Ono što je potrebno dijeta sa astmom?

Bronhijalne astme - prilično kompleksna bolest koja se javlja zbog različitih razloga i mogu biti potpuno u bilo kojoj dobi. Dijeta za astmu ne može biti terapeutska metoda, ali pomaže da se stabilizuje bolesti i spriječiti ponavljanje.

Mnogi doktori preporučuju da pacijenti pridržavaju uobičajenih dijeta eliminacijom namirnica koje mogu izazvati alergijsku reakciju na pojedinca. Stroge antialergijski dijeta treba slijediti samo u periodu od akutne bolesti. Ako određeni proizvod izazvao je alergija, treba ti to odmah i izvaditi iz svakodnevne ishrane za dobro.

Glavni cilj ishrani

Mnogi pacijenti pitaju šta dijeta sa astmom je najbolji i koji su glavni ciljevi njegove implementacije. Glavni ciljevi ishrane u prisustvu bronhijalne astme je:

• smanjenje upale u plućima;
• stabilizirati metaboličke procese u plućima;
• smanjiti bronhijalne grčeve;
• poboljšanje imuniteta.

Osim toga, pravilno odabrana ishrana pomaže u smanjenju alergijskih reakcija i uklanjanje alergena, što je izazvalo napad.

Osnovni principi opskrbe pacijenata astme

Prehrana pacijenata treba da bude pun, uravnoteženu i raznovrsnu, posebno u periodu remisije. Dijeta bronhijalne astme nužno mora sadržavati dovoljnu količinu proteina, uključujući i životinjskog porijekla. Budite sigurni da konzumiraju meso i ribu, mlijeko i mliječne proizvode.

Nedostatak proteina u organizam je loše za stanje respiratornog sistema, tako da nema potrebe da se u potpunosti odustane od mesa i morskih plodova, posebno ako nemaju alergije.

Postoje određena ograničenja potrošnje životinjskih masti, tako da je potrebno da se kuhati juhe srednja Bouillon, tako da je manje hrabar i koncentriranim. U tom slučaju, bilo mliječne proizvode može se konzumirati bez ograničenja, ako nema drugih zdravstvenih problema i kontraindikacije.

Važno je obratiti pažnju da se ne samo svakodnevnoj ishrani, ali dijetu. Jedan od glavnih faktora rizika za astmu smatra pretjeranim rastezanja želuca, tako da nije potrebno da prejedanja također trebali jesti hranu u malim količinama, i dati tečnost nekoliko sati nakon jela. Osim toga, posljednjih unos hrane treba da bude najkasnije 2 sata prije spavanja.

Posebno dijeta za astmu

Glavni uzrok akutnog napada astme mogu biti prodor stranih proteina u tijelu životinja. Stoga je važno ograničiti unos tipa životinjskih proteina, čak i ako pacijent ima netolerancije na biljnim namirnicama.

Potrebno je da se ograniči potrošnja visoke hrane u purina. Važno je da se poštuju poseban hipoalergenskih dijetu, posebno tokom egzacerbacije, što podrazumijeva isključenje začina, začinjena i previše slane hrane.

Postoji nekoliko vrsta antialergijski ishrane, zbog čega je izabran strogo individualno za svakog pacijenta. Strogo kontraindiciran pušenje i konzumiranje alkoholnih pića.

Dijeta bronhijalne astme podrazumijeva konzumiranje velikih količina žitarica i povrća. Jela su uglavnom kuhano, na pari i restani. To nije potrebno koristiti suviše toplih i hladnih jela.

Šta mogu jesti za astmu

Dijeta za astmu kod odraslih i djece je važan dio u obavljanju liječenju ove bolesti. potrošnje hrane treba da bude uravnotežena i sadrže veliku količinu vitamina. To bi trebalo biti učinjeno u gladovanju dana, ako ne i kontraindicirana. To će pomoći da se poboljša stanje sluznice respiratornog sistema koji pomaže dobili osloboditi od napada daha.

U bronhijalne astme su dozvoljene za prehrambene proizvode kao što su:

• mesa i ribe nemasna sorti;
• povrće i voće;
• sušeno voće;
• mliječnih proizvoda;
• sokovi;
• pasta;
• čaj;
• žitarice.

Ako nema kontraindikacija, možete koristiti male količine gotovo svih proizvoda i istovremeno štap na niskim kalorija. Bez obzira na prisustvo egzacerbacija, morate konzumirati hranu u mnogo hrane bogate pektinom i dijetalnim vlaknima.

Da biste spriječili pojavu napada i poboljšanju stanja treba konzumirati takve proizvode:

• jake kafe;
• smokve;
• čaj od đumbira;
• Ukuvano laneno.

Morate jesti velike količine hrane bogate vitaminima i mineralima.

Ono što je zabranjeno jesti kod astme

Dijeta za astmu znači sebe i isključenje pojedinih proizvoda iz ishrane. To je poželjno konzumirati takve proizvode kod astme:

• ishrani;
• soli;
• ljutih začina;
• masti bogati čorba;
• griz;
• jaja;
• matice;
• citrusa;
• alkohol.

Takođe bi trebalo ograničiti unos namirnica sa visokim nivoom histamina, kao što su paradajz, meso, sir, jaja, spanać. Upotreba soli i šećera treba biti strogo ograničeni, jer ovi proizvodi doprinose nastanku edematozne procese u plućima i bronhija, što može dovesti do napada daha.

Hipoalergeno dijeta za astmu

Hipoalergeno dijeta za bronhijalne astme podrazumijeva isključenje iz proizvoda ishrane izazivanja alergijske reakcije. Osim toga, treba pažljivo procijeniti funkciju reakcija na velikih alergena. Ovi proizvodi uključuju:

• kavijar;
• riba;
• jaja;
• citrusa.

Dijeta alergijske bronhijalne astme kod odraslih treba sastaviti strogo individualno, uzimajući u obzir preosjetljivi pojedinačnih proizvoda ili hrane koja se kuvaju. U svako ispoljavanje bolesti potrebno je prebaciti na hipoalergena dijeta.

Dijeta bronhijalne astme alergijske sredstva po strogom skladu sa svim propisima i ograničenja u ishrani. Primijeniti posebne dijeta je potrebno samo tokom napada kada je tačno poznat proizvod, što je izazvalo alergijsku reakciju.

alergeni koju hranu može izazvati astmu

Veoma je važno da se pridržavaju terapeutske ishrane u slučaju astme poštovati dodatno alergija na hranu, koji jača simptome bolesti. Za svakog pacijenta, ishrana se vrši odvojeno, uzimajući u obzir pojedinačne netolerancije hrane.

Za pacijente koji imaju netoleranciju na određene namirnice, dijeta je napravljen sa preciznim uputstvima o tome koje proizvode treba ukloniti iz svakodnevnog ishrane. Također, alergije mogu izazvati određene supstance, a naročito:

• polen;
• kućna prašina;
• Životinjske dlake.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Tokom pogoršanje bilo koje vrste alergije ishrane treba da bude vrlo stroga, a dijeta je potrebno odabrati specijalista.

Dijeta za astmu kod djece

Dijeta za astmu kod djece treba pažljivo razmotriti uzimajući u obzir karakteristike organizma i kontraindikacije. Prehrani djeteta mora biti uravnotežen i potpune. Dijeta treba da sadrži voće, povrće, proteine, žitarice.

Djecu treba konzumirati svakodnevno puno hrane bogate magnezijem, jer to je jedini prirodni proizvod koji proširuje bronhije i pomaže u sprečavanju grčeva. Magnezij namirnice bogate kao što su:

• matice;
• zeleno lisnato povrće;
• sušeno voće.

Ishrani djeteta, koje boluju od astme, poželjno je uključiti velike količine masne ribe, posebno, kao što su losos, tuna, sardine i haringe. Tijelo djeteta, koji boluju od astme, što je nedovoljno vitamina B i C, tako da je važno da se u svakodnevnoj prehrani hrane bogate u njima.

U periodu od akutne dijete treba da piju puno vode i razrijeđen prirodni voćni sok, jer će to pomoći da se smanji sluzi.

Tabela 9 № astme

Diet bronhijalne astme (tabela № 9) usmjerene na otklanjanje simptoma i pomaže u sprečavanju recidiva. Takva ishrana pomaže da u potpunosti zadovoljiti sve ljudske potrebe za hranjive tvari i hranjivih tvari. Sva hrana treba da bude na pari, pečena ili kuvana.

Kada dijeti broj 9 se može konzumirati u hrani:

• kruh brašna, krupice ili mekinje;
• nemasno meso;
• nenavaristye juhe;
• bilo povrća i žitarica;
• mliječnih proizvoda;
• jaja;
• nezaslađene voće i bobice;
• biljno ulje i maslac;
• čaj, čorba kukova, nezaslađen sok, voda.

Od dijeta je potrebno da se u potpunosti ukloniti pržene hrane, kruh, pogačice i slatkiše i šećer, kava, kakao, med, slatko voće i bobičasto voće, agrumi, masnom mesu, dimljeni meso, hrani koncentriranim juhe, konzervirane hrane, kiseli krastavci, začini, alkohol.

Držeći se dijeta, možete postići trajan remisije i značajno poboljšavaju zdravlje. Međutim, dijetu treba odrediti u kombinaciji sa konzervativni tretman. Ovo će osigurati najbolje rezultate.