Ima li života nakon smrti ili kako da preživi raskid

U prvim danima nakon konačnog rastanka čini se da preživi raskid sa omiljenom čovjek je apsolutno nemoguće. U početku - neizrecivo bolno nalet tuge, sa očajnički jecaji, a malo kasnije - crne melanholije, apatija, sumoran opresivne tuga, trošeći sve mentalnu snagu. To izgleda ovako depresivnu sliku razdvajanja, "zauvijek". Šta vi radite kada ne želite da otvorite oči i ustane iz kreveta, brinu o sebi i prave planove za budućnost? Drugim riječima, kako da preživi raskid?

Postoji nekoliko opcija za prevazilaženje ovom teškom periodu: više površne i duboke. Možete se osloniti na standardnim metodama, jedinstvena strategija turn-based, koji zahtijevaju brzo olakšanje od vanjske karakteristike vašeg tuge. Ovi su slične sljedeće algoritme: cry, početi osjećati samosažaljenja, itd - osjećati ljutnju prema partneru koji je ostavio da smisli plan osvete, itd Sve se svodi na to da na kraju mjeseca nakon što se, spremni ste za novu ljubav. Naravno, u teoriji, sve to izgleda vrlo uvjerljiv, ali u praksi - može biti zaglavljen na jednoj od prvih koraka, a nakon 30 dana, ne budi u zagrljaju novog ljubavnika, a na psihijatriji.

Naravno, nakon što se sa muškarcem, morate biti sigurni da dozvolite sebi da oslobodi negativne emocije, inače će vas uništiti iznutra. Ali ne treba ih uzgaja. Dakle, sve ono što bivši ljubavnik - dole. Vrlo temperamentan priroda može slomiti ili spali ih, ali ipak, bolje je da pokuša da se nosi s njim i postali stranci prolaze kroz poznatih predmeta.

Nadalje, trebalo bi da iznesu svoje samopoštovanje, jer preživi rupture odnosa - onda smanjiti na nekoliko desetina stavki. Tradicionalno, počevši s promjenom slike, dok je, u svakom slučaju poboljšati izgled. Aerobik, plivanje, masaža, ples, kozmetički salon i potpuno ažuriranje ormar - što više, to bolje. To je iz svoje trenutne aktivnosti zavisi od toga koliko brzo ćete prevladati težak period. Impresivni popis posjetio lekcije, više uspješnih i veće šanse da će se održati rehabilitaciju. Pored sportskih i intelektualnih aktivnosti, koje vam savršeno odvratiti od sumorne misli, došao i generalno čišćenje u stanu ili veliki veš. Naravno, gimnastiku i kućanske poslove ne ugušiti bol, ali barem će uzrokovati vaše tijelo u normalu i da bi u svoju planetu. Bacanje nepotrebna stvar, čini se da s njim šaljete na deponiju i sve nagomilane negativnosti.

Postoji naizgled odgovarajuće mjere, od kojih treba da se uzdrže u ovoj fazi. Među njima - strogoj dijeti, konzumiranje alkohola, pokušaj da se izgradi novu vezu. Sada vaše tijelo doživljava bez presedana moć stresa, a samim tim, treba ti dobra ishrana. U protivnom, riskirate zaraditi anemija, umor, depresija, pa čak i ozbiljne bolesti kao što su tuberkuloza ili rak. Među predstavnicima jači pol je vrlo česta zabluda da žestoka pića - odličan način da riješi negativno. U stvari, alkohol je samo maskira problem, a ne rešavanja. I sutradan nakon takve "terapije" bol rolnice sa novim snagama, uz podršku, štaviše, užase mamurluka. Što se tiče svježe roman, trebalo bi da razmislite - da li iskreno raditi sa novim izabran. Ako je samo opcija, kako da preživi raskid sa bivšim partnerom, onda su osuđeni i samo dovesti do još jače muke.

Nakon vanjskim svijetom može dovesti u neku vrstu ravnoteže, vrijeme je da idemo unutra. To je najbolje da se upišu kod psihologa ili kurs sjednica grupne psihoterapije. Na tim sjednicama ćete biti u mogućnosti da podijele svoje osjećaje, dobro da razgovarate i naučiti kako preživjeti prekid odnosa čovjeka. Također treba objektivno analizirati svoju priču o neuzvraćenoj ljubavi, iskreno odgovorite na sva pitanja. U 99% slučajeva, čini se da je bivši favorit, ne samo da nije savršen, ali ti si potpuno ravnodušni.

U stvari, na pitanje kako da preživi raskid sa voljenom osobom, samo vi možete odgovoriti za sebe. Jedan je poznat samo tačno: da li je sasvim moguće. Iskreno vjerovanje u sebe i svoje sretne budućnosti, snagu uma i vrijeme će biti podrška za vas u ovom teškom putu.