Sport i fitnessOprema

Kruška zrak: posebno opreme

Verovatno svaka osoba, pa čak ni u vezi sa sportom, svjesni postojanja vreća za udaranje. Oni se koriste bokseri i majstora borilačkih vještina za takmičenje. Ovaj sport se priprema za borbu. Da razvije brzinu i preciznost, koristeći pneumatskim kruške. Koristi se u sportskim klubovima.

vrste proizvoda

Ovaj boks gear je 2 vrste opcija montiranja:

  • Proizvodi Skraćeni kraj za određenu platformu. Kroz takvu obuku proizvodi preciznost i brzinu udaraca. Također poboljšava brzinu rukama, formirajući na taj način profesionalni sportista. Nakon udara, kruška je skrenuta dodirom platforme, a onda se odbija natrag. Ako je brzo udario, ona je brzo vraća u prvobitni položaj.

  • Proizvoda, koja se proteže kroz fiksna sa 2 sve korpe na pod i strop. Sa ovim udarac projektil odbije, ali uz pomoć zategnuti protežu se vrati. Je jači udarac, brže kruške povratka. Kruška na ekstenzije trenira reakcije i veziva štrajkova protiv odstupanja.

Rad sa kruške

Čovjek koji je prvi put pokušao raditi sa kruške, može izgledati da je to težak posao, a on nije ovladati. Ali u stvarnosti, sve može naučiti, ako ste istrajni i strpljenje.

Kruška vazduha se može ovladati čak i početnik, da li će koristiti sledeće savete:

  • Držite ritam: sa svakim moždani udar treba izvršiti na 3 skoka. Tako da treba ponoviti u cijeloj rundi.
  • Da raširenih ruku. Ne može pobijediti na kruške stisnute pesnice, posebno u početku, jer sama kontrola je teško. Beats prstima da uspori, kao i dovesti do ritmičkih pokreta.
  • Obe ruke bi trebalo biti oko kruške: ovo će izbjeći jake udarce i normalizuje ritam.
  • Strokes treba primijeniti u arcuate putu. Ruke ne treba da ide napred, neophodno je da bi privukli male krugove.
  • Koje će obavljati 2 poteza sa svake ruke, jer je to najbolji način za početnike. Onda možete napraviti 3 uzastopna udara.
  • Prije školjka mora biti u uspravnom položaju. Prije nego kruške moraju da stoje tako da se noge su jednako uklonjene iz proizvoda.

Ovi savjeti će vam pomoći da pokrenete tok. Kruška zrak pomaže da se razvije brzinu i preciznost, koordinirane pokrete. To je sa takvim projektilom prvaci rad.

montiranje

Važan zadatak se smatra principu montaže pneumatskim kruške, jer utiče na pouzdanost fiksiranje proizvoda. Za tu svrhu:

  • platforma;
  • okreće.

Takvi proizvodi se proizvode vodećih proizvođača sportske opreme, tako da je na sigurnom. Platforma se može koristiti i kod kuće iu teretani. Idealan je za velike brzine kruške bilo koje vrste. Kruške se može lako promeniti.

Ono što je potrebno za boks?

Da se bave ovom vrstom neodabran, potrebno je posjetiti odeljenje "robe za boks", što je u posebnim radnjama. Potrebne opreme, koja uključuje sportske odjeće i obuće. Neki put nakon lekcije trebate kupiti zavoje, uže i snarjadnye rukavice.

Kada trening odvija više od mjesec dana, trener stavlja na granate. za rad sa partnerom u poboljšanju vještina. U ovom slučaju, takođe, će zahtijevati posebne proizvode za boks. Morate kupiti kacigu, štitnik za zube, boks rukavice. Konkurencije zahtijeva posebnu šorc, T-shirt, za kretanje po ringu bio zgodan. Oprema mora biti visoke kvalitete.

odjeljak

Mnogi dječaka privlači ovaj sport. Ako želite, roditelji treba da pošalju svoju djecu u sportske škole. boks poglavlje će vam pomoći da provede vremena sa zdravstvene beneficije. trenera tamo rade da nauči boks tehniku, kao i praćenje sportaša. Sportske škole imaju potrebnu opremu za trening. boks odjeljak uključuje ne samo lekcije za fizičku kulturu, ovo sistematske aktivnosti u kojima je glavna stvar je rezultat.

Neki roditelji oklevaju da daju dijete na takav težak sport. Ali on razvija snagu, izdržljivost. Ako je osoba bavi redovno, ali u budućnosti ima priliku da učestvuje u takmičenjima, i postati majstor ovog sporta. Za ovu aktivnost odgovara samo jake volje ličnost.

Boks se smatra efikasnim u borbi jedan na jedan u uličnoj tučnjavi. To se postiže primjenom udaraca. boks sekcije su sada jako puno, tako da roditelji treba da izaberete odgovarajući dom za djecu.

Izbor pneumatskim kruške

Iako naizgled jednostavna, ova ljuska, ipak izabrati to nije tako lako. Profesionalni savjet treba uzeti u obzir. Glavna stvar je kvaliteta. Kruška zrak mora biti kože. Važno je da gornji petlja zatvarač je pričvršćen sa metalnim zakovicama. Sintetički proizvodi također mogu biti dobre kvalitete, ali je bolje da izaberete shell-poznati brand.

Kada kupite važno je obratiti pažnju na veličine kruške. Pogodan za početnike velike školjke, i za profesionalce - mali. proizvod vrijednost i ima simetriju kvalitetu zavara. To određuje preciznost odbijenu loptu. Koje je boje kruške, to zavisi od volje. Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći da kupite kvalitetne ljuske.

Dakle, pneumatske kruške su pogodne za početnike i profesionalce. Potrebno je samo da odaberete proizvod koji će nastava biti udobno.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.