Sore peta: tretirane kao kod kuće?

Zašto boli peta, kako ih tretiraju kao kod kuće - ova pitanja se može odgovoriti tek nakon ispravne dijagnoze. Ako nema vidljivih oštećenja (uboda, rezovi), i osjećaj nelagode i boli svaki dan povećava, najvjerovatnije, imate peta spurs - koštanih izraslina u području pete. Pogledajte sami nemoguće. Zato je za otkrivanje ove modifikacije je moguće samo uz pomoć X-zraka.

Glavni uzroci peta spurs

Postoji nekoliko uzroka širenja kosti u području pete:

1. Stan, nepravilna raspodjela težine i opterećenja na stopalu.
2. Viška kilograma klasne moći sportova sa teškim dizanje tegova.
3. Metaboličkih poremećaja, protok krvi.
4. Iritacija noge čvrsto cipele.
5. Infektivnih upala, hronični ili prošlosti bolesti

Simptomi peta potiče i izaziva bol

Kao što je već spomenuto, glavni simptom je teška mamuze bol. To se manifestuje samo kada je opterećenje na stopala, na primjer, u uspravnom položaju, uz osjećaj da je koža i mišići oštećen ekser ili iglom. Najteži bolovi osjećaju ujutro (kada je prvi opterećenja) i navečer (nakon konstantnu udaljenost). Tokom dana, bol može biti nestaju, a povremeno se pojavljuju. Njihov glavni razlog - upala plantarne fascije stimulacijom njene akutne potaknuti. To je zbog toga bol peta.

Spur: kako tretirati bolest uz pomoć narodnih pravnih lijekova

Tretman mamuze u ranim fazama uz korištenje popularnih recepata vam omogućava da zaustavi svoj dalji proliferacija, smanjuju upalu i bol. Rano liječenje je važno prepoznati ovu bolest, ne treba mešati sa plantarne bradavice. Dakle, vi ste odlučili na dijagnozu dupe. Nepodnošljiva bol i bol u peti. Kako tretirati i koje metode da daju prednost: zagrijavanje, kompressvm, samo-masaža?

Prva metoda liječenja: grijanje

Toplo razrješenja unutrašnje upale i oticanje izazvano hronične iritacije kosti, smanjuje bol.

1. Jestiva sol (1 kg) je razrijeđen u 5 litara tople vode vode, dovesti do ključanja u potpunosti otopiti soli. Vinuti noge u vodi (podnošljivim za postupak) za 10 dana. Kurs je siguran da u potpunosti proći, a ne da se zaustavi nakon prve znake olakšanja koji dolazi nakon procedure 4-5 Th.
2. Prilično efikasno liječiti surutke.
3. Za grijanje se često koristi alkohol, ili mjesečina. Alkohol se zagrijava u tiganju (izbjeći raspiruje), noge se spuštaju u njega. Nakon postupka, noge ne brisati. Više ekonomičan način - koristeći Moonshine. Ne bi trebalo da stopala u samom tečnost, dovoljno da se spali i tople noge preko plamena.

Druga metoda liječenja: komprese

Ako bol u peti nego da se tretira kao kod kuće, bol povukla brzo i nije bilo nikakvih neželjenih efekata? Najbolja opcija - to komprese. Oni dolaze u dvije vrste: u noći i non-stop. Ovaj postupak je dobro grije, ublažava bol i upalu, sprečava dalji rast koštanog tkiva.

1. Za obloge često koriste bijeli luk: luk glava čisto i brzo. Mush nameću na peti i zamotati paket, a zatim staviti na toplo čarape. Da biste izbjegli spaljivanje, možete trljati kožu uljem ili ga dodali na bijeli luk. Efikasna i češnjak mješavina kredom (1: 1). Ovi paketi su noćna, ali je bolje da ih rade u večernjim za 3-4 sata.
2. Čak i naši preci znali šta da radim ako je bol u peti, nego za liječenje akutnog bola: Tar - jedan od najstarijih i najpouzdanijih načina. Njegovo širenje na koru sive (crni) kruh i pridaju peta noći. Ne pucaju za 5-7 sati, a sama naravno - najmanje 3 procedura.
3. Ništa manje efikasan i luk. Na primjer, luk paste, superponira na peti i umotan paket i toplu krpu, može pomoći u 3-4 puta. Poboljšava ljekovita svojstva crnog luka tar: da smanje pola korijena sipajte nekoliko kapi katrana i pričvrstiti na petu. Već nakon 3-4 tretmana će smanjiti bol, upala dodavanje.

terapeutske masaže

Ako je kompresija i grijanje nije pomoglo, i još uvijek bolna peta nego liječiti još? U ovom slučaju, samo-masaža može pomoći uz korištenje dostupnih alata. Na primjer, sol, zagrejan i rasuti na ravnu površinu, a ne samo ublažiti bol, ali i spriječiti daljnji rast istog. svaki dan je dovoljno da "hoda" na petom pacijentu. I pomoći stari Washboard. Ako je "brisanje" petama dva puta dnevno u trajanju od najmanje 15 minuta, Spursi će nestati nakon nekoliko tjedana. Također masaža stopala može biti kukuruz na klipu, jasike dnevnik drveta ili krompira.