Calcemin tokom trudnoće, nedostatak kalcija u organizmu

Za trudnice je važno da pravilna ishrana i prisustvo u organizmu punu vitamina. Nedostatak kalcija može dovesti do ozbiljnih negativnih posljedica, kako za majku i za bebu. Kalcij - građevinski materijal, koji je odgovoran za normalan razvoj zuba, kostiju i noktiju. Prisustvo ovog elementa u dovoljno količine kaže da je beba dok je u utrobi će biti zaštićeni od rahitisa. Kalcijum sprečava anemiju, alergije, i pomaže ženama da se oslobodite stresa, pored toga, ovaj element sprečava pojavu preuranjenog poroda i pobačaja.

Prema tome, za trudnice kalcijum je izuzetno potrebno. To je korisno, ne samo u fiziološkom području, ali iu kozmetici. Nedostatak elementa može dovesti do gubitka zuba i lomljive nokte. A bezubi trudnica sa neuredni nokti, vidite, ne izgledaju vrlo atraktivno.

Danas, na razne načine da ponudi u apotekama za sprečavanje raznih bolesti. Na rođenju je bio jednoličan, može se uzeti u trudnoći Calcemin. Prisustvo kalcijuma u organizmu ukazuje na to da će bubrezi rad biti puna, krvni ugrušak dobro, i da će biti odlična probavu. Calcemin tokom trudnoće, ili druge vrste kalcija pomaže u jačanju kostiju majke i bebe, za period nosi sve minerale i vitamine, koji su majka, dijele se na dva dijela.

Kalcij, kao i druge dodatne izvore vitamina, treba uzeti propisati samo doktor. Samo-liječiti i samo-aktivnost tokom trudnoće nije poželjno kalcijuma za trudnice mogu imati neželjene efekte, potrebno je posvetiti posebnu pažnju. Ako je sredstvo žena nije pogodan ili je doza prevelika, može osjećati slabost, mučnina, proljev i vrtoglavicu. Također, alergije se mogu javiti iz nepravilnog doze, povraćanje i, još gore, dijete može patiti. Tako Calcemin u trudnoći da se samo kada je preporučio sam lekar, au odsustvu nuspojava.

Tokom trudnoće i dojenja beba vrlo često doktori prepisuju drugi lijek - Calcemin Advance, imenovan je strogo individualno, jer Kolekaltsiferol metabolita i izlučuje u majčino mlijeko. Ako žena nakon uzimanja ove droge osjećati mučninu, zatvor ili nelagodu, treba da ga otkazati.

Napredna Calcemin tokom trudnoće nije kontraindicirana, ali još uvijek je potrebno da ga uzeti s oprezom, jer svaka žena ima drugačiji tijelo i drugačiji učinak na nuspojave. Tipično, lijek se daje u malim dozama - 2 tabletochki dnevno. Poželjno je da ih uz obroke i mliječne piće proizvoda, često prikladan za ovu mlijeko, jogurt ili kefir.

Da biste izbjegli nedostatak kalcija, možete samo početi jesti. Namirnice koje su bogate u ovom elementu, su na našem stolu svaki dan, treba ih konzumirati samo u umjerenosti i pravu količinu. Umjesto toga postoje Calcemin tokom trudnoće, na primjer, možete jesti: mliječni proizvodi, sirevi, bilje root povrće, sir, kupus, grah, orasi, žitarice i povrće.

Ali i dalje treba konzumirati kalcij u razumnim količinama kako ne bi naškoditi urinarnog trakta i kardiovaskularni sistem. Višak kalcija može dovesti do stvaranja kamena u mokraćnoj bešici, bubrega i žučne kese. Tako da je optimalna doza će imenovati liječnika.

Trudnoća - je neverovatan fenomen koji treba da se lako i ugodno prenose, vode računa o svom budućem bebu i sebe. Tokom ovog perioda, treba vam više odmora, uzmi vitamine, zdrav način života i odustati pušenje i alkohol.