Masaža za 3-mjesečnu bebu. Masaža za djecu mlađu od godinu dana

Nije potrebno imati diplomu ili kvalifikovani maser poduzeti odgovarajuće lekcije kako bi se izvrši masaža za djecu, glavna stvar - da razumiju i ovladati osnovnim principima. Stoga, naš članak će biti posvećen ovaj koristan postupak, naime, kako se pravilno sprovede teretanu i masaža za 3-mjesečno dijete. Također razmotriti neke korisne vježbe koje će vam pomoći poboljšati motoričke aktivnosti bebinu, povećati metabolizam, poboljšava san i apetit, kao i osloboditi mrvice od bola u vezi sa bolnim grčevima.

Gimnastiku i masažu za 3-mjesečnu bebu održana neposredno prije kupanja. Bolje uveče pre spavanja. Kada za kupanje dođe do određenog opterećenja na tijelo djeteta, tako da bi trebao biti dobro pripremljeni za postupak. Za ovaj masaža se izvodi prvi, a zatim gimnastikom. Slijed bi trebao biti takav. Ovi postupci se daje ne manje od pola sata.

mesto

Masaža za 3 mjeseca stara djeca odvija na stolu za previjanje, ako postoji, inače dijete može biti postavljen u bilo poželjno čvrste površine.

Prvi koraci

Početi masaža za 3-mjesečnu bebu prikladniji sa gnječenje i svjetlo potezima. Ruke mama ili tata bi trebalo da bude toplo. Vrlo dobro, ako se uzme prednost dječje kozmetičkih ulja neutralnog mirisa. Počnemo sa ruke: ruke, laktove, ramena, a zatim u suprotnom smjeru - i tako nekoliko puta. Sljedeći noge: noge, listovi, bedra (na istom principu kao i ruke). Overturn mrvice trbuh milujući dupe i nazad, a zatim se, nekoliko puta ponovio. Onda opet okrenemo bebu i traje duže za stomak, grudi, glave i vrata. Milovati bi trebao biti lagano, bez ikakvog pritiska.

direktno masaža

U istom cilju u kojem su bili udaraca, počinjemo da masirajte mišiće.

stomak

Pozitivne aspekte stomak masaže su također u tome što se ne može izvršiti samo prije kupanja, ali i kada se beba količni. Postupak će donijeti dijete brzo olakšanje, a vi - radost koji bi mogli pomoći njihovo dijete riješi bol.

Da biste to učinili, postavite četkicu u osnovi stidne području djeteta. Dalje, početi za masažu četiri prsta (osim palca) u smjeru kazaljke na satu creva. Pokreti trebaju biti blagi pritisak, ali ne izazivaju bol ili nelagodnost u klinac. Masirajte oko 3 minuti pauze.

Ruke, noge, leđa

Idite na rukama, nogama, izvođenje masirajući kružnim pokretima prstima za 3-4 minuta. Pored uzeti natrag. Četiri prsta napraviti kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, kao i na svjetlo peckanje u pravcu od krsne kosti do kralježnice linije lopatice.

grudni koš

Prsti obje ruke lagano dodirnite na grudima bebu. Pokret treba podsjetiti štampanja na tastaturi. Za početak, prednji području masaže, a zatim idite na stranu.

noge

Ovo je vrlo korisno za masažu 3 mjeseca stara djeca, u stvari, odavno poznato da na ovom području postoje mnogi receptori za koje postoji masiranje blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. Međutim, beba može se oduprijeti, ali je poželjno da se zaustavi masira dnevno. Obavljaju kružni svjetlo pritiskom u smjeru kazaljke na satu dok se prsti od pjatochek nastaviti oko 3 minute.

Masaža za djecu mlađu od godinu dana treba raditi svakodnevno. Njegova implementacija će pomoći vašem djetetu opustiti i razgovarati sa svojim roditeljima.

gimnastika

Gimnastiku i masažu za djecu se najčešće održava u večernjim satima, kada se dijete priprema za kupanje i spavanje. Gimnastika Ideja je da se protežu zglobova.

1. Položaj ležeći na leđima. Jedna noga proteže naprijed, držeći potkoljenice, a drugi maksimum zavoj koljena dok dodiruje u stomak. Onda obrnuto. Za svaku nogu, učiniti za 7 puta u 2 seta.
2. Sa jedne strane, držite bebu za potkoljenice, a drugi - za palac noge. Prvo smo ga u različitim smjerovima, a zatim polako tip, isti treba ponoviti za drugu nogu. Ova vježba je dobra savijanja članaka.
3. S obje ruke, uzeti bebu za nogu i početi savijati noge u koljenima, tako da su dotakli abdomena. Vršimo za 7 puta u ova dva pristupa.
4. Uzeti bebu za nogu i početi da simulira biciklizam. Da li to oko 20 puta.
5. Neka dijete uzmete preko prstiju. Dakle, nagnite ruku u prvoj strani, a onda gore i dolje, a nakon toga ih prelaze na grudima. Nije loše, ako malo dijete će odoljeti u ovom trenutku.
6. Uzmite dijete za zglob i počnu da izvrši pokret, koji podsjeća na boks. U tom smislu, oštro podigne svoju desnu ruku i sa lijeve strane, niže, a zatim isto ponovo za narednu ruku. Učinite to za 7 puta u 2 seta. Ova vježba će značajno ojačati mišiće ruku.
7. Uzeti bebu za olovku i počnu da ih povući tako malo podigao ramena i vrat. Ovo je dobra vježba trenira mišiće vrata i trbuha. Ponovite to 3-4 puta. Imajte na umu da stavi dijete u ovom slučaju nije potrebno.
8. Za sledeću vežbu trebat će vam teretana loptu. Stavite bebu na njegovom stomaku, pažljivo povucite natrag. Protresite ga prvo sa strane, a onda i nazad. Treba imati na umu da je lopta treba zadovoljiti djecu i da mu daju ugodan osjećaj. Da biste to učinili, kupite fitball boje, i da ga pokrije sa toplotnim pelene. Izvođenje ove vježbe pola sata prije ili nakon obroka.

Osnovna pravila masaže i gimnastike

1. Masaža za djecu koja je održana u večernjim satima, pola sata prije ili nakon hranjenja.
2. Postupci se izvode na čvrstu površinu.
3. Masaža za 3-mjesečno dijete treba obaviti kada je gola, tako da će biti lakše da se kreće.
4. Engage sa djetetom na fitball, to je također vrlo korisno.
5. Zrak u prostoriji treba da bude cool, a ne iznad 22 ^° C
6. Slavine za masažu i vježbe za najmanje jedan sat.
7. Glavni i temeljna prava ovih postupaka - praćenje reakcija bebe. Ako masaže ili vježbi nemoj ga radost, štaviše, on počinje da se ponašaju se, zaustaviti postupak i prenijeti ih na sljedeći dan, inače sve naknadne vremena reakcije će biti još gore.
8. Start milovati masažnim pokretima, uvijek nasmijan dijete i razgovarati s njim nježno.

Ono što bi moglo biti bolje za mamu od beba smiješno? Samo zdravu bebu! Stoga, vježbe i masaža za djecu mlađu od godinu dana, kako je već rečeno, treba da bude obavezno i svakodnevno procedure, kao što jesti ili kupanje. Implementirati ih u prijateljskoj atmosferi izazvati bebu samo pozitivne emocije.