Dohranu dok dojenja. Lure po mjesecima - tabela

Uz sve prednosti majčinog mlijeka i njegove prednosti za rast tijelu i dalje ima nedostatak - nedostatak u svom sastavu od biljnih proteina i vlakana potrebnih za pravilan rast i fizički razvoj djeteta. U tom smislu, postaje neophodno uvesti čvrstu hranu za vrijeme dojenja, kad dijete dosegne određenu dob.

Uvođenje dohrane

Međunarodni zdravstveni sistem razvija nove programe godišnje za pravilno nadohranu, želeći na taj način pronaći optimalnu ravnotežu proizvoda potrebnih za pravilan rast tijela djeteta. Pedijatri tvrde da čak i nakon uvođenja novih mliječnih proizvoda dojke treba ostaviti osnovne prehrane za djecu. Ove hranjive tvari, antitijela, kako u majčino mlijeko, ne postoji jedan proizvod. Dakle, da se nastavi jačanje imuniteta mlade majke treba obratiti posebnu pažnju na dojenje.

Svi proizvodi koji će dijete koristiti, ne bi trebalo da sadrže soli, a posebno se to odnosi na povrće pire. Također je potrebno da ih izlažu termičke obrade

Osnovna pravila za uvođenje novih proizvoda

Zdrava djeca mogu ići za pola godine na jedan proizvod (majčino mlijeko) na širok ishrani domaćih stola. Dakle, prve godine života djeteta već može hraniti odrasle stola.

S druge strane, mlade majke daju djeci samo majčino mlijeko nakon šest mjeseci starosti rizik za zdravlje svoje bebe. Posljedica toga pothranjenost je kršenje fizički razvoj djece zbog ograničenja hranjivih tvari i minerala. Kod djece, od kojih je moć se temelji isključivo na dojenje, nakon 8 mjeseci bez gutanja refleks proizvodi čvrste hrane u budućnosti otežava pravilan razvoj probavnog sistema. Bez potrebne količine željeza u djece anemije.

Uvođenje novih proizvoda padne u hladnjaku godišnjim dobima, jer vrućina moguće trovanje hranom i probavne smetnje nove hrane. Nakon svakog hranjenja bebe novog proizvoda, poželjno je dati piti joj mlijeko. Dakle, beba će biti lakše da se prilagode novim pravilima ponude.

Stoga, uvođenje dohrane treba preuzeti vodeću ulogu i da privuče pažnju mladih majki.

Kada uđete u prvu čvrstu hranu?

Ovisno o vrsti bebe hranjenje pedijatara nazivaju različitim periodima od odbijanja. Prvi čvrstu hranu s umjetnim hranjenja se savjetuje da unesete novorođenče kada navrši četiri mjeseca. Do tog vremena dijete ima sistem za varenje, spreman da se više sofisticirane hrane nego se formira dovoljno smjese.

Još jedan kriterij za raniji ulazak dodatnih hrane je nedostatak esencijalnih vitamina i minerala u novorođenčadi formuli.

Prvi dohranu dojenja se ne preporučuje davati prije nego je beba od 6 meseci. Jedan od razloga za to je mogućnost razvoja atopijskog dermatitisa, nema potrebe da daju druge namirnice osim majke mlijeko.

U nastavku su navedene neke od opasnosti od ranog uvođenja dohrane:

• Nakon uvođenja dodatnih proizvoda može biti smanjena ili čak zaustaviti proizvodnju majčinog mlijeka kod žena.
• Digestivnog sistema djeteta zbog nezrelosti u riziku od infekcije patogenih bakterija koje se nalaze u hrani ili tečnosti.
• To povećava rizik od alergija na hranu.
• Nezrelosti probavnog trakta može dovesti do povrede probavu hrane i odrasle pothranjenosti.

Problemi koji se javljaju u toku kasnije uvođenje dohrane:

• Nedostatak prijema energije i hranjivih tvari može dovesti do zaostajanje u rastu, razvoj djeteta, i pothranjenosti.
• Majčino mlijeko nije zamjena za željezo i cink, stoga, njihove moguće nestašice.
• Nedovoljna razvijenost žvakanja sposobnosti, percepciju ukusa hrane.

Stoga, da bi početi davati dohranu dok je neophodno na vreme dojenja.

Probavu djece tokom odbića

U novorođenčadi, sekreciju probavnog sistema nije razvijena kao kod odraslih. Priroda prvobitno namijenjena samo svari majčino mlijeko, koji sadrži one supstance koje doprinose pravilno varenje hrane i pripremiti tijelo djeteta da dobije odrasle obrok. Breaking taj proces još rano ili hranjenje kasno uprave mogu poremetiti pravilno funkcionisanje probavnog sistema.

U dobi od šest mjeseci beba njegov probavni sistem je dovoljno pripremljen za donošenje dijetalnih vlakana, škrob, proteini i masti iz hrane u obiteljskim stolom.

Neki proizvodi sadrže niske gustoće energije, a obim dječje želuca može uzeti više od 30 ml po kilogramu tijela, to jest, pogotkom dovoljnu količinu niskokalorične hrane, dijete ne ispunjava svoje energetske potrebe. Dakle, odabir proizvoda majke moraju uzeti u obzir ono što je gustoća energije i sadržaj mikronutrijenata su u određenom proizvodu.

Kako odabrati prvi proizvod

Kada dijete koje je dojeno obavlja 6 mjeseci, moja majka počinje da razmišlja o tome kakav proizvod koji će ući. Pedijatri se savjetuje da počne da namamiti dijete sa povrća kaše.

U nedavnoj prošlosti, pedijatri preporučuju prvi jelo da izaberete voćne kaše. Sada, međutim, većina pedijatara su kritikovali ovaj proizvod. Razlog za to je studiju koja je pokazala visok rizik i učestalost slučajeva, kada želuca iritacije sluznice blagim dječje podvrgnuta sok, koje su sadržane u voćne kaše. Isto tako, mnogi klinci odbijaju potom u više slatku hranu u ukusu.

Mliječni proizvodi u posljednjih nekoliko godina su također sve popularniji među varijantama predstavio prvi. Međutim, s obzirom na prisustvo ovih različitih proteina, mnogi klinci reaguju na njih alergiju ili probavne smetnje.

Griz, tako popularna u prošlosti, danas sve više i više u pozadini na listi odbijanja hrane. Ranije, to može pomoći mladim majkama lako riješiti problem neuhranjenosti djece zbog svoje niske cijene i dostupnost. Međutim, u ovom trenutku to je gotovo ne pripremaju svoju djecu zbog prisutnosti u svojoj strukturi glutena koje mogu izazvati alergije u djeteta.

Vraćajući se na neki određeni proizvod, moja majka treba pažljivo pratiti da vidim kako dijete reagira na novu hranu.

Kako kuhati mamac

Kada je došlo vrijeme za uvođenje dohrane, mame se pitaju kupiti gotove proizvode za industrijsku proizvodnju, ili pripremati svoje obroke kod kuće? Većina sklon drugi utjelovljenje.

Kada je majka priprema svoje, vidi kvalitet proizvoda, hrane kada postane spreman za upotrebu, ne sadrži konzervanse i drugih aditiva. Iako je Ministarstvo zdravlja je uvijek bio pažljivo prati nad kvalitetom proizvoda za decu, ali situacija je drugačija u životu.

Ovisno o tome šta prvi dohranu dojenja mama odlučila da uđe, razmatraju se ispod su jednostavne načine kuhanja.

Kuhanje juha od povrća, prvo treba da provri jedan ili više povrća malo vremena (ne sve prednosti propan). Onda vam je potreban mikser za mljevenje sve do homogenizovanu država, odnosno pire.

Kefirchik može biti napravljen od kiselog mlijeka. Svježi sir je lako napraviti od gotovog jogurta.

Kaša je bolje kuhati heljde ili zob. Poželjno je da se pripremi u vodi, bez dodavanja mlijeka. Nakon griz Ukuvano mora biti slomljena sa blenderu do glatke svoju državu.

Povrća pire kao prvi hranjenje

Većina svjetlo za uvođenje prvog hranjenja i probavu tijela djeteta su povrće. Svih povrće su optimalni za bebu od bundeve ili squash. Oni imaju sve korisna svojstva naći u mnogim povrće, a low-alergijske. Neke majke počinju da daju djeci povrća mamac za 5 mjeseci. Potrebno je samo da se pridržavaju kože beba i ne daju više od jednog kašičica od prvog dana. Svaki dan treba dodati po kašiku, postepeno dovodeći zapreminu do 100 grama dnevno.

Kaša je izvor većine esencijalne vitamine i minerale koji su potrebni u tom ključnom periodu za dijete - period brzog razvoja. Jesti potrebne dnevne potrebe povrća, dijete s njima jača imunološki sistem dobija podsticaj energije za potpuni fizički i mentalni razvoj.

Kaša - prvi čvrstu hranu

Prvi čvrstu hranu žitarica je dozvoljeno da se pokušati dati dijete i nakon šest mjeseci. Prvo moramo odlučiti koju vrstu žitarica da izaberu dijete, domaća ili poslovni. Pedijatri se slažu da je bolje dati mamac prvi proizvodni pogon žitarica, jer su pripremljeni u skladu sa tehnikama koje čuva optimalnu ravnotežu između korisnih nutritivnih elemenata i vitamina. Prije nego što uzeti svoj omiljeni žitarica sa kontra trgovina, morate pažljivo pročitati sadržaj paketa. Trebalo bi da bude bez konzervansa, šećera, vanilije i prehrambenih aditiva iz E. pražnjenja treba da obrate pažnju na, u kom periodu možete početi da se uvede ga namamiti dijete.

Cook kaša su vrlo povoljno. Dovoljno da raspusti male količine žitarica u dojenčadi formuli, ako dijete se upisuje prvi mamac s umjetnom hranjenja. Beba, majčino mlijeko hrani, priprema dodatne jelo je sličan, sa samo nekoliko amandmana na prirodne ishrane. Odnosno kaša razrijeđen u majčino mlijeko, ako je to prvi dohranu dok dojenja. Nakon toga slijedi odmah nahrani bebu i rezultat žitarica čuvanje ga više od pola sata. U tom slučaju, ako dijete ne jede kuhana hrana, potrebna vam je sljedeći put da pripremi novi mamac kašu.

Korisno je da, zajedno sa žitaricama, voćne kaše. Može li se kašičica kašiku kaša dati pola kašičice voćne kaše. Međutim, to je bolje da ih kombinirati u vrijeme kada je moja majka je uvjeren da dijete ima alergije bilo kojeg proizvoda.

Tabela proizvoda i vrijeme za prvi hranjenje

Kako bi se lakše za mlade majke da se krećete u smislu uvođenja nove hrane i njegovu strukturu, poseban stol hranjenje je razvijen. Preporuka uvođenje raznih proizvoda su česte, tako da prije nego što u potpunosti pratiti njegov sadržaj, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom.

Važno je zapamtiti da je tokom cijelog perioda, kada uvesti čvrstu hranu, je tvoja beba je potrebno, kao i ranije, da napuste na hranjenje prioritet majčino mlijeko. Dalje, uključite mamac, koji je naveden u tabeli.

Broj u tabeli navedene u gramima osim piletine žumance.

Uvođenje prava mamac, razmotrite sljedeće:

• ulje (kao što su maslac i povrća) se dodaje direktno u kuvane hrane;
• riba je poželjno da obezbijedi jedan ili dva puta tjedno, jer može izazvati alergije u djeteta;
• sokove treba razrijediti s vodom, a posebno svježe sokove kući; ako ne možete kuhati svoj sok, onda se može kupiti u trgovini, gdje je predstavljen u širokom rasponu.

Odlučivanje dati čvrstu hranu na 5 mjeseci, majke mogu koristiti ovu tablicu. Ipak, treba pažljivo posmatrati reakcije djeteta, možda, neki proizvodi, kao što su piletina žumance, bolje je da se odgodi za kasniji datum.

Zaključci i preporuke

Kada je moja majka kaže da je dijete: "Idi na mamac!" - to ne znači da će dati ga probati malo odraslih hrane, a onda opet s vremena da ga namamiti sa novim proizvodima. Mlade majke je važno imati na umu da dohranu treba sistematski dati, a da ne naškodi digestivnog sistema bebe. Korak nazad je moguće samo u slučajevima kada je beba previše negativnih reakcija na nove proizvode, bilo od alergija, pa čak i povraćanje. U takvoj situaciji, trebalo bi da u što kraćem roku konsultuje sa svojim pedijatrom.

Uvođenje čvrste hrane u obliku kaše, ne možete pokrenuti istovremeno Pokušajte i povrća izbornika. U suprotnom, u slučaju alergije ne može utvrditi koji proizvod ne odgovara djetetu. Postepeno uvođenje čvrste hrane od mjesec dana, moja majka priprema beba za varenje odrasle hrane, a što je sve korak po korak, istražujući preferencije ukus djeteta i njegove granice u proizvodima koje on nije došao u ovom periodu.

Nakon što je upoznat sa kako da pripreme vlastite mamac, možete vidjeti da to nije velika stvar, i preseliti u novu fazu vaše bebe vrlo lako odrastanja. Glavna stvar treba da bude jasan slijed radnji i pažljiv odnos prema majci-bića djeteta.