Dom i porodicaTrudnoća

Kako povećati majčinog mlijeka: nekoliko jednostavnih preporuka

Bilo koji liječnik će vam reći da dojenje je mnogo korisniji nego umjetni dijete. Zbog toga, mnoge mame se pitaju kako povećati majčinog mlijeka. Neki od njih, brinući o tome što njihov mali jede ne, a može ostati gladni, uključiti u dopunski hranu za miješanje boca. Ali u stvari, sve ovo se može izbjeći: to je dovoljno da se napravi kontrolne vage, da vidim da li se beba dobija na težini u skladu sa svojim godinama. Ako je sve normalno, od kojih je posta i govor niti ne može biti, u suprotnom morate da stvarno misle o tome kako da se poveća majčino mlijeko.

Metode za poboljšanje laktacije

  1. Neophodno je povećati broj obroka. Od proizvodnja povećava majčino mlijeko.
  2. Potrebno je da nahrani obe dojke na hranjenje. Prvo da jedan, ali kada se beba je pusti, prebaciti na drugu. Ovo se nastavlja sve dok mlijeko neće. To će spriječiti stagnaciju i izbjegli mastitisa.
  3. Nakon još jednog hranjenja potrebno kako bi bili sigurni da dijete pio sve "do zadnje kapi." Ako ne, onda vam je potreban da dekantirati preostale mlijeko u boci. Ako mi to radimo sami nakon hranjenja ne radi, to je najbolje da se napravi nepotpune pumpanje pred njim. Dakle, beba će efikasnije dojiti, iako gotovo prazna.
  4. Ohrabrite svoje dijete da "jede" na njen zahtjev o svim ishrane i ne može biti pitanje. Danas, gotovo svi su koristili metode hranjenja na zahtjev djeteta.
  5. Ona preporučuje tokom dojenja za obavljanje samo-masaža, koja vam omogućava da povećate mlijeko.
  6. Veoma je važno da se ne preskakati obroke noću. Ako dijete ne zahtijeva, ti i dalje treba da izraze mlijeko ručno.
  7. Pazi kalorija namirnice koje jedemo. Pogotovo ako postoji problem sa setom težine djeteta. Bolje je da se konsultuje specijalista za dojenje. Preporučeni unos proteina hrane. O bilo dijeta može biti ni govora.
  8. Vježbajte pravilno dojenje. Vrlo često, zbog položaja glave pogrešne bebe u odnosu na tijelo majčinog mlijeka ne postigne potrebnu količinu.
  9. Udobnost tijekom hranjenja da i vi i vaše dijete, i, naravno, kontakt kožom. Također je mnogo lakše i ugodnije. To je najbolje da se hrani u krevetu, ona će se opustiti kičme, i klinac uživati duže hranjenje.
  10. Ne preporučujemo spavanje na stomaku. Vjeruje se da je na taj način dojke je komprimirani i to ometa normalnu proizvodnju mlijeka.
  11. Ne morate da se naučiti bebu da cucle, pa kako da se poveća majčino mlijeko neće raditi ako je dijete je pasivno lomiti grudi.
  12. Treba povećati unos tekućine, posebno prije hranjenja.
  13. Izbjegavajte korištenje pilule za kontracepciju za vrijeme dojenja.
  14. Eliminirati loše navike.
  15. Nemojte dozvoliti da grudi u velikoj mjeri ispunjen mlijeka.

Sve ostalo, u našem vremenu postoji širok izbor dodataka prehrani, ljekovitog bilja, i drugih proizvoda koji će vam pomoći riješiti problem kako povećati majčinog mlijeka. Ali, prije nego ih koristite, bolje da se obratite lekaru.

Dojenje Uspjeh ovisi isključivo o vama i vašoj bebi. Glavna stvar - želju da rastu zdravu bebu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.