Ručna masaža: prednosti i štete, dokaza

Ljudi se pozitivne emocije na različite načine. Radost isporučujemo ukusna, slatka, zabava dijalog, gledanje filmova, hobije, čitanje, čl. I veoma mnogo kao masaža (masaža terapija), a na slobodnom sjednica će se složiti, verovatno svima.

Malo prošlosti

Masaža kao ručna ekspozicija na ljudski organizam su već bili prisutni kada je zemlja nastanjena primitivnim ljudima. Konvencionalni milovati, cijeđenje, pritiskom, trljajući pomoć neutrališe neprijatne senzacije, ima opuštajući efekt.

U istočnom državama najjednostavniji način pribjegli masaže nakon treninga, turnira, borilačke vještine. On ima svoje mjesto u medicini. Sa VI stoljeća u drevnoj Kini ručna masaža je prepoznat kao posebna disciplina. U gimnastici, medicinski ministri religije obrazovanja ljudi nauče ove vještine.

Što se tiče Europe, postoji samo na kraju masaže XVIII vijeka smatralo punopravna medicinsku pomoć koju takmičara i gimnastičarka. Nažalost, bilo je prekasno. Doktori koji imaju naučnih saznanja iz oblasti anatomije i fiziologije, uključujući ručna masaža u svoju praksu.

Kako to učiniti masaža

Svi znaju da masaža se obavlja ručno. Čak i djeca to znaju. Ali postoji i hardver, aromatično (koristeći medicinske masti, gelovi i ulja), vode i cryomassage (koristeći sve vrste temperaturnih uslova). Stručnjaci razumiju da ova lista nije sasvim potpun.
Takođe treba napomenuti je erotski ručna masaža, koja zapošljavaju poljubaca, led, nježan dodir i toplo kamenje. Tune u romantičnom raspoloženju pomoć ogledala, svijeće i skupi alkohol.

vrste masaža

Najčešći vrste masaža: medicinske, ljepota, sport, kao i higijene. svi oni zahtijevaju specijalista određene vještine. Masaža čini za prevenciju određenih bolesti i da se bore protiv "narandžine kore". U posljednjih nekoliko godina, to je vrlo važno. Djeca posebna masaža, što je veoma razlikuje od odraslih. Za odabir vrste manipulacije, potrebno je definirati svrhu, koji želi da se postigne.

Neke indikacije za masažu

• Kardiovaskularne bolesti: ishemije, kardio nakon srčanog udara, niskog i visokog krvnog pritiska, infarkt funkcionalne neurogeni poremećaji, CHD bolesti vena i arterija.
• Respiratorne bolesti: hroničnog bronhitisa i upale pluća, astme (ali ne u periodu egzacerbacije), emfizem.
• Patologije i oštetiti lokomotornom sistemu: degenerativne promjene u zglobovima, križobolje i drugih oboljenja kičme, razne vrste artritisa, modrica, frakture, soja i uganuća, kontrakture, ravna stopala, skolioza.
• Povreda i bolesti PNS: neuritis, trese paraliza, solarni plexitis, plexites, diencephalic sindrom.
• Hronične bolesti je gastrointestinalni pogoršanje period: kolitis, ulkusi (bez mogućnosti krvarenja), izostavljanje želuca, gastritis, intestinalna diskinezija, žuči bolesti i jetre, budući da je operacija u vezi sa ulkusne, i holecistektomija.

Ova masaža je kontraindicirana?

Naravno, kao i ručna masaža terapija ima ogroman utjecaj na osobu, ovisno o tipu može biti zabranjeno. Neophodno je da ga razumiju. I ne prijavite za masažu, iako kontraindikacije. Tako da mogu samo potpuno neodgovorno, a ne ozbiljni ljudi.

Budući da je u upotrebu terapije će sigurno imati utjecaja na koži, onda kada je sve moguće patologije to jednostavno nije moguće. Osim toga, poremećaji u centralnog nervnog sistema, kao i malignih tumora i bolesti masaža može naškoditi samo lice, a ne da pomogne u oporavku. Dakle, neki ljudi bolje da ga ne koristi. Kao što možete vidjeti, to je ne samo korisno, nego i opasan može biti masaža, koristi i štete od koje treba uzeti u obzir obzatelno bolestan tokom snimanja sesije. Također, za upotrebu terapeut treba pitati pacijenta o mogućim patologija. Pacijent mora odgovoriti iskreno, imajući na umu činjenicu da u suprotnom ne može nauditi. Da li je to neko bih? Svi žele da održe ili poboljšaju svoje zdravlje u svakom pogledu teži tome. Dakle, sve mora biti tretirana vrlo ozbiljno, a masaža kao dobro.