Kako mjeriti bazalnu temperaturu?

Žene planiraju trudnoću se ispituje za neplodnost, pate od hormonalnih poremećaja, ginekolozi često preporučujemo da zadržite bazalne temperature. Graditi raspored mora biti donesena u roku od tri mjeseca, a onda specijalista gledajući njih, mogu donositi zaključke o kvalitetu funkcioniranja reproduktivnog sistema.

Žene koje ginekolog preporučuje korištenje ove metode, po pravilu, pitam se kako mjeriti bazalnu temperaturu. Na kraju krajeva, njegova glavna mana - to je učinak na rezultat različitih faktora koji se moraju uzeti u obzir i isključiti kao moguće. Stoga, da bi se dobili pouzdani podaci, potrebno je da se strogo poštuju pravila.

Vrlo često, pacijenti se pitaju gdje za mjerenje bazalne temperature. Radim to je poželjno u anus, ali može biti u vagini i usta. Međutim, način u jednom ciklusu ne varira. Apsolutno ne može učiniti pod ruku.

Pitanje vrlo često - šta je termometar za mjerenje bazalne temperature? To se može koristiti kao živa i elektronski termometar. Pripremite bi trebalo da bude ujutro, staviti na dohvat ruke, ali ne i ispod jastuka.

Na živinim termometrom srušiti prethodnog čitanja. Rektalno mjerenje im je potrebno provesti 5 minuta i elektronski termometar - dok se zvučni signal. Time bi trebalo uvijek biti isti. Termometar se ne može mijenjati u jednom ciklusu.

Kako mjeriti bazalnu temperaturu:

• Nakon 6 sati sna;
• pred spavanje mjerenje ne ustati, nije mnogo da se pokrene, ne govori, ne otvore oči (poželjno);
• mjerenja su jasno u dogledno vrijeme, npr, u 6 sati ujutro, tolerancija - 30 minuta (svaki sat dodaje 0,1 stupnjeva);
• pisanje podataka je bolje odjednom;
• trebate napraviti bilješke o svim faktorima koji utječu na temperaturu (lijek, seks, stres, alkohol, poslovni put, koji se dogodio dan ranije);
• mjerenje neinformative sa porastom temperature tijela.

Poželjno je i da se napravi trag na konzistentnost cervikalne sluzi, koji se mijenja prije ovulacije.

Ako su ispravno ugrađene grafike, mogu se koristiti kako bi se utvrdilo:

• da li ovulacije i kada je to bilo;
• sumnja trudnoća, hormonski poremećaji, a neki upalnih bolesti;
• dana u kojima trudnoća nije moguća i povoljan za začeće.

Već smo shvatili kako za mjerenje bazalne temperature, da saznamo kako to izgleda kao normalan raspored i zašto. Menstrualnog ciklusa se sastoji od folikularne i lutealne faze, dijeli ih ovulaciju. Tokom svoje jaje je pušten iz jajnika, spremna za oplodnju.

U prvoj fazi folikula sazrijevanje i endometrija rast pod utjecajem estrogena koji luče jajnici. Nakon ovulacije, pojavljuje corpus luteum. Njegova funkcija - sintezu progesterona. On priprema endometrij za implantaciju embrija. Prva faza je glavni estrogena smanjiti bazalne temperature, au drugom - progesterona, povećavajući ga.

Stoga je normalno Grafikon se sastoji od dva približno jednaka dijela, niske i visoke vrijednosti. Horizontalnoj osi prikazuje dana ciklusa, i vertikalne - temperatura. Skok u visokim vrijednostima zone dolazi odmah nakon ovulacije.

Razlika između prosječne temperature u prvoj i drugoj fazi moraju bol od 0,4 stepeni. A nižu vrijednost može ukazivati na hormonalne poremećaje. Dužina druga faza je u prosjeku 14 dana.

Dakle, kako se pravilno mjeriti bazalnu temperaturu, razumijemo. Također pronađena izgleda kao normalan raspored i zašto. Saznali smo da je moguće za njega da sazna.