Goltis sistem: recenzije

Goltis sistem je usmjeren na samo-ozdravljenja otpuštanjem rezervnog sastava, koji su ugrađeni na ćelijskom nivou. U srcu sistem ne leži samo vježba, ali i oslobođenje misli uma uništavaju. Odbijanje loših navika i potpuni prelazak na pravilnu ishranu, izbjegavajući nemoralne radnje. Kao rezultat toga, enzim-hormonalne centara čist, mlađi ljudi interno i eksterno, zaboravi na bolesti, produžiti svoj život, i što je najvažnije, da se bolje osjećate.

Ko je Goltis?

Oko Goltis sistem, kao i oko ličnosti osnivača, i dalje je kontroverzna. Neki ga smatraju šarlatan, a drugi - veliki čovjek. Ali svi konvergiraju u jednom mišljenju, Goltis - misteriozne i dvosmislen ličnost.

Goltis - Vladimir Ivanovič Vuksta, stručnjak za preživljavanje i poznati putnik. Vladimir je rođen 1960. godine, na području zapadne Ukrajine. Uvijek sam igrao sport, i 1981-1983, nije dao naslov full-kontakt za azijske regije. 1985. godine, došlo je do nesreće, a Vladimir je frakturu kralježnice. Zbog autorskih prava vježbe na sistemu Goltis "Healing Impulse", Vladimir uspio da se oporavi nakon mjesec i pol i vodi ispunjen život. Međutim, morao sam da odbije da učestvuje u međunarodnim takmičenjima, ali nije bio u stanju da podigne nekoliko Vuksta prvaka:

• Sergey Otroh (bodibilder), dobio je naslov svjetskog prvaka 1994. godine;
• Valentina Chepiga (bodibilder) je svjetski prvak u ženskom ligu, 1996.

Paralelno sa pripremom sportaša, Vladimir bave aktivno sportom. Godine 1994. sudjeluje u tranziciji Tibetanske visoravni. Tranzicija je održan pod uslovom da svi učesnici u cijeloj mjeseci su isključivo autohtonim biljnim vrstama.

Godine 1998. Goltis ulogu u bicikl voziti kroz teritoriju cijele Afrike. Biciklisti prošli preko Sahare 850 km, a ukupan broj pređenih kilometara je bilo 8000. Od 2000. godine, godinu Goltis -actions frontmen tim ekstremnim Equites.

Suština sistema

Goltis sistem se zasniva na vlastitom iskustvu autora. Za 40 godina, Vladimir bavi otključavanje potencijala u oblasti rehabilitacije i obnove zdravstvene mogućnosti. Svaki napor je fokusiran na poboljšanje kvaliteta života.

Goltis dugo bavi u rehabilitaciji djece koja su s dijagnozom cerebralne paralize koji su identificirani kršenja lokomotornog sistema. Po pravilu, zvanična medicina ne daje pozitivne izglede za ovu djecu, i Vladimir uspeo da ostvari 80% slučajeva, čak i ako ne potpuni oporavak, ali je napredak koji je omogućio ova djeca da se osjećaju kao punopravni ljudska bića, fizički i psihički.

"Ozdravljenje puls" metode

Tehnika se bazira na nekoliko principa:

• redovna fizička aktivnost;
• hrana jedini razuman i pravilno;
• periodične gladovanje u svrhu za čišćenje tijela;
• kontrolu nad svojim psihološko i emocionalno stanje.

Svi wellness vježba Goltis sistem cilj ne samo na održavanju savršen fizički oblik, ali iu formiranju pozitivan stav prema životu, što dalje omogućava vam da bi privukli samo zanimljiv i pozitivnim ljudima u svom okruženju.

Za klase ne treba posvetiti puno vremena, će trajati samo 40 minuta, 4 puta tjedno. Uz ovaj naizgled minimalnim loading efekt nije dugo čekati. Fizička aktivnost treba naizmenično sa čišćenja posta.

fazi sistem

Goltis sistem pruža 7 koraka. Svaki od njih je dizajnirana za različite nivoe stresa i zdravlja.

Prvi, ili baze, faza bi trebalo da traje oko 8 mjeseci. Ova faza je dizajniran da ispravi koštanog sistema i priprema svih organa, uglavnom srčanog mišića i krvnih sudova, da se presele u drugu, teže nivou. Tokom ovih mjeseci, očistite pluća i stabilizirati hormona, potpuno čisti tijelo, jača sve organe.

Ostatak stopala su usmjerene na cijelu otkrivanje latentnih potencijala svake osobe da razvije maksimalno izdržljivost i fleksibilnost.

Pripremna nastava certificirani instruktori podijeliti ljude u grupe, ovisno o zdravstvenom stanju i fizičke kondicije. Međutim, mišljenja, prva faza vježbe Goltis sistem ne donese nekoliko mjeseci, pa čak i profesionalni sportisti da se presele u sljedeću fazu, "vuče" svim pokazateljima.

Preko 4 dana treninga, koji bi trebao definitivno biti na tokom sedmice, izvode vježbe koje su usmjerene na razradu svih mišićnih grupa. U prvoj polovini ili dva mjeseca u vršenju treba uzeti oko 20 minuta do 6 mjeseci treninga u trening ne treba izdvojeno manje od 40-50 minuta.

Čitav sistem 1 fazi uslovno podijeliti u tri bloka:

• osnovni;
• buđenje;
• aktivacije.

Sve jedinice se može obaviti istovremeno, ili odvojite ih za cijeli dan. Svaki ciklus vježbi ima svoje ime i određuje šta mišićnu grupu će se fokusirati na određeni dan.

Kada je očekivani efekt?

Prirodno se postavlja pitanje u svakom ljudskom biću, a kada će biti moguće promatrati efekat vežbanja? Nije bitno, da se teže osobu izgubiti na težini ili bolje. U tom slučaju, ne možete dati definitivan odgovor. Prema nekim mišljenja, Goltis sistem omogućio je primjetiti rezultate u roku od 2 mjeseca, a neko pomogao način samo šest mjeseci. Na mnogo načina, brzo rezultat ovisi o osobi, jer traži da se postigne cilj, ugrađen u aktivnostima iu skladu sa svim preporukama.

U idealnom slučaju, sistem treba da postane način života, a onda neće morati čekati na rezultate, sve će se promijeniti na bolje, vedrinom i optimizmom neće ostaviti na trenutak.

napajanje sistema

Prema Goltis, pored fizičke aktivnosti, trebalo bi da bude promijeniti principe svoje moći. Efikasnost sistema ovisi o pravilima obroka:

• Jelo se može koristiti samo ako postoji glad;
• nikada ne može sjediti za stolom sa lošeg raspoloženja;
• hranu treba žvakati;
• nakon obroka treba da bude blagi osjećaj gladi;
• nema potrebe za korištenje vode za vrijeme obroka i 2 sata nakon zatvaranja obroka;
• Voće ne bi trebalo koristiti uzimajući osnovne namirnice, samo 30 minuta prije obroka ili između.

Bez hrane u kult ljudskog života ne bi trebalo biti, hrana je samo za održavanje tijela.

Ono što se može naučiti tehniku?

Sistem "Healing Impulse" Goltis - nije propisi samo vježba, post i hrane. Čovjek uči da u potpunosti kontroliše svoje tijelo, da ga kontroliše. Ljudi otvorenog znanja da mobiliziraju svoje interne snage sigurnosti, a koja omogućava da žive udobno i da u potpunosti osjetiti radost života. No bilo fizičke ili mentalne aktivnosti neće negativno utjecati na ljudski organizam će biti spreman za bilo koji test.

Da se uklopi u sistem?

Vladimir Vuksta sistem nije namijenjen za određenu grupu ljudi. Može angažovati lice bilo vjere, bilo koje dobi i bilo kojeg spola, bez ograničenja. Glavna stvar je želja da se razvije svoje potencijale, poboljšati svoje fizičke kondicije, poboljšava raspoloženje i razvijaju svoje emocionalno stanje, tako da nema problema u pojedincu ili u poslovima radnika nije nastao.

System - je, prije svega, alat koji omogućava razumjeti svijet i promijeniti na bolje.

recenzije System

Onoshenie Goltis sistem za sve ljude drugačije. Neki su skeptični takvog postupka, ali postoje i drugi kojima to zaista pomoglo. Odgovori se razlikuju, neki su izrazili podršku za sistem, ali ima i onih koji to smatraju šarlatanstvo. U stvari, ostvaruju Goltis vrlo efikasan, a to pokazuje iskustvo Vladimir Ivanovič Vuksta, kao i rezultate i svjedočanstva ljudi koji ovaj sistem zaista koristi.