Mnogo horor priče povezane sa ženskim kritičnih dana, neko je rekao da je neophodno da napuste vježbu, drugi vjeruju da tamponi se mogu koristiti u ekstremnim slučajevima. Da je to istina, a šta je mit? Ono što se ne može učiniti za vrijeme menstruacije , stvarno?
Savjeti Daily
U cilju uživaju tokom menstruacije, dovoljno je da se u skladu s jednostavnim pravilima. Spisak onoga što ne može biti učinjeno za vrijeme menstruacije, u prvom redu, u stvari, su fizičke aktivnosti. Preporučljivo je da se odustane od čak nježna vježba, ali ako apsolutno nikakvo kretanje Vam je neugodno - ići u šetnju ili kupovinu. Ograničenja uključuju vodeni i procedura. Unsubscribe vrijedi posjetiti bazen, kupanje u bilo vodnih tijela, kupanje i saunu. Poželjno je da se ograniči tušem. Ali, ako ostanete na moru, ili posjet bazenu je prevelika, za 3-4 dana možete ići plivanje, ne zaboravite da koristite tampon.
O najintimnije ...
Mogu li seks za vrijeme menstruacije? Ovo pitanje mora odgovoriti svaka žena sama. Odustane od zadovoljstva ljubavi vrijedi u slučaju da je proces izaziva bol i nelagodu. Ne treba zaboraviti da su sport kontraindiciran za vrijeme menstruacije. U skladu s tim, kritična dana - nije najbolje vrijeme za seks maratone sa čestim promjena akrobatskih pozicija. Također je poželjno da koriste ove zaštitu dana barijere kao što su ženski genitalni organi posebno ranjive na razne infekcije. Ne zaboravite da biste dobili trudna za vrijeme menstruacije je stvarno nemoguće. Ali nezaštićenog seksa i dalje mogu dovesti do pojave novi život. Stvar je u tome da se sperma da žive i do 7 dana. U skladu s tim, rizik od trudnoće i pusti manji, ali postoji.
Ono što se ne može uraditi u toku menstruacije - posebne okolnosti i tajne
Mjere opreza treba uzeti različite lijekove. Čuvajte se troškovi lijekova, krvi razrjeđivača, izuzetak ako je napisao doktor kada je bilo ozbiljnih bolesti ili post-operativnih stanja. Ako znate sve o menstruacije, mora da si čuo da ovih dana se ne preporučuje za obavljanje poslova, kao i niz kozmetičkih tretmana. Naravno, to nije bio hitan kirurških zahvata. Također na početku menstruacije ne biste trebali sjediti na krutu dijeti. Zbog prirode ženskog tijela izgubiti na težini i dalje teško da će uspjeti, ali da naudi vaše tijelo, možete dobro. Osim toga, tokom kritičnog dana ograničenja hrane će imati najteži. Ipak, ograničenja - što ne može biti učinjeno za vrijeme menstruacije - većina ima individualni karakter. Nemojte zaboraviti da su svi ljudi različiti. I jedina osoba koju znam kako se treba jesti i živjeti. Pokušajte da pažljivo slušati svoje tijelo, budite uvjereni, on će vas nagraditi za takvu njegu. Ako znate šta može da se uradi u toku menstruacije, a u skladu sa svim pravilima, ali se osjećate ovih dana i dalje ostavlja puno da se željeni, vrijeme je da razmislite o posjetu doktoru i dobiti detaljne savjete. Budite uvjereni, stručnjak će pronaći način da ublaži svoj život u kritičnom dana.