SamokultivisanjePsihologija

Kako odrediti prioritete?

Koliko često ste na čelu bilo je pitanje: "Šta želim '' 'Prije ili kasnije, ovo pitanje svaka osoba je dao. Pokušavaju da ostvare svoje snove i ispunjavaju želje mi biramo svoj put u životu.

Kako da ostvare svoje ciljeve u određenom periodu života

Želja može biti beskonačan broj. I kao u ovom slučaju, kako bi se utvrdilo visoke prioritetnih zadataka i stavite ostatak težnje u pravom cilju? Na kraju krajeva, svi žele biti bogat, zdrav, vožnja vozila na cestama, da nauče nekoliko jezika i da se postigne besmrtnost. Ambicije - to je vrlo dobar, ali ne bi trebalo da izađe iz okvira realnosti.

Glavna stvar koja vam je potrebna da nauče kako to učiniti - je prioritet. Za početak, uzmite olovku i prazan list papira. U koloni zapisati sve njihove želje. Napišite popis sadašnjeg vremena. Na primjer: '' Gledam svoj bankovni račun. Ravnoteža 500 hiljada rubalja. Osećam sreće i zadovoljstva naknade za njihov rad. '' Glavni uslov - sa svojim pisanje izgledati uvjerljivi. To jest, ako ste napisali da ste večerati s predsjednikom, ali podsvjesno shvatiti da to nije moguće, ili je to moguće, ali ne u bliskoj budućnosti, ne bi trebalo pisati.

Rad sa liste želja

Kada se Vaše želje su pronašli pisanom obliku, počinju da se smenjuju čitanje ih naglas, zastavši prije svake naredne rekord. Nakon čitanja jednu želju, zatvorite oči i koncentrirati se na senzacije. Šta osećate? To može biti zadovoljavajući osjećaj superiornosti nad drugima, ravnodušnost, prijatno uzbuđenje, ili osjećaj stvarne sreće i let.

Taj osjećaj sreće je pravi želja svakog ljudskog bića. Možda on nije bio ni svjestan ovog izvještaja, ali podsvjesno, svako od nas teži za sreću. Vođen samo svoje unutrašnje osjećaje, vi ćete shvatiti da li zaista želite od života i naučiti da prioritet.

Analiza tri glavne tačke

Precrtati sve što ne odgovara svoje prioritete i ostavite tri boda. Zašto samo tri? To je jednostavno, praksa i istraživanja pokazuju da osoba ne može efikasno raditi na više od tri zadatka.

Razmislite o tome šta radite, šta zanimanje da li većinu vremena provode. Glavno pitanje koje treba zapitati - Imam li ovu vrstu aktivnosti bliže moj cilj. Ako je odgovor negativan, onda je vrijeme da se nešto promijeni.

Put do sreće je teško, ali se dobro postavili prioritete znatno pojednostaviti i ubrzati taj proces.

interese drugih ljudi

Odricanja i život za druge, najmilije, ima smisla samo ako je svestan izbor osobe, čija realizacija donosi mu radost i sreću. Naravno, zabrinutost za najmilije - to je normalna reakcija u ponašanju, ali kada dužnost negira vlastite težnje i snove, će voziti osoba u depresiju, to nije norma. Postoje mnogi primjeri, kada je zdrav ego igrao u ruke ne samo čovjek, nego i članovi njegove porodice.

Upečatljiv primjer, kada mladi ljudi teže svijetlu budućnost, ostavljajući očevu kuću i otići da studiraju ili rade u drugim gradovima ili zemljama, gdje je, po njihovom mišljenju, mladi očekuju mnogo prilika i veliki uspjeh. Dečački često pomaže ljudima i da ih vodi u pravom smjeru. Dok su roditelji, sofisticiran, radije drže dijete s njima, biti u stanju da mu pomogne ako je to potrebno.

Svaka osoba ima svoje ciljeve, i niko, uključujući i bliže rodbine, ne bi trebalo da se meša za postizanje ciljeva. Zar ne bi trebalo dozvoliti da se manipuliše okolnim popustljivost neće učiniti srećnim - Naprotiv.

mijenja prioritete

Gore navedeni popis ćete razviti sposobnost da prioritet. I da se postigne sve tačke, ima smisla da dobije novu listu.

To je normalno kada prioriteti promijeniti s godinama. raste faze uključuju promjenu mišljenja. Mijenjanje prioriteta treba biti evolucijski u prirodi, ali ne i obrnuto.

Nije najbolja opcija kada osoba metana u životu i ne mogu naći svoje mjesto. U ovom slučaju, važno je analizirati svoje postupke i razumjeti sve išlo po planu sa nekim mjestima. Ako postoje problemi s analizom svojih postupaka, ili trebate pomoć, to je korisno da posjeti psihologa, koji mogu pomoći da se pravilno prioritet.

Etimologija riječi '' prioritet ''

Intereseny na činjenicu da je riječ '' prioritet '' u množini lice nije korišten sve do početka 20. stoljeća. Prije toga, koncept je koristiti samo u jednini.

Je 'prioritet' riječ je latinskog prefiksa "Prio", što znači 'pre' '. Prioritet - sredstva za određivanje zadataka koji se kreću zatvoriti realizaciju svoje ciljeve.

Postoji efikasan princip za rad sa prioritetima, odnosno Eisenhower metoda. To pomaže da se stavi sve zadatke koristeći samo dva kriterija - to je važno i hitno.

Razlika između važna i hitna pitanja

Poznati Pareto princip nam govori da je 20 posto svih naših problema će biti tretirane na kategoriju važno. Zanimljivo je, ali neki od njih će se smatrati hitnim. Koja je razlika?

Realizaciju važnih slučajeva približava cilju. U isto vrijeme izvršenja hitna pitanja odvratiti pažnju, ali nemaju značajan utjecaj na postizanje odabrane mete.

Nije tajna da je većina ljudi početi sa realizacijom sekundarnih zadataka. Stvar je u tome da su lakši i ne zahtijevaju značajne troškove. I mozak, kao što je tijelo ne voli da prekomernog rada, ako se to ne uči. Ali provedba nije važne stvari da stvori privid rada, ali istina je da treba obratiti pažnju na one zadatke koji će doprinijeti vašem uspjehu. To će vam pomoći znajući kako postaviti prioritete u životu.

Prioritet kategorije Eisenhower lista

Prioritet A - to je slučaj, to mora biti učinjeno danas, jer su oboje hitno i važno.

Prioritet B - to je slučaj, čije izvršenje na određeni dan nije obavezna, ali za koje želite da izgrade malu količinu vremena svaki dan. Njihova implementacija će donijeti stabilne cilj performanse.

Vrlo česta greška - odugovlačenje s druga grupa kasnije. Nije potrebno da to učini, jer da razviju naviku da stalno riješiti probleme u malom broju kvaliteta će utjecati na vašu budućnost dostignuća.

Primjeri problema prioritet B:

  1. Pišući o radu diplome ili važan izvještaj. Recimo da imate mjesec dana da ima vremena da se mirno pripremi potrebne izvještaja. Ali si stavio sa posla u crnoj kutiji. Kao rezultat toga, moralni i fizički stres u posljednjih sati prije isporuke izvještaja, mogao bi dovesti do krize i neželjenih posljedica.
  2. U privatnosti dobar primjer zadataka sa liste B, će biti uredno pregledani od strane lekara za identifikaciju bolesti u ranoj fazi kasnije izbjeći dugog perioda invaliditeta.

Kako se nositi sa trećeg i četvrtog reda prioriteta

Prioritet C. To uključuje vještine, učenje za koje osjećate da hitno, ali nije važno. Na primjer, naučite reći '' ne '', kada se za to ukaže potreba. Ovi zadaci vam utabamo dovoljno vremena za rješavanje prioriteta.

D. Ovaj prioritet zadatke koji nisu važne i hitne. Oni mogu biti sigurno odložiti do kasnije, ili prenijeti drugima. Preporučuje se da se povremeno uklonite sa liste zadataka D. Zbog toga je moguće dobiti potpuni odmor u najnapetije dana.

Kako postaviti prioritete prema Eisenhower metoda

Da bi mogli da prioritet - zadatak je jednostavan, jedina stvar koja je potrebna je da se vrijeme za pismeni rad. Ali je kasnije, nakon svoje instrukcije da se ponašaju će biti mnogo lakše.

  1. Kategorizirati vaše svakodnevnim poslovima u skladu sa gore četiri boda. Dakle, kada postaje jasno da je važan i hitan, a ono što je beskorisno.
  2. Nemojte brkati važne i hitne. Važne stvari se može učiniti postepeno, dajući im malo pažnje svaki dan. Oni su sastavni dio vašeg uspjeha. Hitna pitanja zahtijevaju vašu pažnju i brzo rješenja. Ali vaš cilj ne može primijeniti.
  3. Napomena hijerarhijske izgradnje liste. Važne stvari su iznad hitne slučajeve. Nemojte se fokusirati na implementaciju hitna pitanja, jer imaju svojstvo da se puno vremena i pažnje, odvlači od važnih zadataka. Ako ne možete izbjeći hitna pitanja - koristiti.
  4. Pratite sva mjesta Prioritet A. Čak i posljednji zadatak s prve kategorije je važnija od prve tačke od ostalih grupa. Ako se u toku dana nije mogla nositi sa svim bitnim stvarima, nastaviti raditi s njima na sljedeći dan. Ne idu na druge kategorije dok se sve stavke iz kategorije A.
  5. Svaki dan, pokušati učiniti najviše dugotrajan zadatak Prioritet B. Ali u svakodnevnim zadacima, ne zaboravite svoje glavne ciljeve i da rade na njihovu primjenu.

Bez obzira na to kako želite da postigne maksimalan broj predmeta u svakom trenutku nije dovoljno. I to moraju shvatiti. Ono što je najbitnije - da prioritet, a onda uspjeh nije dugo čekati.

Izdvojiti svoje vrijeme mudro trošenjem ga na zaista važne stvari koje će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve i ostvariti najvažnije želje. Sposobnost da se istakne važne aspekte njihovih aktivnosti i izbjeći manjih, je važan i koristan vještina. Eisenhower način pomaže da shvate kako postaviti prioritete u životu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.