U kojoj dobi može dijete graška supu? Pravila uvođenja grašak u beba dijeta recepti

Izbornika dijete biti sigurni da uključuju jelo pasulja usjeva. Proces za njihovu pripremu je prilično jednostavan, sva jela su srdačna i zdrava. Mahunarke imaju čitav niz korisnih i hranjivih tvari, oni normalizuje crijeva, eliminirati toksine.

Ali roditelji su često postavlja se pitanje, u kojoj dobi može dijete graška supu? Tijelo beba je vrlo osjetljiva, i može se uvesti neke proizvode, počevši od strogo određeni period.

Korisni svojstva graška

Roditelji treba da razmotre u kojoj dobi može dijete supa od graška i kako to može biti korisno. Početna graška vrijednost u tome što sadrži veliku količinu proteina povrća. Osim toga, grašak bogati:

• esencijalne aminokiseline;
• škrob;
• masti;
• vitaminima C, B, H i PP;
• beta-karoten;
• prirodni šećeri;
• mikro i makro;
• antioksidanata.

Grašak ima pozitivan učinak na formiranje mozga, nervnog sistema na srce i krvne sudove. Ali, pedijatri često ograničavaju korištenje djece graha proizvoda. To je zbog činjenice da je grašak je prilično teško vari i može izazvati nadutost i nadutost. Dakle, to je pedijatar koji prati razvoj bebe, pomozi mojoj majci i preporučiti da li dijete graška juhu, u kojoj dobi.

Kada uđe u ishrani

Na koliko godina može napraviti čorbu od graška dijete? Praksa pokazuje da je juha s graškom doktori ne preporučuju davanje djeci prve godine života. Dijete u ovoj dobi još uvijek nisu u potpunosti savladali osnovne vrste dohrane. Zabranjeno je dati svoju djecu hrane sa graškom mlađe od šest mjeseci, jer probavni sistem je beba i dalje je slaba. U ovom uzrastu, uvođenje juha sa graškom prepuna dijareju i stomaku. Čak iu prvih 9 mjeseci, kada je dijete već ovladao mnogo novih sastojaka, doktori ne preporučujemo da unesete grašak.

Dakle, u kojoj dobi da bi vaše dijete graška supu? Doktori preporučuju da se uvede mahunarki u ishrani djeteta od dvije godine. Do ovog uzrasta, probavni sistem vaše bebe već prilagođen non-mliječni proizvodi, a tijelo počinje da apsorbuje sve potrebne mikro i makro. Zahvaljujući proteina sadržane u grašak, beba će pravilno i skladno razvijaju.

Kako ući grašak u ishrani djeteta

Doktori preporuči početak uvesti pasulj svježe. Ovo se odnosi i na grašak. Tako da je bolje da se svari i neće izazvati oticanje bebu.

Kada možete dati djetetu graška supu? Kada bude beba navikne na svježi grašak, trebalo bi da počne da uđu i juha sa graškom. U početku, dijete treba dati više od dvije kašike supe. Onda porcije se postepeno povećava.

Pravilna priprema juha od graška

Domaći recept za juhu sa graškom uključuje upotrebu dimljenih proizvoda. Ova supa će imati već u poodmaklim godinama dijete, pedijatar će ponovo savjetovati, u kojoj dobi može. Supa od graška dijete od dvije godine potrebno je pripremiti sljedećim pravilima:

• Prije nego što kuhati grašak, to treba potopiti 12 sati.
• Graška juha za djecu pripremiti bujon od povrća ili mesa. Meso juha odabrati lean. Juha kuhati na drugom čorbu, što znači da nakon prvog čir meso, potrebno je isprazniti čorba. Zatim kuhati još pola sata, povremeno uklonite pjena.
• Sve povrće, koji će ići u supu, mora biti svježe. Bolje da se krompir, mrkva i luk.
• Prije nego što vaše dijete juhu, potrebno je izbrusiti u blenderu. Tijelo beba još nije u potpunosti narasla, tako da je lakše za varenje juhe.

Koji su sastojci se ne može koristiti

Graška juha za djecu ne može se staviti:

• Dimljena rebra. Unatoč činjenici da je ovaj sastojak je glavni sastojak juha za odrasle, verzija za djecu od toga ne stavlja.
• Meso sa visokim sadržajem masti.
• Začini. Može biti u juhu stavite malo soli.
• Bouillon kocke.

Ukusnih recepata za supu od graška

Grašak je korisno samo po sebi. Ali, da biste dobili ukusan juha je bila puna vitamina, potrebno je dodati ostalo povrće i meso.

krem supa

Da bi se pripremila ova juha će trebati jedna mrkva, jedna luk, grašak - 200 g i kašiku putera. Ako grašak koristi u suhim obliku, potrebno je potopiti preko noći. priprema:

• Kada se smanji šargarepe i luk, oni se nalaze na malom tiganju sa maslacem. Povrće treba malo krčka. Ali, ne pržiti!
• Zatim povrće su smješteni u tavi graška se polijevali vodom i staviti na tanjir. Umesto vode, možete koristiti povrća ili pileća čorba.
• Nakon što je juha je spremna, mljeveni blender.

Juha "Yum Yum"

Da bi se pripremila ova juha će trebati tri srednja krompira, 500 grama piletine, luk i mrkvu na jednom komadu, grašak - 200 g Grašak bi trebao biti pre-potopiti. priprema:

• Prvo, kuhati piletinu čorba.
• Onda je piletina je uklonjena i smještena u graška supi. Cook sat.
• Zatim, dodati krompir, mrkva i luk. Šargarepe i luk mogu se lagano krčka u tiganju. Kuvati još 20 minuta.
• Za 10 minuta dok kuvanog mesa treba da se vrati u pot.

Ova juha ide dobro sa domaćim krutoni belog hleba.

U kojoj dobi može dijete graška supa, to će biti dvije godine ili kasnije - će odlučiti samo majka. Ona zna bolje od preferencije ukus bebu i specifičnosti svoga tijela. Važno je pratiti reakcije djeteta na novu hranu. Ako jede sa zadovoljstvom, da je neophodno nastaviti hranjenja. Kada se beba okrene i ne želi da jede, bolje je malo pričekati i ponudi mu graška supa u kasnijoj životnoj dobi.