Zid za penjanje "Atmosfera" - najbolje mjesto za sportske

Penjanje - ovo je jedan od najefikasnijih i uzbudljiv sport. Ljudi su počeli penjanje na umjetnoj olakšanje nedavno, ali ova aktivnost se brzo dobija na popularnosti među ljudima svih uzrasta.

Ono što se može naći u teretani

Zid za penjanje "Atmosfera" - nije samo mjesto za učenje. Tu se nalazi 527 m ² skraćenica za penjanje. Visina vodi je 9 metara. To je dovoljno za produktivan treninga i dobivanje uzbuđenje. područje studija uključuje dva boldurengovyh hala (mjesto za rad složene pokrete do visine od 3-4 m) i jednu sobu za penjanje poteškoća, na ovom mjestu se nalazi visoko padinama. Zid za penjanje je otvoren od utorka do petka 8-00 do 23-00 i 10-00 na 23-00 na vikend i ponedjeljak. Ovdje možete stalno upoznajete ljude oduševljeni penjanje, i naći prijatelje među njima. Ovi ljudi će pomoći početnik, pa čak i reći kako da efikasno navigaciju rutom.

Posjetitelji, nakon mišljenja, zid za penjanje "atmosfera" slično. Napominju kvalificirani treneri koji daju savjete samo kada je to potrebno. Osim toga, oni će biti u mogućnosti da bi se osigurala sigurnost klase. Osim penjanje zidovi, ovdje možete pronaći sve što je potrebno da završite vježbu: horizontalne šipke i razne sprave za vježbanje za obavljanje konačni vježbe, kampus odbor (projektil za prste obuke), balance trening-board za ravnotežu i koordinaciju.

Zašto penjanje?

Svaka osoba želi da izgleda dobro i osjeća se odlično, čak iu starosti. Da biste to učinili, redovno vežbanje i poštuju režim dana. Ali ponekad ljudi krenuti u teretanu i ubrzo baciti ovo zanimanje iz raznih razloga. Glavni razlog za preskakanje treninga je nedostatak interesa u studijama, jer uobičajene vježbe je vrlo monoton, i razgovore tokom treninga nemaju ni vremena ni energije.

Ali, sve to se može izbjeći ako se odlučite penjanje. Ovaj sport uključuje konstanta sorte. U teretani "Atmosfera" sedmični stvaranje novih zanimljivih ruta različitih nivoa težine, što je novi trening nije kao prethodne. Bilo koji sportaš, od početnika pa sve do najiskusnijih alpinista možete pronaći zanimljiv put na kojem će raditi na treningu.

Korist od treninga u teretani ne može biti prenaglašen. Ovaj sport se ravnomjerno razvija sve mišiće, čak i one čije postojanje ljudi obično ne razmišljam. Kao rezultat toga, tijelo razvija skladno, klase su korisne i ojačati ne samo mišiće, nego i sveukupno zdravlje osobe. Nakon klasu na umjetni olakšanje može ići uspon kamenje prisutan. Ovo je jedan od najboljih opcija za godišnji odmor: svjež zrak, dobro društvo, nova mjesta i zanimljiv put. Ali, da nauče da se popne najbolje u teretani "Atmosfera", i idite na stijene potrebno sa nekim osnovnu obuku.

Da li je to skupo?

Početnici će cijeniti da klase ne moraju odmah kupiti puno odjeće i opreme. Zid za penjanje "Atmosfera" pruža za najam po razumnoj cijeni svu neophodnu ličnu opremu, uže i dvije vrste Belay uređajima. Ako iznenada da zauzme nedostaje nešto može iznajmiti samo opremu koja nedostaje, a ne plaćaju zakup cijelog seta.

U sportskom kompleksu se nalazi trgovina za ljude koji vole aktivno sportom. Čim prolaz linije će zahtijevati kvalitativne i odabrati pojedinačne opreme, moguće je kupiti sve što je potrebno za obuku. Prije svega preporučujem kupnju penjanje cipele. Ovo je posebna cipela za penjanje, prilagođen pojedinačno iu nekoliko sesija počinje ponoviti formu nogu. Dakle, prvo treba da razmisli o kupovini cipela, a zatim kupiti drugu opremu.

Lokacija zid za penjanje

Zgrada sportskog kompleksa se nalazi u blizini metro stanice "Beseda". Zbog svoje blizine metro moguće je posjetiti obuku, čak iu off-peak sati, jer nema potrebe da putuju automobilom ili autobusom na prometnih puteva. Zid za penjanje "atmosfera" na "Beseda" nalazi se u sportskom kompleksu "Kant", ovdje je skijalište i kompanija radnju.

Da biste dobili na zid za penjanje, trebali sjediti u zadnji kolima od centra i ostavljajući staklena vrata, odmah skrećemo lijevo. Glavna zgrada se nalazi na desnoj strani barijere, na sportski kompleks "Kant". Zid za penjanje "Atmosfera" nalazi se na trećem katu.