Ishrana za gastritis.

Svi gastrointestinalnih bolesti u pratnji teškim dispeptične sindrom i imaju jasnu vezu sa obrok. Stoga, prvi korak u liječenju takvih bolesti je stvaranje potrebno, optimalni režim ishrane pacijenta.

U isto vrijeme ljudi koji pate od želuca i crijevnih bolesti, treba da ide na dijetu stalno radi sprečavanja pogoršanja.

Dijeta za gastritis želuca - uravnotežen sastav masti, proteina i ugljikohidrata doprinosi normalizaciji gastrointestinalnog trakta.

Prvo pravilo u pripremi dijeta je odnos postotak masti (1) - protein (1) - ugljikohidrati (4). U svakoj dijeti i za bilo koje bolesti, taj odnos treba uraditi.

Drugi zakon je odbacivanje monodiets sadrži samo jednu komponentu hranljivih materija. Ovo je apsolutno neprihvatljivo, jer gastritis snaga mora biti potpuna i izbalansirana, tako da sadrže optimalne količine aminokiselina (za vraćanje oštećene površine želuca).

Ishrana za gastritis u akutnoj fazi:

1. Morate jesti barem 6-8 puta dnevno (u rasponu 1,5-2 sati). Tako da hrana nije traumatično za sluznicu i bolje upija.
2. Potreban prijem želuca Čajevi gastroprotektivnih akcije (između obroka).
3. Prvi doručak može biti nježan: keks ili male količine nemasnog kravljeg sira.
4. Na ručak, pacijenti se savjetuje da jedu Congee, griz ili zobene pahuljice (nema štete će biti komad putera).
5. Ručak: meso, na pari ili kuhano (u jeku bolesti najbolje je jesti govedinu ili zeca, a zatim možete uključiti u ishrani više masnom mesu). Što se tiče predjela, nema posebnog ograničenja, ali ne smije se zaboraviti da je pržena hrana su kontraindicirana u gastritisa. Vole pire povrće ili kašu.
6. Ishrana za gastritis treba uključiti što je više moguće proizvode obavija akciju. Stoga, ne treba zaboraviti ni jogurt i puding.
7. Za večeru, možete pripremiti lagani riže ili zobena kaša juha, bolje od mesa čorba. Popiti čaj sa tost. To je dovoljno za odrasle!

Ishrana za gastritis s niskim kiselosti treba usmjeriti, prije svega, za normalizaciju kiseline-alkalne ravnoteže i stvoriti optimalne uvjete za rad želuca. Da biste to učinili, pacijente treba uključiti u ishranu raznim povrća i mesa čorbe, čaj i kruh, voće i povrće.

Možete koristiti sve vrste mliječnih proizvoda sa sadržajem smanjenim masti u njima. Ali ne bi trebalo da se uključe u tvrdih sireva - ove namirnice može pogoršati gastritis.

Hrana za gastritis bi trebao biti nježan, lako probavljive i apsorbuje, ali uz neophodnu dnevna koncentracija vitamina i minerala.

Pacijenti sa gastritisa moraju napustiti:

- pije alkohol

- masna, pržena, jako začinjeno hrane

- pločice, orasi, krekeri, kokice

- dimljeni proizvodi

- masti

- voće i povrće s korom

- potrebno je da se ograniči potrošnja kupusa i repe.

Primjer svakodnevne ishrane za gastritis s niskim kiselosti:

1. doručak:

- kuvana kafa, štruca s maslacem

- Bilo žitarica sa komadom putera ili nemasnog jogurta ili sir

2. Ručak:

- kuvano nemasno meso

- kaša

- je juha od povrća ili nemasnog mesa čorba

- salata sa svježim povrćem

- kruh

- žele, mlijeko ili jogurt

3. Večera:

- kuhano jaje

- pire kuhano povrće

- tost i čaj

Između obroka može jesti žele, jogurt, jogurt sa jednom kriškom kruha ili tost. Također je potrebno da popijete dnevno barem jednu čašu sveže ceđenog soka (od voća i povrća). Nemojte zaboraviti o drogama - to je također vrlo važno!