Čišćenje crijeva. Kako da sprovede taj postupak?

Moderni ljudi često pate od problema crijeva, pate od opstipacije, nadimanje i druge neprijatne stvari. Činjenica da je hrana većina nas su daleko od idealne, nekoliko monitora kompatibilnost proizvoda, kao i veliki broj umjetnih dodataka u polufinalu, i drugi proizvodi ne promovišu zdrave probave. Ništa manje štetan faktor je niska fizička aktivnost, jer moderni ljudi su tako teško pronaći u prometnoj raspored sat ili dva za fizički trening ili u šetnju u parku.

Kao rezultat načina života creva prestaje raditi pravilno u kolonu akumuliraju nesvarljivi ostatke hrane, ukupne težine koji može dostići nekoliko desetina kilograma. Ova akumulacija toksina utiče na cijeli organizam, pa se preporučuje s vremena na vrijeme za obavljanje djelatnosti čišćenja.

Najčešće, čišćenje crijeva vrši se pomoću klistir, možete to učiniti sami i kod kuće.

Da je postupak održan je uz maksimalan učinak, potrebno je pripremiti tijelo. Vidi najbolja priprema je kupke, u ovom slučaju, tijelo zagrijavanja, i šljaka i fekalne kamenje se ublažavaju. Preporučljivo je da se počne svakodnevno posjete momka za pet dana prije početka postupka. I svaki put planirano za crijeva čišćenje.

Prilično učinkovito djelovati klistira prokuvane vode uz dodatak soli i sirće. Priprema rješenje rastvaranjem ovih komponenti u dvije litre vode. Proporcije: po litru tekućine - dvije kašike sirćeta i soli kašika (6%). Ocat može zamijeniti sok stisnuo od limuna ili limunske kiseline. Dati agent baktericidna svojstva češnjaka može se dodati voda. Za njegovu pripremu je potrebno da se slomi jedan veliki češanj češnjaka i sipati četvrtinu čašu hladne vode. Pustite da odstoji pet minuta, a zatim filtrirate i sipajte u tečnost pripremljena klistir.

Čišćenje crijevnih toksina može se izvesti uz pomoć meda klistira. U čašu mlake vode treba promiješati kašiku soka stisnuti od limuna i jednaku količinu meda. Zatim birajte sastav u klistir male veličine, unesite creva i pokušati držati ne manje od 15 minuta. Takvi postupci nisu potrebni uraditi Naravno, oni mogu obaviti s vremena na vrijeme.

Isti efekat imaju kafu klistira. U ključalu vodu (200 ml) sipati tri kašike prirodnog mljevenu kavu, kuhati na visokoj temperaturi za 3 minuta, a zatim smanjiti razinu grijanja i pripreme pri niskim kuvajte još 12 minuta. Nakon toga, procediti čorba i koristi nakon hlađenja na isti način kao i med klistira.

Čišćenje crijeva može vršiti uz pomoć biljnih klistira. Za tu svrhu, kamilica čajevi, hajdučka trava, kadulja, kantarion. Takvih postupaka pomoći eliminirati prekomjerne nadimanje, lijek gušavost.

Ali mnogo veći efekt dozvoljava postupak koji se zove monitor pročišćenja ili drugim riječima, hidro. Preporučuje se da se 3 do 10 sesija po Naravno, ovisno o zdravstvenom stanju. I kurseva, poželjno je da se ponovi dva puta godišnje.

U obavljanju takav postupak se dodaju Ukuvano vode bilja i posebne pripreme, koji pomažu u vodstvo od normalne mikroflore u crijevima.

Nakon završetka kursa hidroterapiju, normalizuje metabolizam, zatvor su eliminirana, poboljšanje stanja kože.

Čišćenje bez crijeva klistiranje, jer nisu svi imaju sposobnost za obavljanje takve radnje. Na primjer, možete koristiti med vodu. Pripremiti čašu tople vode (temperatura 40-41 stupnjeva) razrijeđen tri med. Piti ovaj spoj za jedan sat prije jela. Ova metoda nije pogodan za osobe sa visokim krvnim pritiskom i bolesti srca.

Efikasno čisti crijeva može koristiti senna. Kurs - 1 tjedan. Uzmite tinktura biljka senna svake večeri, dva sata nakon večere (nakon drugog prijema infuziju ništa za jelo). Prvog dana trebate popiti treću čašu tog novca, a zatim povećati dozu, povećavajući sedmi dan na punu čašu. Osjećaj blagog bol u trbuhu ne bi trebalo da te uplaši, jer je normalno u čišćenju toksina.