, ostavljajući malu količinu to na zidovima.

Cut kruške, jabuke julienne ili rešetke. Uklonite jame od šljiva. Bundeva pulpe (bez sjemena) samljeti. Miješati sa grožđicama, jabuke, kruške, šljive. Prema ukusu, dodati cimet i šećer.

Popunite bundeve sa ovim mješavinu, pokriti vrhu, mjesto u pećnicu. Pecite jedan sat na 180 stepeni. Konačno, prelijte bundeve punjena s medom. Pre-otopiti ga u malu količinu vode.

To je ono što se može xerophagy u stativu. recepti ovih dana dozvoljava upotrebu sjemenke suncokreta, bundeve. Oni mogu biti suha u mikrovalnoj pećnici, brzo i dodajte u jelo.

Kupus salata s orasima

Sjeckati kupus, posolite i melje ruke. Sjeckani cilantro, rukola, peršun. Rešetka mrkva, jabuke, repa. Samljeti orahe. Sve temeljito. Pospite šafran, pour jabučni ocat.

Po želji, možete dodati u salatu luk ili zeleni luk.

Pečeni krompir sa šargarepom

dobro isprati sa krompirom i mrkve. Pat osušite papirnatim ručnikom. Prave male rupice sa viljuškom na svakom povrća. Zagrejte rernu na 220 °. Na rešetki da iznese krompir i mrkvu. Pecite 30-40 minuta. Prije serviranja, možete očistiti povrće na koži ili ostaviti u uniformi. Krumpir - posuti soli. Šargarepe - pour med. Povrće dalje preporučuje da se posuti orasima ili sjemena.

Krompir sa gljivama i punjenje paradajz

Oljušteni krompir izrezati na tanke kriške. Gljive čist pijeska papirnatim ručnikom. Udio u foliju sloj 2, posuti sjeckani luk, u neposrednoj blizini. Poslati u pećnicu zagrijati na 220-250 stepeni pola sata.

U ovom trenutku, pripremiti punjenje paradajz. Jasno oguljene rajčice (staviti u kipuću vodu za pet minuta, a zatim hladnom u hladnoj vodi, a zatim uklonite hide). Mix u blenderu paradajz, paprika, češnjak, jabučni ocat, sol dok ne dobijemo homogenu.

Za pečene krumpir s gljivama Dodaj punjenje paradajz. Na upit, ukrasiti zelenilom, zelena salata.

Heljda kaša sa prženim povrćem

Heljda pour kipuće vode, neka ispustiti. Izrezati na julienne repa, mrkva, paprika, luk. Dodajte so, crni biber po ukusu. Zamotajte u foliju. Pecite u pećnici zagrijava na 220 stupnjeva.

Za heljde kašu spreman dodati prženi povrće, pospite sokom od limuna. Jelo ukrasiti sitno sjeckani zelenila.

pečene jabuke

Cut jabuke. Napuni s medom i seckanim orasima. Dodati malo cimeta. Oblik posude za pečenje sipati vodu, samo pokriva joj dno. Stavite jabuke u njemu. Pošalji desert u rerni zagrejanoj na 220 °. Nakon 20 minuta, a poslastica je spremna.

biljni čaj

Pour kipuće vode kamilica, menta, majčina dušica, kantarion. Uliti za jedan sat. Dodaj med po ukusu. Piti u obliku ohladi. To se najbolje u kombinaciji sa biljni čaj od heljde meda.

kompot

Hladnu vodu put sušeno (grožđice, šljive, kajsije) dodajte smrznuto bobičasto voće (aronije, irgu, trešnje), izrezati na kriške ili naribajte pola limuna. Donesi vode na čir. Dodaj šećer po ukusu, cimet.