Kako živjeti sretno, i što je najvažnije da se osjetiti. Savjeti i trikovi

Ne zaboravite riječima poznate iz djetinjstva bajke: "I on je poljubio princ Pepeljuga, i od tada su živjeli sretno do kraja života"?

Vjerovatno godina periodično uznemiren sa četiri me isto pitanje: "To je kao - živjeti sretno? Šta to znači? "To je, Ono što je "dug" i "zajedno" Nisam mogao lako razumjeti i shvatiti, ali kategorijama sreće situacija bila teža.

Ja stalno muče roditelje, pokušavajući da shvatim, ali jedini odgovor koji sam mogao dobiti od odraslih, ova "odrasti, i ona će shvatiti!"

Pa, ja sam već odrastao. Možemo reći da je čak i vrlo, vrlo odrastao. Znam kako biti sami, oni ne mijenjaju svoje principe, kako da uspiju u karijeri. Možda je došlo vrijeme da se bavi kategoriji sreće.

1. Pojam sreće.

Pre odgovora na pitanje kako živjeti sretno, pokušajmo dati definiciju te riječi.

Collegiate Dictionary kaže da je pod ovim uslovima treba shvatiti smisao najvišeg unutrašnje zadovoljstvo u potpuno različitim oblastima života: kod kuće, u karijeri u porodičnom životu. I u ovom slučaju nužno da se osjećaju kao puninu i smisao svog postojanja.

Dok sam pisao ovaj članak morao sam da se upoznaju sa mnogo literature. Ispostavilo se da je većina svjetske populacije, odnosno 51%, - Pesimisti. Ie to su ljudi koji su, prema psiholozima, očito mentalno privući nevolje. Pokušavam, kako tvrde, da žive za sebe, oni su mnogo veće šanse da se razveo, dobiti rak, oni su usamljeni i zaboravljeni u starosti. Zašto se ovo događa? Stvar je u tome da je samo pozitivno i svijetle ideje uvijek proizvesti sretan događaja.

Ie Želim da kažem, šta da mislim o lošim i čekati za uspjeh istog ili sreća - a priori aktivnost nade i beskoristan

2. Šta znači biti sretan?

Prije nego što počnete pisanje ove stvari, odlučio sam da sprovede mali ispitivanja javnog mnijenja. U jednoj od društvenih mreža Ja sam samo pitao gore pitanje. Priznajem da je rezultat me misli.

U prvom ispitanici mjesto stavljaju zadovoljstvo životom u cjelini, a drugi - sretno, a treći i četvrti, odnosno, dobio snažan i radostan iskustva i uživanje u najveće koristi.

Vjerojatno, ja bih organizirati sve malo drugačija. Iako sam napomenuti da su svi ispitanici su uglavnom bili muškarci iste starosne grupe i socijalni status, tako da se podaci mogu se smatrati vrlo, vrlo subjektivan.

3. Kako živjeti sretno i da li je moguće naučiti ovo?

Psiholozi kažu da oni koji traže da se postigne to stanje, samo treba da usvoje nekoliko vitalnih principa.

• Smile češće. Ko? Prijatelja, poznanika, rođaka, prolaznici, sopstveni odraz u ogledalu.
• Svaki dan da daju komplimente. Čak i ako ste jako tužno da snage da čak i pokupiti telefon i zadovoljiti dobar glas, kažu, prijatelj ili voljena baka.
• Postati svjetlija. Pa ovaj recept, naravno, više će biti korisno djevojke. Pokušajte da ofarba kosu, nanesite šminku svjetlije, oblače malo veći izazov nego što je uobičajeno.
• zadovoljstvo iskustvo čak iu malim stvarima.
• Ne zaboravite na trenutke sreće i žive u iščekivanju sreću i pozitivno.
• Okružiti sa svijetlim bojama u odjeću iu unutrašnjosti.
• Doživite nešto novo, nešto naučiti. Raste, dobiti hobi, postoji toliko mnogo zanimljivih stvari na svetu.
• Da uvede red u sobi i na desktopu u uredu. Prema psiholozima, uredno je oduzet stavke stvoriti osjećaj povjerenja u ostvarivanju naših ciljeva.
• Da razgovaramo češće nego pisanje. Kako se ispostavilo, sretni ljudi su više otvoreni za dijalog, a sumorno - imaju tendenciju da se prebaciti samo nekoliko riječi.

Pa, evo nas, možda, i odgovorila na na početku teksta na pitanje kako živjeti sretno. Komplikovano? Mislim da ne. Ispostavilo se da uspjeh je bio u pratnji, samo treba napraviti korak prema njoj. Napraviti i iskren osmijeh.