Biljni čaj: gdje da ga, nego što je to korisno?

u istočnim zemljama čaj svečanosti stoljećima bila sastavni dio svih važnih događaja. Te tradicije su očuvane i sada. I to ne uvijek sirovine za ovo piće se događa plantaže čaja u dalekom Istoku. Nakon čaj može biti travi. To uključuje ne samo lišće, ali i voća, korijenje, i cvijeće različitih biljaka.

Biljni čajevi nisu ništa manje popularan od napravljen od lišća čaja grma. I iako bi bilo ispravnije nazvati infuzije, to ne mijenja njihov način proizvodnje piva. Tim više što je sadržaj nutrijenata biljnog čaja ne zaostaje za konvencionalne list. Biljne infuzije ne samo promovirati opuštanje i miran, ali i izliječiti mnoge bolesti, kao i jačanje imunološkog sistema. Glavna stvar - da odaberete pravo sirovina za biljni čaj, kako ne bi došlo do tijela štete umjesto dobro.

Komponente za biljni napitak ne može sakupiti u blizini staze i industrijskih preduzeća. Bolje je da ide u potragu za biljke na ekološki čistom području: na livadi, u polju ili šumi. Mnoge komponente čaja raste u blizini njene kuće, a apoteka možete kupiti više rijetkih i egzotičnih vrsta biljaka.

Prije upotrebe biljnog čaja uvijek moraju biti upoznati sa osobinama svake biljke. Na primjer, infuzija cvijeta limete savršeno pomoći u borbi protiv prehlade, menstrualnog ciklusa kod žena, i smiri nervnog sistema. Biljni čaj od lišća lipe je velika vitaminski napitak.

Mint infuziju poboljšava apetit, snižava krvni pritisak, smanjuje glavobolje i bolove u mišićima. Također, konzumiranje piće, možete dobiti osloboditi od nesanice i stresa zahvaljujući opuštajući svojstva.

Biljni čaj od timijana ublažava grčeve i upale. Osim toga, ovaj napitak je vruće, ne samo lako zagrijati zimi, ali i velika žeđ Quencher ljeti.

Čaj od šipka ima veliki sadržaj askorbinske kiseline. I u stvari se koristi za prevenciju i liječenje nedostatka bolesti i prehlade. Pili čaj iz šipak ubrzava regeneraciju procesa u organizmu (cijeljenja kosti i jačanje krvnih sudova), kao i obnova gastrointestinalnog trakta i urogenitalnog sistema.

Čaj od kamilice cvijeće ima analgetik, sedativ, choleretic, smyagchitelnym, znojava i opora svojstva. Redovno konzumiranje ovog infuziju pomaže u smanjenju razine šećera u krvi.

Uz pomoć maline čaja može smanjiti toplotu i smanjiti glavobolje zbog sadržaja salicilne kiseline. Jagoda čaj će vam pomoći u rješavanju takvih bolesti kao gihta i kamenje u bubrezima ili jetrom.

Tea glog će poboljšati metabolizam, smanjiti nervozan razdražljivost, normalizirati štitnjače aktivnost, smanjuje holesterol u krvi.

Infuzija bilja nemaju dobi ograničenja u upotrebi. Dakle, uobičajeni čaj se ne preporučuje za djecu mlađu od dvije godine, jer sadrži kofein i biljni zasnovan komorača čaj mogu piti od prvog dana života poboljšati probavu i smanjiti formiranje plina. Jedino ograničenje je moguće alergije na različite komponente. Stoga, biljni čajevi za djecu treba uvesti u ishranu postepeno. Bolje je da se zaustavi izbor na jednokomponentni pića (monochae). Tako da će biti lakše kontrolisati reakcije tijelo djeteta na određenu biljku.

Čajevi sa začinskim biljem je bolje da ga ne zloupotrebljava. Usvajanje ih u velikim količinama može izazvati negativne posljedice. Na kraju krajeva, trava - lijek dati po prirodi. I svaki kontraindikacije droge.