Hrane i pića, Recepti
Juicy piletina u pećnici s rižom
Pileće meso je vrlo lako pripremiti, dobro resorbuje i korisna ne samo za zdravlje, ali i dijete. Sadržaj kalija proteina i fosfora i drugih hranljivih materija u pilećeg mesa, omogućava da se održi tijelo u izvrsnoj način. To je ponekad teško izabrati za sebe jednu stvar, na nevjerovatan razne pileće recepte za ukusna i jeftina jela kao što su piletina u rerni sa rižom i povrćem, pilećeg mesa loptice u tijesto, kao i uobičajene piletina u rerni sa belim lukom. Nekoliko ispravan recepti za piletinu, analiziramo korak po korak.
Korisni piletina u rerni sa rižom.
Za pripremu hrane, nam je potrebno:
- 340 ml od poliranog riža dugog zrna
- ne manje od jednog kilograma svježe piletine bataka
- 220 ml bičevanje vrhnje
- 45 ml kiselog vrhnja i majoneze 15ml pluća
- 32 ml soka od limuna
- na čelu ljubičaste belog luka
- srednji luk salata
- Bugarski narančasta paprika
- kašasto paradajz
- prosječna banka konzervirane grašak
- gruba sol, piment, prizemlje začina po preferencija
Opisujemo kako pripremiti piletinu u pećnici s rižom.
1. izvaditi utrobu i očistite piletinu, dobro isprati, umočite ručnik papira i rub sa svih strana sa mješavinom soka od limuna, češnjak i sol pod pritiskom da napuste impregnirana.
2. Oljuštite luk i nekoliko čena belog luka, grubo kotlet i pržiti u ulju dok ne ravnini.
3. Peel i iseći na tanke prstenove nije u potpunosti bugarski narančasta paprika, lagano pržiti na obje strane i dodavanje vode, stavi paprikaš, da stavi sjeckani paradajz.
4. Stavite u duboku tepsiju grašak, pour ravnomjerno na vrhu riže. Izrežite piletinu na komade i ugrađeni u pirinač, top sa prženim lukom i češnjakom protushennye paprike sa paradajz, začina i paprike s grubom soli. Pažljivo sipajte svu vodu, tako da je vrh podignuta malo iznad proizvod, poklopac čvrsto i staviti u pećnicu na sat.
5. Pečeni piletina u pećnici s rižom na temperaturi 180-200S.
Juicy piletina u rerni sa belim lukom.
Za pripremu piletine potrebna folija ili rukav za pečenje.
sastojci:
- mala mlada piletina
- nekoliko čena belog luka, soli i začina po ukusu preferencije
priprema:
Izgorjela piletina dobro isprati, kože, vlažnim papirnatim ručnikom i utrljati mješavinu pritiskom belog luka i soli sa začinima sa svih strana. Ubacite pripremljeni rukav ili čvrsto umotan u foliju i staviti peći u zatvorenoj rerni 70-90 minuta (ovisno o veličini). Ovaj recept je korisno za one koji se pridržavaju dijeta, kao i sve masti i karcinogenima našao u koži piletine, jelo ispada dijetu.
Hrskava piletina u pećnici.
sastojci:
- svježe, male mlada piletina
- pakiranje od krušnih mrvica, bez aditiva
- 30 g sira
- 30 ml žutog kukuruznog brašna
- protein od velikih sirovih jaja
- nekoliko češnja ljubičaste belog luka
- gruba sol i papar
priprema:
Izgorjela piletina dobro isprati, kože, vlažnim papirnatim ručnikom i utrljati mješavinu pritiskom belog luka i soli sa začinima sa svih strana. Iseći na komade a la carte, uklanjanje (moguće) kosti ekstra. Beat temeljito proteina. U posebnoj posudi, miješati prezle, sitno ribani sir i brašno.
Kriške zauzvrat umočen u proteina, a zatim roll u pripremljenu uzgoj i širenje na papir za pečenje, prethodno dom spremni silikonski podmetač. Povrh svega komade pospite uljem. Uklonite piletina u zagrejanoj (do 220 C) peć za 37 minuta, dok oštar. Na ovaj način, priprema neverovatno da probaju piletinu u pećnici, uz nevjerovatne ukus kore.
Glavna prednost piletina je u tome što ne treba dugo kuhati, tako da je piletina jela recepti najtraženijih mnoge domaćice.
Similar articles
Trending Now