Patike

Ako se odlučite za trčanje, prva stvar koju trebate brinuti cipela. To je najbolje da kupite posebne patike. Ako cipele ispravno odgovara, umjesto očekivanih rezultati mogu se postići suprotan efekat i samo povrijediti svoje zdravlje, jer kada radi kičme i cijeli ljudski organizam izložen velikim opterećenjem, a pogrešno cipele dovesti do toga da zglobova i intervertebralnog diska će doživjeti udarnog opterećenja.

Patike imaju pete i amortizeri crijevo značajno smanjuje opterećenje na stopalu prilikom transfera težine od pete do pete. Osim toga, dobro amortizeri za poboljšanje odbojnost i dodajte brzinu, tako da kada kupujete patike, potreban vam je odgovoran pristup njihovom izboru.

Glavni kriterij prilikom kupnje tenisice za trčanje je njihova sposobnost da apsorbuje. Laboratorije za istraživanje su razvili različite amortizeri za petama - poseban split štikle, mali genijalni opruge i vazdušnih jastuka. Amortizeri su Air savremenih tehnologija u isključivoj šupljine punjena plinom pod pritiskom, tzv gel jastuk. Air patike Nike prodaje kompanije, koristeći ovu tehnologiju, koja se zove legenda dvadesetog stoljeća, au odnosu na izum telegrafa.

Patike su dizajnirani za trčanje, treba biti lagan, udoban i izdržljiv. Oni bi trebali sjediti čvrsto na noge, tako da je potrebno samo da odaberete cipele na vezanje, niti bilo sticky! Da bi testirali snagu patike, da ih preklopite na pola vezanje unutar i istražiti nabora na dnu i snagu sloj ljepila. Jedini bi trebao biti ravan, a njegova debljina ne smije biti manja od osam milimetara. Patike za muškarce kao i žene, su obično male visine, postepeno okrenuti prema gore nos i blagi rast u području pete.

Ako planirate pokrenuti na asfalt - mora izabrati žlebasti tabanima, i za pokretanje na neravnom terenu je više prikladan grublje đon sa žljebovima. Ovaj jedini je bolje držati se na zemlju i ne klizi. Važno je da je prednji deo đona je umetak za jastučića i luk stopala moraju biti žlebasti fleksibilnost i imaju kruta šipka - na stopala.

Bolje je izabrati cipele od prirodnih materijala - koža, pamuk i specijalne mreže. Materijal koji se koristi za izradu vrhunske cipele, ne treba da bude samo mekan, trajan i diše, ali vodootporan, vlažnom vremenu na noge osuši.

Trčanje ulošci cipela skinuti i obavlja za više prilagođene fit stopala imaju blagi zadebljanje. Ovi ulošci ne samo da nije dozvolio cipela da visi na nozi, ali također imaju efekt jastučića, čime se smanjuje opterećenje na zglobove i kičmu. To je najbolje koristiti antibakterijski ulošci koji imaju posebne otvore koji omogućavaju stopala da diše i pomoći dobili osloboditi od miris.

patike trebaju pravilnu njegu. Nakon svakog izlaska na ulicu koja im je potrebna da se suši uklanjanjem uložak i naginjanjem karticu, a ako je potrebno - za pranje. Može se prati i mogu biti u mašini, ali je bolje da to učiniti ručno tako da ne pokvari cipele i opreme. Sušenje se preporučuje patike na sobnoj temperaturi. To se može koristiti za njegu posebnu liniju patika - talk, impregnacija, dezodoranse. Cipele od kože se ne mogu izbrisati.

Dizajneri su konstantno radi na poboljšanju cipele, razvijaju nove vrste amortizera. Jedan od poslednjih poboljšanja bilo je uvođenje razlike između ženskih i muških cipela, to jest, kupac fokus određene dobi i spolu. Patike za muškarce su drugačiji od žena, a ne samo uređeni, ali imaju i strukturne razlike.

Danas, patike, zahvaljujući njemačkom modni dizajner Karl Lagerfeld, postati moderan komad WC-a i osvojiti podijum. Da li su ove cipele sigurno nije jeftin. Mnogi rock zvijezde, a zvijezde TV ekrana vole da ih se vijoriti. Ipak, glavna svrha patike - to je sport.