Kako kuhati tikvice pire za bebu?

U očima odraslih pire squash izgleda vrlo neukusan. Ako govorimo o djecu, za njih Pumpkin pire je mnogo ukusniji. Osim toga, mala djeca u početku pokazuju ekstremne interes za ovu alternativu dosadno majčino mlijeko ili formula novorođenče.

Kako kuhati tikvice za odvikavanje? Takva pitanja se često postavljaju roditelji. Proizvod je prilično lako pretvoriti ne samo u pire, nego iu tepsiju, ukusan sok, palačinke. Bundeva pire je odličan hrani tijelo bebe, njeguje tijelo maramica karoten, pektin, nutrijenti, minerala i vitamina.

Korisni svojstva

Tikvice su "porodice" bundeve, koji se odlikuje pikantnog okusa. Hrane povrća u ishrani imaju odlične kvalitete. Za malu djecu, tikvice postati relevantna zbog niskog sadržaja probavljive biljnih vlakana i visok postotak tekućine.

Odredite koliko kuhati tikvice za prvi obrok, roditelji su u mogućnosti da nahrani bebu siguran proizvod koji ne iritira želudac, dobro probavlja i ima minimalno opterećenje na crijeva. Zato je meka kašu treba davati u ishrani djece na prvom mjestu.

Sadržaj vitamina i minerala

Mnogi odrasli vjeruju Inn je apsolutno beskoristan u smislu nutritivne vrijednosti. Međutim, neko jednostavno ne preporučiti ovaj proizvod za organizaciju ishrane ishrane.

Upoređujući tikvice s uobičajenim bundeve može se primijetiti niskim sadržajem šećera. Ali ovaj nedostatak je u potpunosti nadoknađen zasićenosti mineralnih soli, koje igraju odlučujuću ulogu u metaboličkim procesima u organizmu.

Pulp tikvice zasićen vitamina C. Ovaj proizvod je vrijedan izvor željeza, bakra i drugih elemenata koji su uključeni u obnovu krvi.

Pije kuhano tikvice pire postaje neophodna za djecu u prvim godinama života. Mnoga djeca pate od fiziološke anemije, koji pomaže da se nosi sa manje unos vitamina kompleksa, kao dodatni dijetalna hrana.

Zašto je hranjenje treba izabrati tikvice?

Ako pronalaženje alternativa majčinom mlijeku se preferira antialergijski, lako probavljiva jela, u ovom prednost slučaju da mu daju pire od tikvica. Kako kuhati tikvice za bebu, možete saznati metodom pokušaja i pogreške, ili kontaktiranjem dijetetičar.

Pripremite pire način pružaju jedini dim odličan ishrane, koji će zasititi tijelo s mineralnim solima i obilje vrijednih tečnosti. Prisustvo male količine vlakana daje nizak teret na nepripremljeni crijeva.

U stvari, kako se ne bi puzzle sebi pitanje, kako kuhati tikvice pire, dovoljno da kupi gotov proizvod na odjelu dječje hrane. Naravno, uvijek je bolje kuhati hranu iz prirodnih proizvoda. Međutim, postoje roditelji koji jednostavno nemaju vremena za to.

Kako kuhati tikvice za vaše dijete?

Bolje je da je dosljednost pirea izgledao kao beba majčino mlijeko. Poželjno je da se mamac prijatnog mirisa i slatkog okusa.

U onome što bi trebao obavljati postupke i kako kuhati squash za kuvanje beba pire? Za jelo kao dete, pitanje treba pristupiti na sljedeći način:

1. Da biste pokrenuli tikvica ispere pod hladnom tekućom vodom i otvorene.
2. Koliko dugo kuhati tikvice? Povrće treba biti tako meka da može biti lako mash viljuškom i rub kroz sito. U prosjeku, 6-10 minuta je dovoljno. Koristite blender je manje pogodno kada je potrebno minimalnu količinu pirea prvi hranjenje.
3. Koristi se za kuhanje najbolje flaširane vode. Sačuvajte hranjivih tvari, minerala i vitamina čini moguće koristiti minimalnu količinu vode koja treba da pokrivaju samo komadiće povrća.
4. Najbolja opcija u smislu očuvanja vitamina će pripremiti tikvice na pari. Općenito, da se postigne željena konzistencija proizvoda na ovaj način zahtijeva termičku obradu za 15-20 minuta.
5. Pire ne čine jednu komponentu, drugim riječima, koristite squash bez dodatka mlijeka, maslaca i šećera. To se ne preporučuje za staviti u soli jelo. Međutim, malo soli pire može zasladiti ili u slučaju da ako beba odbija od svježih proizvoda.
6. Hraniti svoju bebu samo svježe pripremljen obrok potrebno. Ponovno zagrijava proizvod gubi korisne osobine, a pogotovo ne kao dijete.

bundeve sok

Ako se roditelji ne mogu odlučiti kako kuhati tikvice za pripremu beba pire, alternativna komplementarne hrana može biti svježi sok od povrća. Njegova upotreba ima blagi diuretski efekat zasićuje tijelo s bebom hranjivih tvari i poboljšava apetit.

Pumpkin sok da bi dijete trebalo biti 30 minuta prije glavnog obroka. I morate ga koristiti odmah nakon kljuka. Odličan utjelovljenje može biti kuhanje koktel sa malom količinom od jabuka, mrkva ili sok od cikle.

vrijedne tips

U stvarnosti, da shvate kako kuhati tikvice, to nije tako teško, više vremena za pripremu obroka. Važnije pitanje je izbor siguran proizvod. Glavna opasnost leži u sadržaju nitrata koji mogu biti prisutni u kupljenog povrća. Smanjiti vjerojatnost štete po zdravlje bebe mogu se raste samo povrće na svojoj parceli.

Pre početka za kuhanje tikvice pire, povrće kupio bolju opet namočenu u čistu hladnu vodu, mijenja tečnost svakih nekoliko sati. Na taj način, možete napraviti proizvod potpuno siguran prije kuhanja.

Povrće za gnječenje može pripremiti za budućnost, ako je mamac još nije moguće, ali unapred planirana za kasniji period. Za ovo povrće se čisti, izrezati na kockice, a zatim pakiran u ladice i zamrzavanje. Čim se za to ukaže potreba gnječenje, željeni dio je uklonjen iz zamrzivača i prelijte ključalu vodu. Zatim kuhati povrće ili kuhano u pari.