Kako se priprema đumbir, tako da zadržava sve korisna svojstva?

Đumbir - vrlo korisna biljka poznata čovječanstvu hiljadama godina. Rodnom je Indiji i jugoistočnoj Aziji. Ona sadrži mnogo korisnih ulja, vitamini i aminokiseline, tako da ne čudi da mnogi koriste ne samo za kuhanje, ali i za liječenje prehlade, probavnih problema, a koristi se i za borbu protiv gojaznosti i kao tonik. Kako se priprema đumbir, tako da zadržava sve korisna svojstva, pročitajte naš članak. Usput, metode pripreme pića ili čaj zavisi koju svrhu želite da koristite korijena - hladno recept je jedan za mršavljenje - drugi. Obje metode su u daljem tekstu.

Kako se priprema đumbir: Tea recept za liječenje prehlade

Ovaj napitak će vam pomoći u borbi protiv prehlade. Da biste ga kuhati vas:

- 2 đumbira srednje veličine;
- 1 šolja tečnog meda;
- sok od 1 limuna.

Očistite korijenje i onda ih utrljati na rende ili usitniti u blenderu. Kuhati 4 litre vode, dodajte na rezultat mase i kuvajte nekoliko minuta. Nakon piće trebate naprezati i rezultirajući tečnost sipati 1 šolja meda, dobro promiješati i dodati sok od jednog limuna (ili nekoliko žlice gotovog store). To je bio osnovni recept kako napraviti đumbir. Možete diverzificirati svoje donekle dodavanjem čorbu, na primjer, prirodni sok od naranče, ili da je to vrlo prepoznatljiv okus, stavljajući zajedno kuvanjem korijena nekoliko listova mente, matičnjaka, naranče ili limuna. Piti ovaj čaj može biti u bilo kojem iznosu, to će vam dati energiju i pomoći vam da brzo prevladati bolesti.

Kako napraviti korijen đumbira za mršavljenje?

Ovaj napitak je velika pomoć za one koji se bore s prekomjernom težinom. Na kraju krajeva, korijen je odavno poznat kao sredstvo za poboljšanje probave i metabolizma, kao i mali osjećaj gladi. Popijte nekoliko čaša čaj sa đumbirom svaki dan, a rezultat će dugo trajati. Za pripremu čorba trebat će vam komad korijena, i termos kipuće vode. Jednostavno usitniti ili naribajte đumbir, mjesto u zdjelu vode i pustiti ga ispustili na nekoliko sati. Da bi najefikasniji u ovom čaj, možete dodati nekoliko čena ili crvene paprike.

Kako se priprema đumbir za mršavljenje, za piće dao maksimalan učinak? U ovom slučaju, osim korijena, treba ti bijeli luk. Mix ove dvije komponente u jednakim dijelovima, a 1 težinski dio dodati 20 dijelova vode. Ostavite da odstoji 15 minuta, soj, te da tokom dana. Ako pijete osećate nije previše ukusna, jer nije zabranjeno da dodam malo meda, svježeg limuna ili sok od naranče.

Iz članka, naučili ste kako napraviti i piti đumbir, i kako se koristi ovaj čaj za liječenje prehlade i gojaznosti. Stoga, ne prođe ovaj korijen u supermarketu, jer je - odličan alat za one koji vole da se bore protiv bolesti narodne lekove bez upotrebe lijekova iz ljekarni.