SamopodobnostPsihologija

Kako naučiti da napravite izbor kako ne bi se žalili

Ljudski život se sastoji od velikih i malih odluka. Svakodnevno donosimo odluke, koliko treba ustati, šta da jedemo za doručak i na koji način idemo na posao. Čak i takve sitnice ponekad uzrokuju ozbiljnu anksioznost, a da ne pominjemo nešto veće: koju visoku obrazovnu instituciju treba ući, koji posao treba da dobije, za koga da se udate - ili, možda, da se razvede, napusti i ode u potragu za nečim boljim? Odgovor na takva pitanja je često depresija, želja da se poverujete u volju slučaja ili samo ostavite je onako kako jeste i idite sa tokovima. Na kraju krajeva, pošto ste učinili nešto, često se morate kasnije pokajati. Ali pokajanje o neaktivnosti nije manje. Kako naučiti pravilno odabirati izbor?

Nedostatak informacija

Jedna od glavnih prepreka koje se pojavljuju kada treba da napravite izbor je nepotpuna dostupna informacija. Nemoguće je predvidjeti sve poteškoće, upozoriti na sve probleme, izračunati sve detalje - jednostavno zato što nam nije data mogućnost da vidimo budućnost. Sa druge strane, svaka dostupna opcija je barem malo, ali mačka je u torbi.

Fatalizam i znanje

Posledice naših akcija je teško predvideti, ali to nije opravdanje da se ne napravi izbor i da se preda milosrđanstvu sudbine. Za početak, saznajte više o izborima. Istina, i dalje je nemoguće naučiti o njima apsolutno sve i isključiti iz najzanimljivijeg plana volje slučaja. Ostaje samo da se nadoknadite i verujete u sebe: šta god da radite, šta god da se dogodi, bićete u stanju da se nosite sa mogućim problemima i iskoristite. Ova ideja smanjuje unutrašnju tenziju: vi više ne morate sebi da napravite izbor potpuno nepogrešiv.

Metode donošenja odluka

1. Možete sedeti, lagati, šetati ulicom (kao što mislite bolje) i mentalno odmerite sve opcije. Takođe možete uraditi na listu papira: opišite svaku opciju, njegove zasluge i demerite. Da biste dobili veću jasnoću, možete čak izvući tablicu, u kolone za koje navodite sve prednosti i slabosti svake opcije, a zatim ih pročitajte - i, možda, sa tihim srcem izaberite opciju koja ima najviše zasluga. Samo ne zaboravite da njihova količina ne odgovara uvek kvalitetu.

2. Postoji manje racionalan način. Suvo prebrojavanje prihoda i rashoda je besmisleno, ako vam je važnije ono što ćete osećati u jednoj ili drugoj situaciji. Tada je najbolje zamisliti svaku moguću varijantu i iskusiti ga u svojoj mašti. Tako ćete saznati koja će vaša emocionalna reakcija biti u tom ili onom slučaju, i da li vam se sviđa.

3. Veruj u svoju intuiciju. Donošenje odluka uz pomoć je neprocenjiv talenat: ako se može predvideti nepredviđenih situacija, onda samo uz pomoć takvog iracionalnog instinkta. To ne znači da morate odabrati slučajno, ali ako osetite da, za razliku od svake logike, nešto vam govori nešto sasvim drugačije, nemojte je zbrljati iz glave.

Neke od ovih tehnika su prirodnije za vas, nešto manje: to zavisi od načina razmišljanja. Lakše je i lakše koristiti svoje, maternje, međutim vrijedi pokušati i druge i primjenjivati ih paralelno: tako da možete pogledati svoj problem sa različitih strana i dobiti potpuniju sliku.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.