Kako čišćenje creva kod kuće. Neki načini čišćenja tela

Nije teško poverovati u činjenicu da ako je vaše telo zalepljeno, onda njegov normalan rad ne može biti van pitanja. Slaganje dovodi do čestih prehlade, brze zamornosti, pospanosti. Da bi se osećali energičnijim i snažnijim, osoba bi trebala znati šta očistiti creva i kako to raditi kod kuće. Naravno, samo znanje nije dovoljno, ako ga ne primjenite u praksi.

Koliko brzo očistite creva? Zamislite da može akumulirati puno kamena od šljake. Istovremeno na zidovima creva postoje i sluz, izrastači i ostale formacije, sve do otvora plesni.

Kako očistiti creva kod kuće? Možda postoje pravila? Zaista, postoje takva pravila i vrijedi ih upoznati s njima. Počnimo sa snagom:

• Hrana treba da bude racionalna, da jede više voća, povrća, meda. Takva hrana sadrži svarljive ugljene hidrate.
• Treba odbaciti ili ograničiti konzumiranje slatkih, manje jesti masne namirnice, proizvode od brašna.
• Pokušajte da izbjegavate prejedanje.
• Svakodnevno je potrebno piti do dva i po litara vode bez gasa.
• Jednom nedeljno ili više, jedite ribu, pustite meso.

Kako očistiti creva pravilnom ishranom? Postoje određeni recepti. Na primer, prema takozvanom "majčinom receptu", možete kuvati kašu, koja čisti creva kod kuće. Takva kaša se koristi kada odrasla osoba ili dete slučajno proguta strano telo. Ali proizvod, pripremljen prema ovom receptu, takođe doprinosi uklanjanju iz svih crevnih ćelija, uključujući fekalne kamenje, ostatke hrane. Istovremeno, ojačavate zidove vašeg creva, ozdravite oštećenje.

Za kuvanje, pirinač i ovas su potrebni u jednakim dijelovima. Brojanje bi trebalo da bude tako da se smeša ispostavi kao čaša. Nakon pranja, zalijepite pola litra vode i kuhajte dok se ne izgladi. Ne morate dodavati ulje, ali možete malo sipati.

Kako očistiti creva sa jabukama? Jednog dana moraš jesti dva kilograma jabuka. Uradite to deljenjem broja jabuka na 5 delova. Biće onoliko prigovora koliko ih ima. Na ovaj dan ćete morati odustati od kafe, ali mineralna voda i biljni čajevi mogu i trebaju biti pijani. Ovaj metod čišćenja creva kod kuće vrši se jednom mesečno.

Kako očistiti crev sa čorbama i mekinjama. Za pripremu čorbe ispunite čašom vrele vode smešom jedne kašike (tabele) hmelja, dve kašike nevena i jedne kašike (tabela.) Majka i maćeha. Zatim, pre spavanja, uzmite dve supene kašike (tabelu) od brana, oprati uz prethodno pripremljenu odjeću. Ova mešavina idealno čisti creva.

Kako čišćenje čišćenja sama od sebe. Takvo čišćenje traje jedan mesec, tokom koje 15 minuta pre jela, jedite 2 kašike (stola) od mlevenja. Uradite to tri puta dnevno, pereći ga vodom. Svaki put kad pijete dve čaše vode. Dakle, za jedan dan ćete uzeti šest kašika od brana, ali ne više. Ovaj metod omogućava ne samo čišćenje creva, već i smanjenje težine.

Da li znate da sveže povrće savršeno očisti creva? Kako očistiti creva jedem povrće? U određenom dan jedite samo povrće, koje bi trebalo da bude oko dva kilograma. Kao piće, voda bez gasa je pogodna. Što se tiče povrća, to mogu biti krastavci, zelene jabuke, šargarepa, bugarski biber, šareni i beli kupus, đurđevak, tikvice.

Iz prethodnog povrća mogu se pripremati salate, ispunjavajući ih biljnim uljima i soljem u malim količinama.

Na kraju, čišćenje creva možete očistiti vodom za piće. Stolnu vodu (jedno staklo) bez gasa se konzumira svaki put pre obroka 15 minuta tokom meseca.

Postoji mnogo drugih načina čišćenja, ali kao što je već pomenuto na početku, ne samo znanje, već i njihova primjena je važna. Budite zdravi!