Hrane i pića, Glavno jelo
Kulinarske pismenosti: štete i koristi od škampa
Za naš narod egzotične škampe, iako su se pojavili na policama lokalnih supermarketa pre nekoliko decenija. Mi znamo da je zdrava i ukusna, ali ne uvijek maziti ovih morskih plodova, kao što je takva zadovoljstvo nije jeftino.
Vitamini i proteina, minerala i aminokiselina, na kraju, jer su sve potrebne jod škampi sadrže optimalan i uravnotežen iznos. Tako da oni koji svaki dan upuštati se uz mali dio ovog delikatesa sigurno može odustati u bilo koje doba godine od multivitaminske tablete.
Međutim, kao što znamo, većina proizvoda za naše tijelo - je i zlo i dobro. Škampi je u pitanju u najmanju ruku stepena. Negativne posljedice za organizam može doći ako je osoba zaista prejedete. Kako kažu, sve je dobro što se u umjerenosti. Ali, prije svega, da se prejesti generalno je štetan za organizam.
U prirodi postoji oko stotinu vrsta škampa. Oni mogu biti različitih boja i veličina. Potonji cifra ovisi samo o vrsti, a ne starost škampi i kreće se sa dva na tri tuceta centimetara. Usput, nedavno je počeo da ljubitelji egzotičnih rase škampa u svojim akvarije. Međutim, da ih ne jedu, već jednostavno da se dive, kao ribe. Neke vrste škampa su vrlo šareni i zanimljivo navike.
Nisu sve žene znaju da redovno jedu morske plodove, oni produže svoju mladost i ljepotu. Na primjer, crvena škampi se sastoje od astaksantina. Ovaj prirodni karotenoidi. To daje ovaj proizvod crvene, i ljudi ga koriste, mladosti i ljepote, stimuliše sintezu novih ćelija.
U principu, škampi štete mogu nastati nakon njih prejedanje, ali proces po sebi loš učinak na organizam. Dakle, ne štedjeti i iako povremeno upuštati se ovo poslastica. Vjerujte mi, to čini da će imati koristi samo. Škampi, usput, jedan od rijetkih morskih plodova u kojima se preporučuje jesti čak i male djece.
Bon appetit!
Similar articles
Trending Now