Elektronski držanje korektor: upute za uporabu, recenzije

U modernom društvu, u pravilnom položaju za mnoge postaje luksuz. Sedaternog načina života i produžena sjedi za kompjuterom oslabiti mišiće i dovesti do zakrivljenosti kičme. Čovjek se navikne se vuku, i loše držanje je fiksirana u njegovoj podsvijesti. Ovo nije samo ružna, ali i može dovesti do mnogih zdravstvenih problema. Da pomogne popravi situacija može biti elektronski držanje korektor. Za razliku od ortopedskih steznici i lektori ne popravi kičmu, i podsjeća osoba koje je potrebno ispraviti.

Koji je ispravan stav

Pravilan položaj kičme - nije samo lijepa. Savršeno držanje daje samopouzdanje osoba u sebe i svoje sposobnosti. Twisted kičme dovodi do problema sa cirkulacijom, stalnog umora, može izazvati glavobolje zbog kisika izgladnjivanje mozga. Spustiti posljedice mogu postati razdražljivi, loše raspoloženje, pogoršanje pamćenja, poremećaj sna.

Ono što je elektronski korektor

U pravilnom položaju pomoću različitih uređaja. To može biti reklinators u obliku petlje, držeći ramena, ili korzet, potpuno zadržavanje povonochnik. Sada su proizvode različite firme, neki od njih su najpopularniji, kao što su držanje korektor "Trives" korzet "Tonus Elast" ili "Ortho". Preporučljivo je da ih koriste samo na recept. Ovi regulatori se preporučuju za trošenje ne više od nekoliko sati dnevno, jer oni mogu dovesti do slabljenja mišića. Zbog toga, ovi uređaji ne ispravite svoje držanje, ali samo olakšati bol i spriječiti komplikacije zbog nepravilnog položaja kralježnice.

Sasvim drugačiji akcija koje su elektronski korektor. On je mali uređaj koji je priključen na tijelo i daje signal svaki put osoba Prikrada. Ispostavilo se da je ovo najbolji držanje korektor. Na kraju krajeva, on je trener za mišiće, accustoming čovjek da bi kičme ravno. Obično je teško da samostalno kontrolirati sebe i da se ispravi držanje je potrebno učiniti stalno.

Koje su elektronski korektori

Takvi uređaji najčešće ne razlikuju mnogo jedni od drugih. Ali najčešće dvije vrste elektronskih korektora držanje:

• Uređaja "Delfin" se najčešće koristi za kontrolu položaja tijela prilikom sjedenja za stolom. To je priključen iza uha i daje signal kad god je osoba oslanja vrlo nisko iznad stola. Takvi elektronski korektor stav je dobro koristiti za školu. Ali njegova mana je u tome što daje glasan zvučni signal. Osim toga, ovaj uređaj prati samo položaj glave, a ne kičme.
• Efikasnije je "Master posture" - jedinstveni razvoj ruskih naučnika. Ovaj mali uređaj veličine kružnog oblika pet rubalja novčić se montira na tijelo ili odjeću. Uređaj pamti pravilan položaj tijela i šalje vibraciju kada kičme je zakrivljen.

Indikacije za upotrebu uređaja

Ovaj uređaj nema kontraindikacija. Elektronski držanje korektor može se koristiti u bilo koje doba. To je posebno korisno u takvim slučajevima:

• za učenike i studente u učionici;
• za ured radnika i svima koji provodi puno vremena na računaru;
• za skolioze, kifoze, lordoze u početnim fazama kao sekundarni tretman.

Za prevenciju kičmene zakrivljenosti, kao iu ranim fazama svoje deformacije uređaj se može koristiti samostalno. Ali u težim slučajevima, preporučuje se da se kombinirati s upotrebom klasičnog držanje korektor.

Šta akcija ima

Ovaj uređaj odmah postala popularna. Preporučuje se nositi i uz izričitu zakrivljenost kičme, kao i za prevenciju od stepenicama. Kada se pravilno koristi, elektronski korektor ima takav učinak:

• jača mišiće leđa;
• Pomaže podržavaju kičmu u pravilnom položaju;
• Sprečava deformacija kičmenog stuba.

Kako nositi držanje korektor

Elektronski podsjetnik iz stepenicama radi kako treba, ako čvrsto tijelo. Postoje posebne naljepnice za završetak uređaja. Uz njihovu pomoć, uređaj je priključen na gornji dio prsa ispod ključne kosti. Strelica na uređaj treba biti usmjerena prema gore. Ove naljepnice su za jednokratnu upotrebu, tako da sljedeći put morate koristiti novu. Uključeno je i poseban klip za pričvršćivanje na odjeću. Ali se može koristiti samo u zonama koje se nalaze na dijelove tijela, kao što je posteljina. Od ispravan plasman uređaja ovisi o efikasnosti njene upotrebe.

Electronic Držanje korektor je u mogućnosti da ispravi slouching samo mjesec dana redovne upotrebe. Nosite je potrebno za takvu shemu:

• prvih nekoliko dana upotrebe korektor potrebe za 3 sata;
• zatim - 3 dana, 4 sata;
• povećati svaki dan dok nosite jedan sat i doveo do 8 sati;
• nose korektor kao 3 tjedna;
• prošle sedmice se uređaj koristi u dnevno.

Uputstva za upotrebu uređaja

"Master of stav" je neka vrsta osobnog trenera za jačanje mišića leđa. Zbog toga, kao i kod svake vježbe, trebalo bi da počne sa pozicije bliže narativ. Uostalom, ako je moguće da se ispravi leđa, uređaj će dati signal stalno, a mišići umore prema kraju dana. Stoga se preporučuje da se konfigurirati uređaj svaki dan, postupno povećanje opterećenja.

Kada konfiguriranje uređaja morate stajati uspravno i pritisnuti dugme. Aparat popraviti pravilan položaj i da će dati jedan signal. Nakon toga, uređaj je spreman za rad. Ako promijenio položaj kičme, on šalje vibracije. Ali je njegova prednost je da zvuk kasni za 60 sekundi. To omogućava osobi da izvrši normalan rad, na primjer, staviti na cipele, pokupiti nešto od poda. Ako je potrebno da privremeno isključite uređaj, pritisnite gumb i držite ga za više od 5 sekundi. Da idemo u stanje mirovanja, uređaj se može ukloniti i staviti na ravnu površinu.

Mogući problemi kada se koristi

Ponekad se "Master posture" može biti signal nevovremya. Na primjer, prečesto vibracija nastaje zbog činjenice da je odabrao za referentnu položaj kičme previše savršen, i ostati u njemu neugodno. To se može izbjeći ako se da prilikom postavljanja stan nazad, ali tako da je to bilo zgodno. Osim toga, česte vibracija može ukazivati na nepravilno pričvršćivanje uređaja na outfit. Uređaj mora biti fiksna i dalje, strelica gore. A Podsjetimo, kada je položaj tijela ili odjeće uređaja mjesta treba reprogramirati.

Elektronski držanje korektor: recenzije

Ovaj uređaj je stekao mnogo dobre povratne informacije od ljudi koji žele da ispravi svoj položaj. Među pozitivne karakteristike proslavio svoje male veličine i jednostavnost upotrebe, sposobnost da vodi kada ga koristite normalan način života, jer je signal se isporučuje sa zakašnjenjem minuta. Pa i da je instrument pomaže da se sjetiti ispravan stav u bilo kojem položaju kada osoba stoji ili sjedi za stolom ili na kauču.

Ali postoje negativne komentare o uređaju. Neki ne vole cijenu - 3000 rubalja. Ostali neugodno konstanta vibracije, treći teško dugo vremena za održavanje pravilno držanje. Ali generalno se može reći da je uređaj efikasan zato se preporučuje da se ortopeda.