Votku snack, da se izbjegne mamurluk?

Vjerovatno svako od nas zna kakva je situacija kada ugodan razgovor sa prijateljima završava što je sljedećeg jutra osjećaj loše. I onda se postavlja pitanje, što snack votke sljedeći put se to izbjeglo. U stvari, odgovor leži na površini: to je bolje jednostavno ne pije, a onda neće nastati problemi. To je istina, ali nećemo uzeti u obzir pitanja morala, da piju ili ne piju - odlučuje da svaka osoba na svoje. Ali kulturu konzumiranja alkoholnih pića - korisna informacija koje vam mogu biti od koristi. Dakle, ono što snack votka je najbolje.

Osnovna pravila dobre gozbe

Prije svega želim da kažem da je svrha blagdana nije upotrebu alkohola, pa čak i više opijen. Ali, ako alkohol je sastavni atribute, morate uzeti u obzir i dobro je znati šta užinu votke. Postoje određena pravila koja treba slijediti, a onda odmor će ostaviti samo najbolje uspomene. Prvenstveno čaše moraju biti precizno likera, i.e. sadrže do 50 ml, a može biti manji. Duhovi moraju nužno biti ohladi. Nemojte zaboraviti kako se pije votku. Piti u jednom gutljaju - znak lošeg ukusa. Nužno je potrebno piti u malim gutljajima. Zato je neto piće često zamijenjen koktele ili led se dodaje da je. Ne možete miješati različite duhove, ali je isto tako važno imati užinu pravo.

Priprema za gozbu

Ako danas planirate da piju alkohol, potrebno je pripremiti tijelo unaprijed. uzeti samo ispod smo izbliza nego užinu votku, a sada hajde da nauče kako pravilno pripremiti za zabavu. Prije svega moramo imati na umu da je 5% alkohola apsorbira iz usta, 25% se apsorbira u želucu i veliki dio - u crevima. Stoga, pije na prazan želudac ne mogu. 1-3 sata prije alkohol potreban obrok, a zatim zidove želuca i crijeva su zaštićeni. Jedan sat prije uzimanja alkohola treba uzeti tabletu, "Festal", kao i nekoliko pilula askorbinki, kao pod utjecajem alkohola vitamina C je uništena. Primanje jak liker iscrpljuje tijelo, lišavajući ga kalijuma i magnezijuma, natrijuma i fosfora, tako da tablica mora nužno biti kiseli krastavci i kiseli kupus.

A snack ili popiti

Često se postavlja pitanje, piti ili snack votke. Ne ustručavajte se da pijem - to je znak lošeg ukusa, štaviše, kako kažu doktori, ovo je način upotrebe alkohola donosi najveću štetu na tijelo. Hit u želucu alkohola se doživljava kao trovanje, pa prema ovom vode u tijelu, ovaj proizvod će biti oprani. Ali ako perete dole, to je priveden u organizmu kao što je već implementiran želuca. To će ubrzati početak intoksikacije, i dovesti do pojave raznih zdravstvenih problema.

Proizvodi koji ne može biti snack

Čekati malo duže, uskoro ćemo nastaviti da razmotri ono što je najbolje imati užinu votku. Prvo da ukloni iz izbornika koja nije pogodna za ovu svrhu. Na prvom mjestu i vratiti u frižider brod kolače i torte sa kremom. Bilo koji proizvod zahtijeva probavu i asimilaciju. Alkohol i slatkiši - dva takmičara. Na prvom mjestu je tijelo će razbiti slast, jer glukoza je najvažnija stvar za njega, a alkohol će otrovati tijelo. Kao rezultat toga - brze opijenosti i mamurlukom jaka, jer otrovne tvari su izloženi dugo tijelo.

Drugi proizvod koji mora biti uklonjen iz tabele - to je čokolada. U kombinaciji s alkoholom to će pružiti jak opterećenja na pankreas, ali i pored toga će blokirati neke kanale. ne treba staviti na sto i svježe rajčice, kako oni pojačavaju negativne efekte alkohola. Ali sljedeću stavku može vas iznenaditi: otkazati masne i pržene meso grickalice sa liste. Takva jela pogoršati i produžiti efekte alkohola. Plus dodatni teret na jetru. Nemoj se ponese tapas, kiseli krastavci (za razliku od soli), kao i grožđe, lubenice i dinje.

Šta ćemo imati snack

Shvatili smo da slatkiše i brzu hranu, odnosno kobasica, jela od mesa, to nije ono što nam treba. Šta onda bolje snack votke? obično postoji snack vinaigrette U tradiciji ruskog naroda, a to je vrlo mudro. U ovom salata kompletan set od povrća, kiseli kupus i kiseli krastavci, luk i biljnog ulja. Upravo ono što je doktor naredio. To je vrlo važno da se dopuni sa snack od mesa ili ribe. U ovom slučaju, najbolje je da odaberete kuvana ili pržena nemasno meso. Međutim, riba će biti najbolji izbor, tako da ako je moguće, poslužite skuša ili haringa. Ako to nije moguće, možete uzeti riblje kapsule ulja. Pečene ili kuhano povrće su odličan snack nakon glavnog jela, kada se nastavi zdravice. Sada kada znate šta pravo na užinu votku, te će biti u stanju da pripremi stol za doček gostiju.

Šta još da stavi na stol

Da biste spriječili pretjerane opijenosti i mamurluk, morate odabrati hranu koja sadrži mnogo organskih kiselina. Zato je preporuka nego pravo na užinu votke je uvek govorio da na stolu da bude sok od jabuke i limuna. Stručnjaci kažu da je u večernjim satima jesti cijeli limun s korom, možete uživati u bilo koji broj lota.

Vrlo dobro za ovaj snack je kuhani krumpir, preporučuje se da se primjenjuju ulja i bilja. Ali, ako mislite da imate užinu votku nego da se ne razbole, koji će vam pomoći sirova jaja i suncokretovo ulje. Samo dva jaja i par kašika ulja - i možete popiti bocu votke, a preostalih trijezan.

Mi smo i dalje čine izbornika

U stvari, to nije teško i ne zahtijeva velika ulaganja. Već smo rekli da je izuzetno važno za opskrbu mesna i riblja jela. Vrlo koristan proizvod je debela. To se dobro štiti želudac i crijeva. Nego što je uobičajeno snack votka ruskog naroda? Naravno, ovo želea. Odličan izbor, što je upotreba alkohola dovodi do nedostatka glicina, i hrskavice, od kojih je kuvano Brawn, njegove čine. Čorba i proteina na izlazu aldehida i oksidira proizvoda. Ali, hren i senf bolje ostavio za kasnije.

Juhe i boršč

Mi smo navikli na meniju pod pića da biraju samo glavna jela, a to nije uvijek istina. Hranjiva juha i boršč sa mesom da pomogne izbjeći mamurluk i glavobolju, tako da ne odustaju od prvog jela. Savršeno kao solyanka grickalice. Dobra kiseli krastavci i ukiseljene jabuke, kiseli kupus. Kampiranje je u kombinaciji sa mnogim ražnjići sa votkom, ali ta opcija - nije najbolje. Bolje je da se kuhati meso i poslužite s povrćem.

Da biste izbjegli mamurluk

Prije svega potrebno je da u skladu sa mjerom. Ne recepti neće vam pomoći ako uspio popiti nekoliko boca votke. Međutim, pravilno snack će pomoći da se smanji štetu nastalu na vaše tijelo. Dakle, nekoliko sati prije nego što alkohol treba da popije nekoliko sirovih jaja. Nakon 15-20 minuta, dobro jesti 50 grama putera ili povrća piće, kao i uzeti aktivni ugljen. I kao predjelo, pokušajte posebnu pastu za zube koji štiti organizam od alkohola. Za njegovu pripremu potrebno ulje konzervirane sardine, 250 g masti sira i kruha. Sir je potrebno trljati, miješati s maslacem i prostire se na kruh.