O prednostima Curds

Healing i korisne svoytstva skuta, kombinacija tako rijetko da nutricionisti iz cijelog svijeta savjetovati njegovu upotrebu za prevenciju i liječenju velikog broja bolesti. Korisnosti i neophodnosti sira je njegova redak sastav ozdravljenje.

Smatra se da je za odraslu osobu, važno je jesti tri puta nedeljno po stotinu grama sira. Svježi sir smatra se visoko koncentrirana proizvod, tako da ako se ne pravilno skladišteni, štetne bakterije razvijaju nekontrolisano, što baca sumnju na sve njegove korisnosti. Međutim, protein koji je dio kravljeg sira, veoma je potrebno za formiranje i razvoj kostiju i zubi male djece i trudnica. Jednako važno je skuta za pacijente s hipertenzijom. I, općenito, proizvod kao što je sir se relativno brzo vari od strane organa, koji je neophodan za starije osobe.

Svi znaju da je sir je jedna od najsjajnijih predstavnika mliječnih proizvoda. To sigurno može nazvati proizvod dijete. Essence skuta je proces pripreme u kojima mlijeko sintetizovane vrlo želju da minerala ljudskog tijela, proteini, hormoni, enzimi, ugljen-dioksid, laktozu, masti. Odgovor sira su koncentrisani B vitamina, vrlo je potrebno za poboljšanje vida. Calciferol, pravo da uredi ljudski metaboličke procese.

Svježi sir je malo masti, malo masti, bold, i podebljano. Naučnici su dokazali da sistematski potrošnja sira povećava tonus tijela, doprinosi dobar rad srca, gastrointestinalnog trakta. U ovom slučaju, izuzetak od ovoga su ostakljena sira - jedan je od dječje poslastice. Izuzetno visok sadržaj aditiva, masti, pojačivača okusa, konzervansa ubiti sve korisne stvari koje su sadržane u skuta. Unatoč činjenici da je česta upotreba ostakljena skuta sira dovodi do debljanja, a beneficije su svedeni na ništa.

Kupovinom vikend, treba pažljivo ispitati proizvod u odsustvu nevažnih uključaka, nečistoće. Boja dobrog sira - bijela, žuta označava pretreniranost. Ponekad, posebno domaćice odabrati sir žuta, vjerujući da je deblja, tako više ukusniji. Međutim, sir dobrog kvaliteta - to je homogena, bijela, mrvi, nemaju jak miris, mliječne kiseline sa karakterističnim ukusa. Ozbiljnim slučajevima može biti idiosinkraziju sira. Ako vaše dijete ne želi jesti takvu koristan proizvod, onda nemojte na silu. Možda s vremenom Curd ga volim. Također vrijedi napomenuti, i calcined sira. Ovdje ćete naći jednostavan recept za izradu kod kuće. Ovaj bogate kalcijumom sir je vrlo potrebno za malu djecu, kao i za svoje starije bake i deke.

Možete kuhati različite jela sa sirom - torti od sira, sira, pite, kolači. Ali, naravno, pravu stvar - je da koristite sir u svom sirovom obliku. U drevna vremena, kada nije bilo frižidera skuta pritisne sa strane prese za zimu. Dakle, to je bilo tako teško, da može biti da to dugmad. Danas, ako ste kupili vikendice i upitno je u svježinu, može se koristiti u prerađenom obliku. Na primjer, da bi knedle ili pite sa sirom. Jedite sir - izvor zdravlja!