Zone udobnosti kao ograničenje

Sada mnogi su čuli izraz "zone udobnosti". Na jeziku psihologije, to znači boravak osoba u životni prostor (i fizičkog i mentalnog smislu), u kojoj je zgodno da bude, on ne oseća stres i anksioznost, on opustio, ali u isto vrijeme on se nije desilo, on po pravilu, ne traži da se uvede nešto novo u mom životu. Naravno, svakom svoje. Ne moraju svi veliki cilj da bude dovoljno sretan za njih stabilan prihoda, normalizirana radni dan i noć televiziji. A ako postoji čežnja za veliki, a onda vrlo brzo nestaje. Okolni ljudi koji pokušavaju da ih prisili da promeni samo izazvati iritaciju, a na kraju se povlače tokom vremena.

Ali, kada je u zoni komfora time što u njemu pojedinac prepoznat kao prepreka razvoju, potrebno je poduzeti odlučne korake. No, nisu svi ljudi sposobni da postignu neki zvjezdani visine, nisu svi imaju izuzetne sposobnosti, talente, nisu svi sretni. Ali, kako bi vaš život više uspješnih i bogatije, razviti željenih kvaliteta, steći dodatne vještine, proširiti ili promijeniti društveni krug na osnovu bilo koje osobe, ako dođe iz svoje zone udobnosti.

U modernoj psihologiji nudi mnoge tehnike samo-poboljšanje.
Gotovo svi od njih se temelje na uništavanju stereotipa, promijeniti razmišljanje,
oslobađanje od starih i stvaranje novih navika. Sasvim je od vitalnog značaja
preporuke, međutim, ne smijemo nagađati, ali da bi se to radi
čin. Nije jasno odakle da počnem? Sa malim.

• učiniti permutacija namještaja;
• ići na posao na drugi način;
• sad buđenje ujutro promijenjen u energičnim skakanje pod privlačan glazbe;
• prijaviti se za sportske pripreme, ples ili predmeta;
• sklapa nova prijateljstva;
• ići na izvanrednoj putovanje;
• razmišljam o tome kako pretvoriti hobi u sredstvo prihoda;
• na iznenađenje nove ideje ili remek kuhanja vlastitih odluka;
• promijeniti frizuru i stil odijevanja.

To je samo manji inovacija, koja može biti početak velike događaje.

Mnoge knjige su napisane na temu "Psihologija sreće" u odgovarajućim prodavnicama, oni zauzimaju čitav stalci i vodećim pozicijama u prodaji rang listi. Ljudi stvarno žele da budu sretni i uspjeti, što i ne čudi. Samo da pobedimo ovdje su autori i izdavači takve literature, kao i organizatori seminara o samo-poboljšanje, koji je koštao mnogo novca. A ne činjenica da je nakon ovih predmeta, ljudi odjednom promijeniti svoje živote, a nakon čitanja knjige, pa čak i više, ljudi imaju tendenciju da samo traže čudo lijek, koja je i sama će ih dovesti do uspjeha i sreće. zone udobnosti se ne krše tako jednostavno. Za od toga nije dovoljno uložiti napor jednom ili dva puta, postoji potreba konstantan rad, prije svega na sebe. Zaista, ponekad se čini da je svijet samo treba da lenjost. Čak i hodanje u dućan po želji, možete naručiti putem telefona skroz na proizvod.

Činjenica leži glavni opasnost - u smislu blagostanja. Kada znate da sve što je potrebno za život, a što nije, ili nije zaista neophodno, ili je nedostižna na sve, pa zašto nešto promijeniti? Stvarno, zašto? Pa, ja ću skočiti s padobranom, dobro, idem na turneji u Europi - i uopšte šta će se promijeniti? Opet siva postojanja, home-rad-teretanu. Ponovo zategnuti zone udobnosti. To je normalno, glavna stvar - ne odustati, ne prestaju, kreću u određenom smjeru. Postepeno, ona postaje lakše.

I ne tako sigurni da izbaci stare udoban fotelje. U stvari, to je moguće da se jednostavno opustiti, povratku iz "velikih" život pun dostignuća, njegova slatka sada stvarno toplo, a ne dosadan kuća.