Eye-dijamanta ili kako sačuvati vid dugo

Za dana na nas spušta protok vizualne informacije koje su naše oči treba vremena da upije. Dakle, najbolja stvar koju možemo učiniti da sačuvaju svoju budnost, tako da je posmatrati nekoliko jednostavnih pravila. Dakle, ono što trebate znati oni koji su odlučili da pitam kako sačuvati vid:

1. Dajte vaše oči nakon napornog vizualni rad kratke pauze, tokom koje možete učiniti vježbe za oči. Ovo je dobra prevencija grč smještaja, uz nastavak postojanja koji mogu biti značajno smanjena oštrina vida. Postoje mnoge tehnike za njegovo smanjenje, koje ne treba zanemariti. Sistematski vježba za oči će pitanje kako sačuvati vid, nebitno. Ako nema vremena za raditi vježbe za oči, i vidjeti dalje žele dobro, to je moguće pokušati iskoristiti phenylephrine lijekove, ali tek nakon savjetovanja specijalista.

2. Česti treperenje vraća film prekornealnuyu oka, koji se često poremećen dugo nemiganiya. To se vrši preventivno održavanje postaje sve važnija sindrom suhog oka (CCV). Dugo postojećih SSG, može biti uzrok ne samo konstantne nelagode, ali velike promjene u rožnici oka - Kseroza i keratopatiju. Razvoj SSG igraju važnu ulogu faktora sredine u obliku klima uređaja često koriste sušila za kosu, dim, koriste razne aerosola, ukupnog sadržaja plina zraka, a važno je napomenuti i nedostatak vitamina, neadekvatan slezoprodutsiruyuschey vlastiti sistem, zloupotreba kontaktne leće. I kako sačuvati vid u takvim nepovoljnim uvjetima? Kada je prvi simptomi CCV treba kupiti drogu veštačke suze, koji je u širokom spektru predstavljen na farmaceutskom tržištu.

3. Da bi pokazao bilo lokomotornog aktivnost, prisustvovati sjednicama masaža, posebno cervikalnom području, koji stimulišu cirkulaciju krvi, a time i moć u organu vida.

4. Većina posjetiti na otvorenom, kako bi se smanjila loše navike. Posebno pušenja dovodi do poremećaja mikrocirkulacije u retini, što negativno utiče na fotoreceptora ishrani.

5. Služenje korisno za vitaminima za oči i elemenata u tragovima A, B6, B12, B1, E, D i Ca. Kako sačuvati vid uz pomoć ovih supstanci? Vrlo jednostavno, neophodno je da se uključe u svakodnevnoj ishrani. Oni su u mnogim namirnicama i vitamina kompleksa. Posebno mjesto u modernoj oftalmologiji se daje tako jedinstven supstancu kao lutein i zeaksantin. Ovo je vrlo dobra prevencija senilne makularne degeneracije i katarakte.

6. Izbegavajte prehlade, gripe, upale sinusa, karijesa, koji služe kao izvor bolesti oka, što dovodi do gubitka vida. Naime prevencije i rehabilitacije hroničnih žarišta pomogne u važno pitanje: kako sačuvati vid.

7. I na kraju, ponekad je potrebno, na prijemu u oftalmologa. To je posebno važno nakon 35 godina kao bolesti kao što je glaukom, često manifestira nakon prevladavanje ove starosne granice. Medicina je bespomoćan u tretmanu kardinal. Stoga, najbolje vrijeme za to otkriti što ranije započeti tretman da spasi vid objekta.

Da li je moguće da se poboljša vid ovih dana, kada je u početku smanjena? Odgovor na ovo pitanje oftalmologa dati vrlo optimističan. Ako pacijent ima prelamanja smanjen viziju, koja već duže vrijeme nije napredovati, a zatim je na 20 godina, mogao bi dobro priuštiti da refraktivne lasersku operaciju, ispravljanje i vraćanje vida.