Smith simulator će učiniti tijelo božanski prekrasan

"Roditelji" poznatog simulatora, bez kojih je sada ne može učiniti bilo koji, čak i najmanja soba je Dzhek La Lenny. Međutim, Smith trener je tzv upravo zbog svoje "debi" održana je u dalekoj pedesetih godina u sobi, čiji je vlasnik bio Rudy Smith. Do kraja pedesetih trener počeli da prve korake u svoju svjetsku slavu, prodaja u SAD-u. A ovih dana bez ovog aparata je nemoguće zamisliti bilo koju teretanu samopoštovanja.

Šta je ovo mašina

Ovaj aparat se sastoji od bizarnih fingerboard sa kukama, šine, na kojima bar poteze, i zaustavlja se. Ovo je obavezno set za simulatoru. prije nekog vremena, u simulatoru set uključuje "šetnju" lešinara - to ne bi trebalo biti. Važno je da se Smith simulator je dizajnirana tako da se vrat održao strogo horizontalnom položaju, na primjer, koja vam omogućuje da obavljaju klupu pritisnite jednom rukom po želji.

svrha simulator

Smith stvorio simulator za obavljanje pokreta sa ograničenim amplituda je njegov dizajn. Limitera, u stvari, služe kao "skraćeni" amplitude. Osnovna ideja ovog aparata je da se osigura stabilnost težine uz značajnu težinu. Obuka u ograničenom amplitude stupa na snagu kada se koristi težina veća od uobičajenih pokazatelja za pojedinca. Neobično i činjenica da kada se radi sa proizvodom ne treba osiguranje, jer je njegova uloga je isključivo odgovornost limitatora. Sa ovim bitnim elementima, teret neće pasti preniska, a bez davanja osoba.

Neki sportisti pogrešno vjeruju da simulator Smith ne razvija stope moć. U Primeru benčuju štap laže evidentno da graničnici se može postaviti tako da je glavna snaga koja je sama po sebi za novinare, imao na vrhu raspon pokreta. Ova tačka se zove "mrtav" na nju školjka "zaglavila" najlakše. Izostavljajući zaustavlja u baru, a onda, nakon pauze, cijeđenje u sekundi, sportista nije samo psihološki spremni da prevaziđu "mrtve" tačke, ali i čini jačim mišiće ruku i grudi zbog statičkog elektriciteta.

Ljudi koji žele da pazi na svoju formu, ali nemaju redovne prilike posjetite sportskih centara, kako bi se postigla svoj cilj univerzalne simulatora. Jedinstvenost ovih mašina je u tome što su pogodni za svakoga. Svi su opremljeni s vrlo fleksibilan program obuke koji omogućava vam da ih i iskusnih sportaša, amatera i početnik, prethodno izloženi pojedinačnih parametara uključe.

Multifunkcionalni trener može imati drugačiji raspored pakovanja. To može uključivati pokretnoj traci i sobni bicikl, veslanje stroj i težine Weightstack instalacija i mnoge druge opcije. Njihova efikasnost je nesporno, budući ograničeni vremenski interval, oni čine moguće učitati različite grupe mišića. Kontrolu nad svojim stanja tokom treninga može vjerovati sa ugrađenim računarima, koji su opremljeni s mnogim modelima. ekrana će se informirati o vremenu provedenom na vježbe, otkucaja srca, broj kalorija i reći puno drugih korisnih informacija.

Trenutno, raspon simulatora i sportske opreme je vrlo visoka. Stoga, kada se odlučuje gdje kupiti pokretnoj traci, potreban vam je samo da odaberete između konvencionalne sportske kupovina ili kupovinu u online trgovini. Zapravo, u početku, a druga opcija ima svoje prednosti i mane. Izbor trener u sportskom salonu, kupac ima priliku da ispita sve, u pokušaju da precizno procijeniti veličine instalacije, ali izbor odgovarajućeg simulator će trebati vremena. Koristeći usluge online trgovine, možete uštedjeti vrijeme kretanjem kroz katalog i korištenja filtera. Ovdje možete pročitati opis svake postavke i odabrati pravo, a onda samo očekujem brzu dostavu.