Glavna stvar u prijateljstvu - oproštaj

Smatra se da je glavna stvar u prijateljstvu - je sposobnost da se oprosti. Zaista, ovo je vrlo vrijedan kvaliteta. Da li je moguće živjeti punim i šarene život, ako se drži u glavama mnogih velikih i malih uvrede? Ljudi ne shvataju koliko brzo možete riješi emocionalne rane. Glavna stvar - da se ostavi prošlost u prošlosti.

Zašto ti treba oprostiti?

Oproštaj - nije samo način da se prijateljstvo. Ova sposobnost čini život lakšim, jača zdravlje i poboljšava raspoloženje. Ako ostavimo sve ove retorike o ljudskim odnosima, tu je čisto pragmatičnu stranu. Tako je, dugoročno opservacije psiholozi su zaključili da su ljudi skrivanje kivan, mnogo češće osjećati dobro i suočila se s bolešću od onih koji rade suprotno perspektive. Mnogi ljudi mogu ga uzeti sa skepsom, ali sve ima objašnjenje.

Ako imate neobične sposobnosti da oprosti, vi stalno razmišljaju o svojoj pritužbi. Kao rezultat toga, mozak će poslati dodatnih sistema impulse endokrini, čiji je cilj proizvodnja hormona stresa. To dovodi do povećanja krvnog pritiska i povećanje opterećenja na mišiće. Mi smo ogorčeni ljudi često imaju bolove u leđima i lupanje srca. Osim toga, stres smanjuje imunitet. Na taj način, možete biti 1000 puta u pravu, ne želeći da oprosti počinitelja, ali pate od toga sebe.

Oproštaj ne samo da pomaže da se izbjegli zdravstveni problemi, ali i olakšava komunikaciju sa drugima. Ne obraćajući pažnju na stimulanse, neki ljudi lako napraviti nova poznanstva i okružiti sa prijateljima. Psiholozi zovu ovaj učinkoviti model ponašanja. To podrazumijeva čuva sebe od neugodnih misli i negativne emocije.

Što je oprost?

Oproštaj je jedan od glavnih kvaliteta pravi prijatelj i mudrih ljudi. Prvo, da se razumemo šta to znači. Ovo je da ne kažem počinioca da je oprošteno. U ovom slučaju, to će biti oslobođen odgovornosti, a niste da teret sa svojim nezadovoljstva. Važno je da se pusti negativnih misli da se brinu za sebe na negativan.

Prvo, da se razumemo šta se dogodilo - prošlosti koja se ne može mijenjati ili izbrisati. Dakle, trebalo bi da pokušate promijeniti odnos prema njemu. Morate prihvatiti činjenicu da mržnja i osveta prvenstveno djelovati destruktivno samo za vas. Također vrstan osveta ponekad ne donosi zadovoljstvo i kajanja.

Oprostiti jedni drugima - to ne znači da zaboravi na svoju ružnu čin. To znači da prestanem da mislim o tome, fokus. Oprosti - onda stavi se na počinioca i pokušati da otkriju svoju motivaciju, što će biti prilika za ispoljavanje samilosti. Čak i ako mislite da je čin neprihvatljiv, remisija će vam pomoći zadržati toplo ličnih odnosa.

Zašto ljudi ne mogu oprostiti?

Glavni problem leži u sposobnosti da oprosti na činjenicu da ljudi nisu spremni da se odvoji od svoje nezadovoljstvo. Nije uvijek se to dešava svjesno. Čovjek boli određene riječi i djela, paleći ga je buru negativnih emocija. To ga čini nije besplatan, pa čak i nezdravo. Da bi prekinuti taj začarani krug, to je važno kako bi se omogućilo vrijeme za to smisla situacije, "deal" na njegove detalje. Osim toga, osoba može osjećati kao ponos. Ali, da li ste bezgrešni? Može naći u poroka drugih, to će biti lakše zaboraviti uvrede.

Glavna stvar u prijateljstvu - sposobnost da shvati i oprosti

Prijateljstvo - je možda jedan od najljepših i čiste manifestacije ljudskih odnosa. Ipak, čak i među vjerni drugovi neslaganja. Dakle, najvažnija stvar u prijateljstvu - sposobnost da razume i oprosti. To je važno u takvim aspektima:

• mogućnost čuvanja, ako nije dobro, barem u mirnom odnos sa počinioca;
• očuvanje zdravlja ograđivanje sebe od negativnih emocija;
• samo-uzgoj;
• mehanizam samoodbrane što čini ljude manje osjetljivi na udarce sudbine.

Oprosti i zadržati prijateljstvo

Sposobnost da se oprosti djela - neophodan kvalitet koji pomaže ljudima respektabilan odnos. Nije uvijek svađati - to je kraj prijateljstva. To treba čuvati, ako:

• Čovjek je izazvalo djela, što u teškom položaju. Moguće je da je to učinio na emocije, ne želeći da te povredi.
• Ovo ponašanje je nekarakteristično za muškarca. Ne možete razbiti jake veze koje su izgrađene prije više od godinu dana zbog minutu oblaka.
• Svaki povrijediti vas ne iz zlobe. Moguće je da je osoba rekla ili učinila nešto neprikladno, samo ne razmišljam. Razmisli o tome, možda nije imao nikakve zle namjere.

Oprosti i pusti

Oproštaj - vlasništvo jake ljude. Ali ne uvijek, to znači očuvanje stara prijateljstva. U nekim slučajevima bolje je ne samo oprostiti i pustiti osobe:

• Čovjek je stalno pokušava da te ponizi, da izgledaju bolje na pozadini. Čak i ako morate biti velikodušan i oprostiti mu, najvjerojatnije, vaš odnos će se nastaviti u istom duhu. Bolje je da se pusti druge.
• A čovjek počinio izdaju. Na primjer, reći nekome svoju tajnu ili zamjenjen za rad. Nakon što je odlučio o tome, on je jedva razmislili o svom prijateljstvu. Naravno, nije potrebno da se prikrije bijes, ali i intimni odnos je bolje da ne podrže.
• Čovjek teži imovinske koristi komunicirajući s tobom. Nakon što je riješio taj trik, vi ćete shvatiti da prijateljstvo ne vrijedi očuvanje.
• Čovjek zaboravio na tebe, ne ide se na kontakt. Naravno, to je sramota, ali čak i najbliži prijatelji ne mogu uvijek biti zajedno, jer svaka ima svoj život. Osim toga, to može biti test snage.
• Ako je vaš prijatelj učinio nikakvu štetu zbog straha od nastanka gubitaka ili štete odnosima s nekim važnim ljudima za njega, pusti ga. Nije činjenica da on to nije uradio isto sljedeći put.

Kako da naučim da oprosti?

Da li je važno u prijateljstvima oproštaj? Apsolutno. Čak i između najbliži ljudska bića mogu imati nesuglasica i nesporazuma. Zamislite da ste slomili sve odnose sa prijateljem, drži kivan na njega, doveli nova poznanstva. Ali da li je sljedeći odnos savršen? Teško. Najvjerojatnije, oni će biti u pratnji istog neslaganja i svađe. Na taj način, ozlojeđenost će izgraditi vas uništava iznutra. Da biste to izbegli, naučiti da oprosti:

• dolazimo do spoznaje da ste vrijeđa na način, koji želite da ih se otarasi;
• Pokušajte neko vrijeme ne vidimo počinitelja, kako ne bi zagrijati u gnev;
• Ako niste sigurni od motiva akta, ne pokušavajte da sanjaju o tome;
• ako je počinilac pokušava da stupi u kontakt sa vama da objasni, daj mu tu mogućnost;
• napraviti listu svojih nedostataka - moguće je da ćete manifestovati isto grijeha koji ga je svojim učinioca i oprostiti, oprostiti sebi.

pozitivne motivacije

Prijateljstvo je veoma važna je sposobnost da se oprosti. Argumenti svjedoči u korist ove izjave je kako slijedi:

• oslobođen od ozlojeđenost, vi se osamostale i neranjiv čovjek;
• možete napunite pozitivnom energijom donošenjem vesela raspoloženje oko;
• to će biti lakše komunicirati s postojećim prijateljima i graditi odnose sa novim;
• sa će vaše oči pasti pokrov koje su ranije spriječiti da adekvatno procijeniti situaciju i ljudi;
• ćete naučiti kako da se koristi od druženja sa prijateljima, ignoriranje negativnih obećanja;
• ćete biti zainteresirani u drugima, jer ljudi su uvijek privlače jak, mudar i nezavisne;
• imate priliku da postane uspješan osoba, jer će se negativne misli više ne vagati na vas i obore.

negativna motivacija

Sposobnost da se razumiju, da oproste nije jedinstvena za svakoga. Čak i znajući sve pozitivne rezultate takvog čina, ljudi ne mogu pustiti svog nezadovoljstva. Zatim da pomogne negativne motivacije dolazi. Dakle, ako se i dalje gomilaju pritužbe, doći će do sljedeće:

• ogorčenost da niste oprostili, konačno počinje da raste, što uzrokuje da pate;
• ako ne nosi sa jedno djelo, a ne bave drugim, i oni su, kao što praksa pokazuje, sve više i više svake godine;
• zbog jakog emocionalnog stresa mogu dovesti sebe do sagorijevanja ili teške bolesti;
• nemogućnosti da se oprosti - to je konstanta sukob, koji ugrožava razgovor ne samo s prijateljima, ali i obiteljski život;
• djelo sprečava da uživate u životu;
• želje za osvetom možete gurnuti na osip djela, koje ćete požaliti.

Nemoguće je da mislim? Pišu!

Losing prijatelji - to je uvijek neugodan i sad, pogotovo ako ti ljudi su vrlo blizu i dragi. Ali i da nastavi prijateljskih odnosa nije moguće, ako ste unutra jedu ozlojeđenost. Da biste ga iskorijeniti, morate uzeti vremena za introspekciju. Ali nisu svi ljudi dobili priliku da uroniti u duboko promišljanje događa. Ako spadate u ovu kategoriju, izraziti sve svoje osjećaje u pisanom obliku.

Zamislite da imate da sačini izvještaj, u kojem morate dokazati da čitaoca (u ovom slučaju - za sebe), da je vaš ozlojeđenost je zaista opravdano. Odgovorite na sljedeća pitanja:

• Šta ti uvrijedio?
• Koji deo vas najviše uhvate?
• Da li je u vama ista negativne kvalitete?

Začudo, mnogi ljudi "cut off" po tom pitanju. Dovođenje sebe da budem iskren, čovjek počinje da shvate da ne postoje značajne razloga za prekršaj nije, a ako su i dalje tu, morate odrediti uzroke koji su rezultirali u konfliktne situacije. Možda ste i sami to napravili. Ili možda je to znak sudbine.

I, naravno, ne zaboravite da razvije "plan preokret":

• Kao što ćete sada odnose na takve situacije?
• Ono što pozitivno iskustvo, možete ukloniti?
• Kao što stoji u vašem odnosu sa nasilnikom?

još nekoliko saveta

Izgraditi snažnu prijateljstvo je teško, ali može uništiti jedan slučajno izgovorene riječi. I to ne uvijek u prekid odnosa kriv počinioca. Ponekad je nemogućnost da oprosti više štete. Ako želite da se oslobodite ove negativne osobine, uzeti u službu nekoliko savjeta:

• Ne tretiraju oprost kao znak slabosti. Ova sposobnost je svojstvena samo mudar i jakih ljudi.
• Mislim na svađe i uvrede kao sudbina lekciju. Nakon analize situacije, vjerojatno će se otkriti u njemu neko značenje, od kojih razumijevanje će vas zaštititi od ozbiljne greške u budućnosti.
• Ozlojeđenost - je neaktivnost. I moraš se stalno razvija i rade na sebi. Isto tako, ako vidite snage i mudrosti da adekvatno kazni čovjeka (ne treba miješati sa osvetom), i imate ga pravo na pravom putu.
• Pogledajte sve sa smislom za humor. Ako se u ovoj situaciji ćete pronaći najmanji razlog za smijeh, onda, to nije tako loše.

Oproštaj: life primjera

Idealan odnos između ljudi to ne dogodi. Čak i najodaniji prijatelji ponekad svađamo. Ako i dalje ne razumiju ulogu sposobnost da oprosti, u stvarnom životu primjera da vam pomogne u tome.

Zamislite situaciju kada se iz škole posvađali. Nesposobnost ili nespremnost da prašta dovelo je do toga da je svaki od njih izgubio voljenu osobu s kojom možete dijeliti radosti i nevolje. Kada je počinilac imao nesreću, a drugi, bez obzira na njegove emotivne ispade, vođen željom za osvetom, nije došao na njegovu pomoć. Kao rezultat toga, današnjoj nezadovoljstvo ustupila griža savjesti, i da se sa njima mnogo gore.

Drugi primjer je iz aviona porodičnog života, što je također često počinje prijateljstvo. Dakle, nakon mnogo razmišljanja supruga oprostiti nevjeran muž. Kao rezultat toga, oni su živjeli zajedno za dug i sretan život, odrastao divne dece. I zamislite kako bi bilo ako je bračni drug je otišao na princip? U najboljem slučaju, oni su bili u stanju da izgradi novu porodicu. Ali bi ih ogorčenost jesti sve moj život.

zaključak

Ponekad bliski prijatelji postali zakleti neprijatelji. Ali je tu za to dovoljan razlog? Nemogućnosti da se oprosti - to je jedan od najvećih zla se treba boriti. Prije pauze prijateljstvo, razmisli o tome da li je djelo nadmašuje sve pozitivne stvari koje ste morali proći zajedno?