LjepotaZa njegu kože

Celulit: u fazi razvoja, uzroci i mogućnosti liječenja

Kao što znate, većina žena imaju tendenciju da izgledaju odlično, prati njihov izgled i tanak lik. Ali odjednom se pojavljuje - celulit ... U fazama bolesti izbliza.

Šta fenomen?

U prvih znakova celulita, mnoge žene su očajni u pogrešno uvjerenje da je nemoguće da se riješi to. Ali to nije tako. Za početak da shvate o čemu se radi. Eksterno celulita u ranoj fazi je vrlo slična narančine kore. Koža postaje gruba, postoje brda i doline. U kasnijem periodu, ovi simptomi postaju izraženiji, postoji oticanje kože i otekline.

Prvi spomen celulita kao bolest pojavila u sedamdesetih godina prošlog stoljeća. Ranije se smatralo da je sasvim uobičajeno za žene. Njegov prvi simptomi se mogu pojaviti nakon 20 godina. Ponekad stanje kože utječu na rođenje djeteta. Neki pogrešno vjeruju da celulita, fazi razvoja koje ćemo pokriti u ovom članku samo u gojaznih žena pojaviti. Ali to nije istina. Ponekad prilično vitka djevojka primijetio na efekt "narandžine kore".

Prva faza celulita

Kozmetičari ispitivanja ovo pitanje identificirali četiri nivoa razvoja.

Najranijoj fazi je najsigurnija. Kao takav, celulita još uvijek nije na vidiku. Međutim, koža na problematična područja (stomak, butine, zadnjica) je mekan, neelastične. Kao rezultat nepravilnog pojavljuje metabolizam masti. Potkožni sloj je razbijena ispravna cirkulaciju tečnosti.

Spolja, ovoj fazi nije baš uočljivo. Ali ako se ruke saviti u koži, a onda ti isti udaraca će se osjetiti. Šta učiniti ako imate celulit (početna faza)? Prvo, ne paničite. U današnjem svijetu ovaj nedostatak savršeno izlječiva.

Dalje, potrebno je da se revidira svoju ishranu. Pretjerano konzumiranje alkohola, masne i začinjena jela, pržena i dimljena - sve to će neminovno dovesti do poremećaja na koži. Pokušajte jesti više voća i povrća zamijeniti majoneza sa pavlakom i biljnog ulja - sok od limuna. I, naravno, ne pravilnoj ishrani neće pomoći ako zanemarivanja vježbe. Male fizičke aktivnosti kao što su trčanje, hodanje, fitness nekoliko puta nedeljno će sigurno pomoći da se izbegne problema sa kožom.

U drugoj fazi

Ako se prvi znaci su nevidljivi za vas, a onda sledeći nivo razvoja, sigurno ćete vidjeti da će koža biti promijenjen. Vidjet ćete još izraženiji otok, potkožno masno tkivo oblici grudica. Ako primijetite da nešto slično kod kuće, a onda, na žalost, imate celulit №2 fazi. Zbog kršenja odliva tečnosti u limfni sistem pojaviti potkožnog "jame".

Na dodir kriznim žarištima postane mlohav, tanak. Ali ipak to je lako popraviti, jer ove promjene su reverzibilne. Pratite sve iste savjete o pravilnoj ishrani i sportu. Da bi sve ovo možete dodati profesionalni masažu. Mnogi preferiraju hardver. To pomaže da se riješi potkožnog nepravilnosti, podesite nivo tečnosti. I, naravno, zaboraviti kasno u noć večere. Provociraju naše tijelo čarapa masti u najnepoželjnijih mjesta.

Treća faza

U ovoj fazi, uobičajena vježba ne mogu. Ako nisu poduzeli nikakve mjere unaprijed, sada će morati staviti puno napora da se ispravi nedostatak. Opoziv koji karakteriziraju fazi celulita. Liječenje postaje problematična kada je bolest već radi. Po pravilu, treba da se obratite lekaru-kozmetičar. Ali vi sami imati snage da prevaziđu ove bolesti, ako vole olako.

Koža u ovoj fazi izgleda mlohav, u komadima. Oslabljen protok krvi dovelo je do toga da se masti je pretvorena u Lumpy masu. Ova faza je najčešće kod pretilih žena koje su stekli težinu i nisu poduzeli nikakve korake da to spriječi. Izgubila elastičnost kože sada postaje grub i gubi svoju osjetljivost.

Prva stvar koju treba početi tretman - dijetu. Samo pokretanjem jesti pravilno i ograničene, vi ćete izgubiti na težini. Međutim, neophodno je da počnete trening težine za jačanje mišića i čuva kožu u dobrom stanju. Osim toga, koristeći razne anticelulit kreme. Oni pomažu da se vlaže problematičnih područja, kao i njihova površina se zagrijava. Nakon toga, možete početi za masažu.

Tune koji rade biti dug i kompliciran. U stvari, morate u potpunosti promijeniti svoj način života kako bi se postigao željeni rezultat. S obzirom da je treća faza je vrlo ozbiljan problem. Treba shvatiti da brzo riješi to neće raditi.

Četvrta faza

U ovoj fazi, pred nama to nije samo kozmetička bolest. To je prava bolest, s teškim oštećenja kože. Celulit se pojavljuje cijanotične korak №4 tkiva, prisutnost edema i otoka. Mišići postaju vrlo slaba, atrofija. S obzirom na činjenicu da je krv cirkuliše loše, mogući rizik od nekroze. Stvarno je veoma opasno i može dovesti do operacije. Često, lekari koriste metode liposukcije, koje ćemo kasnije objasniti. Ova faza nije tako čest. Obično žene ne dozvoljavaju takvo zanemarivanje i početi oglašava alarm na treću fazu.

tretman

Jednom kada ste pronašli prvih znakova celulita, nemojte vući sa oslobođenje od njega. Naravno, nije lako promijeniti svoj uobičajeni način života, ali to je vrijedno toga. Na svoj izgled i grooming sudija drugim ljudima. I na plaži dok ste na odmoru ne bi trebalo da bude u senci misli neugodnog kože. Za ovu studiju fazi celulita. Kako ih prepoznati, će zatražiti naš članak.

Nakon toga, budite sigurni da se revidira svoju ishranu. Uklonite iz ishrane pržene i masne. Idite na jetru i kuvano. Od svih vrsta mesa je bolje izabrati pile. To se lako vari. Možete ga naizmenično sa malo masti govedine. Stop liberalno soljenje hrane, doprinosi zadržavanje tekućine u organizmu i pojavu nadutosti. Svaki dan, jesti voće i povrće. O brašno i slatka je vrijedi zaboraviti.

Pomaže sport!

Vaša dalje akcije će imati izbor od fizičke aktivnosti. Odrediti gdje ćete učiniti: kod kuće, u parku ili ići u teretanu. Samo ne preteruj! Imajte na umu da će najbolji rezultat donijeti dozu treninga, ne više od dva ili tri puta tjedno.

Ako imate 3 ili 4 fazi, obratite se lekaru. Ćete navesti, gdje bolje početi tretman. Možda će vam biti ponuđen liposukcija. To je takva vrsta operacije na ispumpavanje sloja masti. Samo ne mislim da će biti dovoljno. Nakon što je tijelo počinje da se menja i stres testa. Dakle, početi jesti pravo i pratite težinu svog tijela na višak kilograma nije vratio. Kada je doktor dozvoljava, početak treninga. Imajte na umu da celulit čak i nakon tretmana je da se vrati imovina. Pa je potrebno redovno.

prevencija

Da bi se ovaj problem je napustio vas, treba da se rukovodi jednostavne instrukcije.

  • Riješi loših navika što je prije moguće, ako ih ima. Konzumiranje alkohola i pušenje može negativno utjecati na stanje vaše kože.
  • Jedite pravo i na umjerenost. Zaboravite na posjete kafićima tzv brze hrane.
  • Naučiti sebe fizičkog stresa. Sport, između ostalog, ojačati imunološki sistem.
  • Uzimajući kadu ili tuš, koristite piling tijela. Masirajte područja u blizini butina i stražnjice, to pomaže da se poboljša cirkulaciju.
  • Bazen i sauna.
  • Nemojte zanemariti masažu. Profesionalci će biti u stanju da održi stanje vaše kože u savršenom stanju.

zaključak

Sada kada znate šta je celulit, fazi bolesti je također poznat za vas. Pokušajte da spriječi njeno nastupanje. Oni koji redovno vježbaju, ove bolesti nije strašno. Čak i jednostavne večernje trčanje smanjuje rizik od pojave celulita. Ne stidite se ako ste već propustili brod, a svi znaci bolesti tamo. U vašoj moći da ga popravi. U bilo kojoj fazi, nikad nije kasno da počnete da uzimate pravu hranu, odustati od loših navika.

Do danas, kozmetički saloni nude prilično širok spektar usluga koje će doprinijeti oslobađanje od celulita. Prema tome, ne treba paničiti kada otkrije ovaj problem. Potrebno je samo da se dobro razmisli o načinima na koje ga riješiti. Nakon toga će se vijoriti u kupaćem kostimu, zasljepljujući svu ljepotu svoje telo!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.