Jastuk uložak za cipele neće vas zaštiti od sportskih povreda

Running milioni ljudi mogu misliti da posebnu ulošci, umetnuta u sportske obuće, jastučića i sprečavaju oštećenja. Ali nedavna istraživanja su pokazala da to nije tako.

test amortizacije

Samo ortoze, odabranih osobno, mogu obaviti posao, kako je navedeno od strane novinara iz Australije.

"Ispostavilo se da je amortizacija ulošci, navodno dizajniran da smanji stres i spriječiti moguće ozljede, ne nosi sa zadatkom dobro, kao i posebne ortoze," - rekao je Daniel Bonanno. On je predavač pedijatrije u College of Science, zdravlja i inženjerstvo Sveučilište La Trobe u Melburnu.

Ipak, Bonanno, rekao je da su testovi, istraživači procjenjuju da nisu izvršena dovoljno kvalitete, tako da je ovo pitanje je još uvijek otvoreno.

"S obzirom na činjenicu da su mnogi od naših studija nisu provedene dovoljno dobro da zahtijevaju dodatna ispitivanja kako bi se bolje informira potrošače i kliničare o ovom pitanju", - kaže Danijel.

Jedan od doktora objasnio razliku između dva proizvoda

Amortizacija ulošci se prodaju u bilo prodavnica sportske opreme i troškova od 10 do 100 dolara. Ortopedskih možete izvršiti samo da bi na recept. I oni će koštati od $ 200 do $ 400, ali u nekim slučajevima trošak pomak od osiguranja, ako je to zaista potrebno iz medicinskih razloga.

"Mnogi su pozvani đon jastučića samo da bi ih uspješno prodati" - kaže Robert Gletter terapeut hitne medicinske pomoći od Lenox Hill Hospital u New Yorku. - "Oni su, naravno, mekša i ublažiti teret, nego zato što nemaju odgovarajuću luk obliku, neće biti u stanju da ga zaštiti od povrede. Piše samo to, ako je potrebno, bolje kod specijaliste, a ne kupuje oglašenih proizvoda. "

On je dodao da je ulošci za apsorpciju udara može biti korisno za ljude koji se ne bave profesionalnom sportu, ali u životu pati od problema sa leđima ili nogama.

Ortopedskih ili amortizacije?

U studiji, dr Bonanno i njegove kolege komentar: 11 ortopedska i 7 jastučić ulošci različitih proizvođača.

Jedan od rezultata je pokazala da medicinski ulošci može spriječiti ozbiljnu štetu na području donjeg boli noga i smanjiti stres na stopala i noge u cjelini. Ali ublažavanje zadatak nije imao dovoljno.

Ortopedski uložak smanjili rizik od ozljeda do 28%, a jastučić - samo do 41%.

Nadamo se da će, što ove informacije, možete lako shvatiti koji proizvod kupiti za sebe.