LjepotaZa njegu kože

Problem kože lica

San svakog čovjeka je želja da se izgledati lijepo, bez problema s kožom. Nije nikakva tajna da se u izgledu, što je često ključ uspjeha. A ko želi da vidi u "teen" ogledalo sa bubuljicama, crne mrlje i druge znakove koji imaju problem tena?

Problem se može nazvati masnu i kombinaciju tipove kože, koji donose mnogo problema u njihovim vlasnicima i vlasnicima u obliku osipa, akni i mitesera.

Problem tretman kože lica se produžiti ili ne vrši, to će donijeti mnogo neugodnosti. Međutim, ako držite pravilan tretman i dobru njegu, problem će biti zaboravljeno.

Da izvrši ispravan tretman, preporučljivo je da se obratite lekaru, dermatolog, koji će ispitati vašu kožu temeljito, utvrdili uzrok i propisati neophodne lijekove, procedure, i da će pokupiti za vas dijeta, koja se mora pridržavati.

Ako imate problem kožu lica, njegovim uzrocima mogu biti: loše navike, pogrešna ishrana, uslovi zaštite životne sredine, nedostatak vitamina i minerala u tijelu, itd To je prirodno da neki faktori okidač ne možemo odbiti, ali još mnogo toga zavisi. nama.

Nesumnjivo, liječenje treba započeti s promjenama načina života.

Začudo, ali zvuk san ima direktan uticaj na zdravlje i stanje kože. Budite sigurni da spava noću ne manje od 8 sati.

Dan mora biti najmanje 02:00 u otvorenom provesti. Vrlo povoljan utjecaj na kožu nakon kiše i šetnje u magli, kao problematičnu kožu lica je zasićen vlagom. Već na ljeto, sunčano vrhunac, poželjno je da se suzdrže od hodanja. Bolje je sjediti u hladu i pogledajte kroz svoj omiljeni časopisima.

I dalje treba UV kože. Dakle, zaboravite na sunce ne isplati. U zimskom periodu možete koristiti solarij. 5-6 minuta nedeljno ćete biti sasvim dovoljno. Dermatolozi preporučuju postupak svojim pacijentima.

To bi trebalo odustati od loših navika. Jer alkohol utiče na pankreas i jetra, koja je odmah se pojavljuje na licu. Pušenje, takođe, mora pripisati na ovu listu, jer to uzrokuje akne osip i boju kože.

Što se tiče ishrane, problem kožu lica treba da isključivanje proizvoda kao što su:

  • sve vrste slatkiša. Ostavite treba samo orasi i sušeno voće;
  • dimljeni, začinjena i slana hrana,
  • gazirana pića, kofeinom, i jak crni čaj;
  • proizvoda koji sadrže boje i sve vrste aditiva;
  • Maslac kolači, osim beskvasni tijesto.

Postoje proizvodi koji, naprotiv, imaju blagotvorno na kožu:

  • zeleni čaj, i negazirane flaširane nezaslađen voda voće pića i voćnih napitaka;
  • svih vrsta voća i povrća, koje treba konzumirati do maksimuma, zasićenje tijelo s vitaminima;
  • zob, heljda i pšenice žitarica. Preostale vrste žitarica se ne preporučuju za upotrebu u hrani za one koji imaju problema kože lica;
  • Fermentirani mliječni proizvodi koji ne sadrže bojila i konzervansa.

Na savjet dermatologa (kozmetičar) i brigu o vašoj koži, vi ćete zaboraviti o problemima i da će biti u mogućnosti da uživaju u životu i svoj odraz u ogledalu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.