Simptomi uganuća i prve pomoći

Kod ljudi, puno kostiju, što se može povezati fiksno, polu-pokretu i mobilne. Većina naših pokreta tijela pružaju zglobova. Ove formacije su i izdržljiv i - zahvaljujući ligamenata - jako dirljivo.

Vrlo često, pogrešan pokret, pad može uzrokovati povrede. Hajde da vidimo šta su znaci povrede, uganuća i sojeva. Mi ćemo razgovarati o ono za prvu pomoć treba osigurati za takve štete.

Šta je uganuće?

Za ljude koji vode aktivan stil života, to trauma nije neuobičajeno. Samo jedan pogrešan potez - i mobilnost zatezne granica. ljudski ligamenti, bez obzira na svoju snagu, i dalje pod utjecajem opterećenja može razvući i oštećeni.

Rastezanjem shvatio traume u kojoj postoji ruptura vlakana vezivnog tkiva, koji se sastoje i ligamenata. Kao oni prolaze veliki broj nervnih završetaka i krvnih sudova, simptomi se proteže gotovo odmah manifestuju kao bol i edem. Oštećenja ligamenata može biti različitog stepena, najozbiljnije se smatrati potpunim njihov ruptura.

Ozbiljnost zavisi i od broja pogođenih vlakana. Nikakve nagle pokrete, teških tereta može izazvati simptome zajedničkog ekstenzija će biti na raspolaganju. Takve povrede nisu neuobičajena pojava kod djece, sportaša i onih koji vole aktivan život.

Ono što može izazvati uganuće

Ligamenti su vezivno tkivo, koja je odgovorna za njihov zajednički snagu i pridaje mišića u kosti. U svom sastavu vlakna je prilično jaka i može izdržati velika opterećenja, čime se osigurava mobilnost. Ako nema dovoljno fizičke efekte, znaci napetosti pojaviti tamo. Većina tih povreda javljaju:

• Ako postoji mehanička oštećenja zgloba.
• Postoji pretjerane vježbe.
• Dugo vremena zglobova i ligamenata su podvrgnuti istu vrstu opterećenja.
• Nagli pokret u zajedničkoj, koja prelazi normalne amplituda.

Faktori koji povećavaju rizik od istezanja

U opasnosti su uvijek sportista. Uprkos intenzivnim i redovne obuke, ligamenti nisu uvijek izdržati prekomjerne opterećenja. Djeca ligamenti još nisu u potpunosti formirana, tako da se može pripisati ovoj grupi. Postoje neki faktori koji povećavaju rizik od istezanja:

1. Ako je osoba neaktivan način života, onda bilo poboljšana fizička aktivnost može dovesti u činjenici da znaci istegnuće ne treba dugo čekati.
2. Mnogi ljudi, idem u teretanu, ili na svoju ruku radi pogrešno distribuirati opterećenje kada radi, skakanje, rizikujući povrede.
3. rizik produžetak je značajno smanjena, ako prije obavljanja osnovne grupe vježbi učiniti barem malo treninga.
4. To nije potrebno nastaviti ostvarivanje ako veoma umoran. U takvim situacijama, koordinacija može potrajati i bilo neugodno pokret će dovesti do napetosti.
5. S godinama elastičnost ligamenata znatno smanjen, tako da je učestalost povećava povrede.
6. U drugoj polovini trudnoće ligamenata već priprema za predstojeću rođenja i postane previše fleksibilan, povećava se rizik od napetosti sa nezgodno pokretima.

Iz svega navedenog jasno je da takva trauma može dobiti gotovo sve. Sada je važno prepoznati simptome uganuća i pružanje prve pomoći žrtvi.

vrste uganuća

iščašenje može javiti u skoro svim zajedničkim, ovdje su sljedeće vrste ovih povreda:

1. Istezanje u acromioclavicular zgloba. Takva šteta se često javlja kada osoba padne ili udari na vrhu zgloba. Odmah osjetio bol u odnosu na vanjski kraj ključne kosti s pokretom ruke preko tijela.
2. Istezanje u sternoclavicular zajednički mogu javiti ako se pad na ispruženu ruku.
3. Zglob uganuće nastaje kada se naglo ispravi četku.
4. koljena koljeno je dijagnosticiran kao često. To može biti od strane izravan utjecaj ili uvijanja.
5. Šteta kruciforma ligament se može desiti kada jak uvijanja hip fiksirana na tibije. osjećaj se stvara u trenutku povrede da je koleno "raspada".
6. Uganuće gležnja zgloba. Često se dešava, ako stomaka stopala ili slučajno pao na podnožju obližnjeg osobe.

Znakove naprezanja u različitim vrstama povreda su gotovo identični, i da se upoznaju sa njima.

stupanj istezanja

Ozbiljnost istezanja mogu varirati, stoga luče nekoliko stupnjeva:

Grade 1 - najjednostavniji. Tu je i mala oštećenja ligamenata dio. Žrtva osjeća bolove, ali to ne utječe na kretanje. Otekline može biti odsutni.

Grade 2 - umjeren. Tipično, parcijalne rupture ligamenata. Oštećene područje jakih bolova se oseća, postoji oticanje i krvarenje ispod kože.

Najtežim stupnjem - treći. Dolazi u kompletu ligamenta ruptura, postoji jaka oštar bol, velika oteklina, modrice. Ako postoji ozljede gležnja, žrtva ne može ni stati na nogu.

znakove napetosti

Kada protezao gotovo sve žrtve kažu da je pojava bola. To je zbog velikog broja nervnih završetaka u ligamenata i krvnih žila, tako da je i dalje otok.

Bol i oticanje - ovo je prvi znaci čvrstoće, ali postoje i drugi simptomi:

• Modrica, krvarenje u tkivo.
• Oštećen bubri području.
• Crvenilo kože.
• Ograničene fizičke aktivnosti.
• Ako dodirnete oštećeni mjesto, bol se osjeti.
• groznica (ne uvijek).
• Hipertermija je mestu povrede.

Znaci ozljede, uganuća su vrlo slični. U oba slučaja, ponekad se dogodi da je žrtva u prvim trenucima ne osjećaju bol, pa nastavlja da se krene naprijed. Ali, to je opasno da se samo povećala napetost kao mobilnost zajedničkog povreda tkiva.

Osim istezanja, moguće rupture ligamenata, i to će zahtijevati potpuno drugačiji tretman i brigu. Osim toga, znaci dislokacije, znaci napetosti su vrlo slični, tako da oni moraju biti u stanju raspoznati.

manifestacije dislokacija

Kada dislokacija imati sljedeće posljedice:

• Torn ligamenata.
• Raseljavanje kostiju.
• Zajedničke površine više nisu u kontaktu, ili to rade djelomično.
• Zajednički menja vanjski oblik.
• Broken motorne funkcije.

Naravno, dislokacija i loma - je više ozbiljne povrede, ali prva manifestacija može liči na potezu, tako da je potrebno postaviti dijagnozu što je brže moguće i da počne efikasna terapija.

Simptomi mišića

Osim toga istegnuća mogu gledati istu ozljedu, ali utiču mišićnih vlakana. Ako su stani ili smanjiti, onda već postoje znaci naprezanje mišića:

• Bol u mišićima tokom kretanja i palpaciju.
• Mišića nadima i postaje otečen.
• Eventualno modrice.
• bolan pečat pojavljuje na mjestu oštećenja.
• Poremetili potpuno ili djelimično funkcioniranje mišića.

Ako je ozljeda je blaga stepen, ona će prestati da poremetiti nekoliko dana. Više teških oštećenja zahtijeva intervenciju doktora.

Razlikovati mišića od uganuće može biti na sljedećim osnovama:

1. Ako postoji ligament ozljede, bol koji se javljaju gotovo odmah ili u kratkom vremenskom periodu.
2. Kada se protežu bol u mišićima obično pojavljuje na sljedeći dan.

Kako pomoći žrtva?

Dakle, mi već znamo šta znakovi ukazuju na istezanje ligamenata. I prva pomoć može pružiti žrtvi blagovremeno, što značajno smanjuje rizik od komplikacija. Algoritam je kako slijedi:

1. Povrijeđeni ekstremiteta je potrebno što prije imobilizacije. To će pomoći olakšati bol i smanjiti rizik od neželjenih reakcija.
2. Do povrede stranice mogu se primijeniti hladno - to će ukloniti otekline, ublažava bol. U takvim situacijama, naravno, može ići na bilo koji način na raspolaganju, u rasponu od snijega sa ulice komad smrznutog mesa iz zamrzivača.
3. Zajedničkim prirodnom položaju i nanesite zavoj pritiska.
4. Možete dati žrtvu anestetik za ublažavanje bolova.
5. Ako postoji modrica, onda naravno da je potrebno dati podignutom položaju, to će upozoriti rast edem.
6. Lekara da se izbegne uganuća i iskidan ligamenata.

Ako postoji mala napetost (znaci), i prva pomoć donesena, onda nakon 5 dana, simptomi početi da jenjava, i sposobnost za rad je u potpunosti obnovljena.

Taboo kada uganuća

Također se mora znati šta ne treba raditi u napetosti:

• Zabranjeno je trljati povređenih lokaciji ili zagrijati ga. Termička obrada se može primijeniti u samo nekoliko dana nakon ozljede za poboljšanje cirkulacije krvi, brzo resorpciju hematoma.
• Ne uzimajte alkohol kao sredstvo protiv bolova - to može povećati krvarenje, ako ih ima, a to će usporiti proces popravka tkiva.
• Samo potpuna mirnoća će pomoći ligamenata oporaviti brže, ali ako nastavi da trenira ili raditi kroz bol, to može dovesti do komplikacija.

Ako ste u skladu sa svim preporukama liječnika i osigurati potpuni odmor oštećene ekstremiteta, oštećeni područje zaraste brže.

Hitno kod doktora!

Ako je proces ozdravljenja kasni, a tu su i navedene simptome, obratite se Vašem liječnik:

• Jak bol, nemogućnost za pomicanje oštećenoj uda.
• Ukočenost u oštećenoj zajedničkom ili niže.
• Mjesto ozljede pocrvene.
• Već u prošlosti je bilo slučajeva oštećenja zglobova.
• Smanjenom pokretljivošću u zajedničkom, se smatra "pukotine".
• U roku od nekoliko dana, nema poboljšanja.
• Povećana tjelesna temperatura.

Ako jedan ili više od ovih znakova se odvijaju, morate pozvati doktora.

istezanje tretman

Terapijske mjere uključuju sljedeće:

• Fizikalne procedure terapija.
• Injekcija anti-upalnih lijekova.
• Terapijske vježbe.
• Korištenje nesteroidnih anti-upalnih lijekova.

Ako se proteže bez rupture ligamenata, dobri efekti imaju fizioterapije. Ali to ne mora uvijek imati priliku posjetiti ove kancelarije, pa uz blagi napetost je sasvim prikladan tlačna zavoj. U posljednjih nekoliko godina postao sve popularniji ortopedskih pomagala za imobilizaciju, od prirodnih ili sintetičkih materijala.

paketi za hlađenje možete koristiti u prvih nekoliko dana, a zatim preći na zagrijavanje. Dobar pomoć u istezanje tretman je upotreba masti i gelovi, kao što su "Voltaren", "Diklofenak". Oni ne samo da pomažu u smanjenju oteklina, ali i olakšati bol.

Kada je otok subvencije i nestane bol, možete početi da obavlja neke vježbe koje će pomoći da se omogući normalizacija zajednički motoričke aktivnosti.

Jake zatezne ponekad zahtijeva korištenje steroidnih hormona, kao što su masti sa hidrokortizon i prednizolon. Ovi lijekovi imaju protuupalno efekte, smanjiti bol i oticanje tkiva.

Ako postoji ozbiljna ozljeda, možda ćete morati na operaciju da spoji posepanu ligamenta.

Liječenje kod kuće

Ako se žrtva ne želi da vidi doktora, po pravilu, pređite na kući terapije. Prva stvar zavoj na nozi i cauterized. Može se koristiti za te svrhe "diklofenak", "Ketanov".

Tretman uključuje upotrebu masti, komprese, koji pomažu za ublažavanje oteklina, ublažavanje bolova. Možete preporučiti recept za lek:

1. Jedan krumpir i luk rešetke.
2. Samljeti list kupusa.
3. Razrijedite kašiku jogurta gline.
4. Kombinuju sve sastojke i napraviti oblog za noć.

Također možete koristiti još jedan recept:

1. 10 čena belog luka samljeti i dodati 0,5 litara jabukovog sirćeta i 100 ml votke.
2. Ostavite da se uliti za 2 tjedna na tamnom mjestu.
3. Nakon 14 dana, za filtriranje i dodajte 20 kapi eukaliptusa ulja.
4. Sastav se može koristiti za komprimiranje.

Ako je lakše povrede, najvjerovatnije, ove metode će imati efikasan utjecaj, istezanja i simptomi će uskoro prestati da nevolje.

Nemojte zanemariti ni manje ozljede: bez tretmana može razviti komplikacije, a to je već zahtijevaju mnogo ozbiljniji tretman.