Alergena hrana za malu decu

Najčešći proizvod koji uzrokuje alergije, smatra kravlje mleko, ne može tolerirati više od 80% beba. Ako ga koristi majka dojilja, dojenčad može razviti alergijski osip čak iu majčinom mleku.

Ali to ne znači da dete neće kasnije nositi mlečne proizvode. Moramo sačekati dok on nema potrebne enzime za obradu ovog proizvoda. Nakon dve godine života, ako ne požuri sa uvođenjem određene hrane, kada su enzimi spremni za preradu hrane, možete izbjeći razvoj alergija.

Najčešća alergena hrana, osim kravljeg mleka, su formule mleka, sirevi, pšenica, susam, crni biber i egzotično voće. Vrlo pažljivo, morate pristupiti uvođenju komplementarne hrane kao što su jaja, riba, crveno povrće, orašasti plodovi, med, citrusi.

Ne dajte maloj deci sklona alergijama, crvenoj ribi, kavijaru, morskim plodovima pre godinu dana. Da bi se izbegla takva reakcija na meso, trebalo bi da bude zamrznuta, a zatim odmrznuta, pileće meso treba ukloniti i natopiti u vodu, govedina se ne sme dati do godinu dana. Ali meso teletine, svinjetine i ćuretine se lako prenosi.

Ako svoje dijete damo bez mera, bilo koji od njih će djelovati kao alergenski proizvodi za djecu. Ako dijete pojede posudu, šoljicu zelenog graška ili nekoliko breskva, onda može imati osip na koži, iako je ranije postojala odlična tolerancija za ove proizvode. Čokoladni slatkiši, nijansa, karamel čak iu malim količinama često uzrokuju alergije.

U maloj deci opasni proizvodi često daju poprečnu alergiju kada beba ne istovremeno toleriše mlečne proizvode i soja proteine, jaje i piletinu, gluten i krompirni skrob. U ovom slučaju je veoma teško pronaći hranu za njega.

Važno je zapamtiti da ne samo alergeni na hranu izazivaju ovu reakciju, već i punila za hranu, boje, ukuse i konzervanse koji se dodaju sokovima, sladoledu, pića, jogurta. Na kraju krajeva, često se daju majkama, kao ukusna, ali ne i korisna hrana.

Kako bi izbegli probleme sa zdravljem novorođenčeta, očekivana majka treba razmisliti o hipoalergenoj ishrani u drugoj polovini trudnoće.
Orasi, med, kondenzovano mleko su najhladnije alergene namirnice tokom dojenja.

Majka majka može da jede ne više od 2 oraha dnevno, poželjno oraha ili lešnika, ali bi se u potpunosti trebao izbjeći kikiriki. Ali moramo zapamtiti da ako lešnik i badem oslabi crevo, onda ga orah povezuje.
Deca preko dve godine mogu da koriste orahe u malim količinama. Ovo je naročito korisno za bebe sa malom težinom. Nuts pomažu kod rahitisa i anemije, na primer oraha, koji sadrži gvožđe, cink, jod ili bademe, vitamin D, kalcijum i fluorid. Najkorisnije i manje alergene su kedrini orasi, koji snagu i energiji daju trudnicama i dojiljama, a mala djeca.

Ali proizvodi alergena kao što su škampi, rakovo meso, kikiriki, pistacije nisu uopšte korisni. Ovo je vrlo teška hrana, a krabovo meso se dodaje istim bojama i ukusima.

Citrusni plodovi mogu se hraniti bebi ne ranije od 1,5 godine. Najkorisniji od svih agruma je grejpfrut i limun. I možete, kako dati sisanje limuna i dodati sok od ovog voca na kuvanu hranu.
Da alergeni prehrambeni proizvodi ne izazivaju bolest kod dojenčadi, morate početi da namamite tikvice, kupus, vrlo ograničen da daju krompir i šargarepu.

Kasnije je neophodno početi da se hranimo keksima i sušenjem, da uđemo u kiseli mlečni proizvodi. Djeca koja su na veštačkom hranjenju trebala bi koristiti hipoalergenske medicinske smeše, kao što su Nutrilak-peptidy (GA), Nanga, Nan-soya, Alfara.

Ako pažljivo pratite ishranu novorođenčeta, onda možda sa godinama, izbegavajte razvoj alergijskih bolesti uopšte.