Kako sačuvati zdravlje bebe ili šta ne trudna

Neke žene smatraju da je trudnoća - to je gotovo bolest, to je težak period u životu svake žene, ali to nije tako. To je svijetao i sretan period u očekivanju čudo. Ali, kako bi se čekati za zdravu bebu i spasiti sebe, morate znati da ne možete trudna.

Ako slušate bake, majke, komšije, poznanici i razne tetke, moguće je naći takve čudne stvari o trudnoći: Šta mogu i ne mogu učiniti trudnicu. Ispostavilo se, mnogi vjeruju da je nemoguće da se rade takve osnovne stvari trudna, upitno je. Na primjer, grickajući sjemenke, pletene ili vesti, pazi na sahranu, šišaju, vješanje robe i, naravno, da nagađamo. Čini se da sve je to apsurdno , a neke gluposti.

Ali ne i za ništa da ljudi poštuju starost i mudrost koja dolazi sa iskustvom. Na primjer, nedavno, naučnici su dokazali da pržene sjemenke imaju supstancu koja izaziva ton maternice, tako da žene čiji trudnoća je u opasnosti, to je bolje sebe u ovom hir odbiti. Što se tiče odjeće, žena visio pred njim u vrtovima na visokom užad, za to su morali da dostići. Ispostavilo se da ne možete učiniti za vrijeme trudnoće, tako da je dugogodišnji rukama gore, posebno u ranim fazama trudnoće, jer to može dovesti do navijanje fetusa od pupčane vrpce.

Da li da vjerujem ostatak znakova, koji ni na koji način potvrdio, da odluče svaki na svom maternjem. Ali evo, na žalost, neki od praznih sujeverja upuštati u nametanje beba miraz, ili u posljednjim mjesecima na zalihe na sve što vam je potrebno. A zatim mladi očevi žurno hrle u prodavnicu dok supružnika sa rebonochkom leže u bolnici i kupite sve potrebne i nepotrebne. Ali zajedno sa kupovinom kolica supružnika, krevetići, raspashonok i kostime imaju pozitivan učinak na stanje trudnice.

Ali postoje i druge stvari koje se nalaze na listi onoga što se ne može učiniti za trudnice.

Prvo, potrebno je da prestane pušiti. I nema potrebe da se opravda sa svim vrstama apsurde o tome da je to veliki stres na tijelo. To jest, svaka cigareta pušite - ovo je stvarno stresno za mrvice koje ne mogu shvatiti zašto ga je moja majka tako vrijeđa. To nije potrebno i u sobama zadimljenoj i dozvolite prijateljima, rođacima i kolegama da puše u vašem prisustvu.

Drugo, naravno, potrebno je da unesete u tabu na bilo koju vrstu alkohola ili droga. Činjenica da postoji sigurno doza, potrebno je da se zaboravi. To je sve mitove za slabe ljude koji ne mogu sebi uskratiti zadovoljstvo. I obrt od onih koji imaju koristi od toga rađaju slab i nerazvijen generacije. Nije potrebno da se na čelu takve poznavaoci upotrebe alkohola, nema potrebe da uništi sebe i svoju bebu.

Treće, neophodno je da se odrekne kofeina, čak i ako ste prethodno nije mogao zamisliti život bez nekoliko šoljica kafe dnevno. Naučnici su dugo otkrili da preterana upotreba kofeina dovodi do opasnosti od pobačaja, kao i rođenje djeteta s niskom porođajnom težinom.

Četvrto, neophodno je da se pažljivo preispitaju svoj prehrambene navike. Pod zabranom su sve vrste sušija i peciva, sirovo meso, svježe mlijeko. Sve voće i povrće treba dobro oprati. Nemojte se uključe slatko i citrusa.

Peto, trebate pokušati ići sa visokim potpeticama na donjem jedini, pokušajte da ne nered s bilo hemije (ne farbaj kosu, nokte), ne pregrijati. Vakcinacija je i ne isplati.

Mnogi ljudi znaju da ne možete učiniti trudna, trudna i što još uvijek možete učiniti?

A vi možete učiniti sve to donosi radost, a ne štetna za zdravlje. Mnogi hoda, udisati svježi zrak, uživati u ljepotama prirode i umjetnosti, gledati dobre filmove, čitati knjige. Možete voljeti sve oko sebe i smatrate da ste cijeli svijet voli. Možete postati zavisni od zdravog načina života i da ga kao osnovu za budućnost. Možete biti najljepši, sretan i svijetlo, jer je trudna žena - to je nedokučiv čudo i najveća misterija.