Zašto je štetno da diše kroz usta? Dišu u usta: šta piše?

Ljudsko tijelo je idealna mašina. Sve je ovde pruženo najmanjih detalja. Ako postoji nos, kroz njega treba da diše i izdahne. U ovom članku želim da vam kažem zašto je štetno da diše kroz usta i kako se nositi sa ovim problemom.

Uzrok 1. Prašina

Postoji mnogo različitih razloga zašto je štetno da diše kroz usta. Na samom početku treba reći da u nosu osobe ima puno malih dlačica, koji telu pružaju korisnu uslugu. Oni služe kao takozvani kolektor za prašinu. Ie. Svi vazduh koji osoba udahne kroz nos prolazi kroz nekoliko nivoa filtracije. Na istim dlakama različiti mikrobi i supstance koje štete organizmu. Ako dišete kroz usta, ova filtracija ne primi vazduh i ulazi u ljudsko tijelo kontaminirano.

Uzrok 2. Toplota

Sledeći razlog zašto je štetno da udiše kroz usta - u ovom slučaju, hladan vazduh može ući u ljudsko telo (tipično za kasnu jesen, zimu i ranu proleće). Ako prođe kroz nos, tamo se zagreje, navlaži. Ovdje možete čak reći da je normalno nosno disanje odlična prevencija različitih prehlada.

Uzrok 3. Promena oblika lobanje

Veoma je važan i sledeći razlog zašto je štetno da diše kroz usta. Dakle, to se uglavnom odnosi na decu. Ako beba stalno udahne vazduh nosom, on može postepeno formirati takozvani adenoidni oblik lica. U ovom slucaju, nazalni sinusi se diraju u djetetu, most nosi postaje širok, infraorbitalna regija se rastavlja i može se pojaviti i dvostruki bradavica. Ovo može da ukloni čak i najlepšu bebu. Ove promene praktično nemaju povratak.

Razlog 4. Govor

Nekoliko reči koje želim da kažem o deci. Zašto je toliko štetno da dišu kroz usta? I sve zato što se u ranom dobu formiraju dentoalveolarni sistem i govor bebe. Ako dijete diše svojim ustima, ravnoteža dijelova lica i vilice je poremećena, njihov disbalans se pojavljuje. U ovom slučaju, detetski jezik može lagano prozračiti i lagati između zuba. I ovo je veoma ružno. U ovom slučaju može doći i do sužavanja čeljusti, što će dovesti do većih problema i poteškoća u erupciji trajnih zuba.

Razlog 5. Razvoj respiratornog sistema

Da li je štetno da djeca dišu? Naravno! Ovo može dovesti do višestrukih problema. Dakle, želim reći da ako malo dete ne može da udiše kroz nos, njegovi nosni kanali mogu biti ozbiljno suženi. Takođe, maksilarni sinusi ostaju nerazvijeni . Dalje, to može dovesti do sužavanja gornje vilice djeteta. Istovremeno, prednji zubi su dosadni na jednom mestu, lupaju jedan na drugi. Opet, ovo je barem ružno. Pored toga, u budućnosti je često prehlada.

Razlog 6. Usne

Sledeći razlog zašto je disanje kroz usta štetno, odnosi se pre svega na žene. Dakle, tokom udisanja usta usne osobe moraju se isušiti. Zbog toga, mnogi pokušavaju da ih liziraju što je više moguće. A ovo, zauzvrat, dovodi do vremenskih uticaja usana, a takođe i labijalnog oboda (postaje svetlo crveno) može biti vrlo istaknuto. Ružno je. Osim toga, lakše se bavimo problemom suvih usana. I za fer seks ima negativan estetski efekat.

Uzrok 7. Razne bolesti

Doktori kažu da je štetno da diše kroz usta. I to je tačno! Na kraju krajeva, ovo stanje može dovesti do pojave mnogih bolesti (naročito u hladnoj sezoni). Bar - prehlada. Pored toga, prilikom disanja usta, vazduh koji ulazi u telo je nečist. U ovom stanju značajno je oštećena ishrana ćelija tela sa kiseonikom. Iz ovog razloga, mozak pati, što je najvažniji koordinacijski centar ljudskog tela.

Razlog 8. Spavanje

Sledeći razlog zašto vam treba da diše kroz nos je samo u tom slučaju da osoba može normalno da se odmara. Samo sa nosnim disanjem ćelije tela su potpuno isporučene sa kiseonikom, što daje telu mogućnost da se oporavi normalno i kvalitativno. U suprotnom, san osobe će biti povremeni, nemirni.

Šta da radim?

Razmotrivši glavne razloge zbog kojih ne možete da udišete svojim ustima, takođe želite reći da morate što pre da pokrenete borbu protiv ovog problema. Pošto je uzrok ovakvog stanja često samo hladnoća (naročito, dlačni nos), u kom slučaju pacijent treba odmah da ode kod doktora i lora. Ako nema mogućnosti da posjetite specijaliste, morate se često brinuti o prehladu. Da bi to učinili, dobro je primijeniti lavazu nazalnih sinusa. Možete koristiti i različite sprejeve za nos. Na primer, to bi mogao biti lek kao što je "Vibrocil" ili "Nazivin". Često osoba često udiše čvrsti nos zbog suvog vazduha u sobi. U ovom slučaju sluz grije, što sprečava normalno disanje. Boriti se sa ovim problemom je jednostavno:

1. Neophodno je očistiti nos.
2. Obavezno ulažite vazduh u prostoriju, inače će se problem vratiti. Ovo se može uraditi sa posebnim ovlaživačem. Ako ne, možete postaviti malu vodu blizu vas.

Kako se nositi sa navikom?

Često se dešava da kod dugotrajne prehlade pacijent već razvija naviku da diše kroz usta. Znači, vredi reći da se to mora boriti. Pre svega, morate razmišljati kako izgleda izvrsno. A ako deca mogu učiniti barem malo popustljivosti, onda odrasli sa otvorenim ustima izgledaju blagi, ne previše privlačni. Ako sami ne možete da se nosite sa problemom, možete koristiti specijalno dizajnirane pomagala (najčešće se koriste u slučajevima naprednih slučajeva disanja usta kod dece). Ovi treneri su dizajnirani tako da jednostavno prekontinuiraju ili preuveličavaju čoveka da udiše kroz njegov nos. Princip djelovanja: nešto se ubacuje u usta kao lažna vilica. Ovaj uređaj čini da udišete vazduh kroz nozdrve, što kasnije stvara novu naviku - da diše kroz nos.