Ono što je odraz u psihologiji? Koncept i suština refleksije

Refleksijom se misli vještina koja vam omogućuje ne samo kontrolirati u centru pažnje, ali i svjesni svoje misli, osjećaje, i opće stanje. Zbog odraz osoba ima priliku da se posmatra izvana i vidjeti sebe očima ljudi koji su ga okružuju. Odraz u psihologiji ličnosti uključuje bilo pretenzije prema introspekcije. Oni se mogu javiti u procjeni svojih postupaka, misli i događaje. Od kako su ljudi obrazovani i znaju kako da se kontrolirati, zavisi od dubine razmišljanja.

psihološki sadržaj

Odraz u psihologiji igra važnu ulogu u integrisanom strukturu ličnosti, o čemu svjedoči i širok spektar mogućnosti i njegova svestranost. Slični procesi odvijaju u gotovo svakoj sferi psihološke djelatnosti.

Odraz u razmišljanje je dokaz da osoba može kontrolirati svoje misli i akcije, a njegova intelektualna aktivnost je produktivan.

filozofski aspekt

Mnogi filozofi vjeruju da odraz u psihologiji - je jedan od izvora znanja. To postaje predmet same misli. Mehanizam za efikasniji rad, mora postojati objektivizaciji. Potrebno je da se uporede rezultati sa metodama i proces reflektirajuće prezentacije.

Uloga ovog fenomena

Odraz je neophodno za osobu da imaju mogućnost da postavite i podesite odgovarajuće zahtjeve na sebe, koji su bazirani na osnovu kriterijuma izvana, i specifičnosti samog objekta. Koncept odraz u psihologiji čini moguće napraviti samoposmatranje, introspekcije i samorazmyshlenie.

vrste refleksije

S obzirom na činjenicu da se stručnjaci ne mogu doći do zajedničkog pristupa istraživanju ovog fenomena, postoji nekoliko vrsta i klasifikacije:

• Zadruge. U ovom slučaju, odraz se odnosi na "oslobođenje" subjekta i njegov "izlaz" na novu poziciju u odnosu na prethodno poslovanje. Naglasak je na rezultatima, a ne na proceduralni mehanizam suptilnost.
• Komunikativna. Odraz je važna komponenta skladan razvoj komunikacije i međuljudskih percepcije. Ova brojka se najčešće koristi za rješavanje problema koji su povezani sa problemima percepcije i empatije u komunikaciji među ljudima. fenomen funkcija u ovom slučaju, sljedeće: regulatorni, kognitivni i razvoj. Oni su izražene u promjeni percepcije o objektu na više odgovara u datoj situaciji.
• Ličnost. To daje mogućnost da uče svoje postupke, da analizira slike i unutrašnje "ja". Koristi se u slučajevima u kojima postoji samouništenja pojedinca, self-korekcija i potrebna izgradnja novog "I".
• Inteligentniji. Predmet znanja djelovati na određenu temu, a kako za interakciju s njima. Ova vrsta razmišljanja se koristi u inženjerstvu i obrazovne psihologije.
• Egzistencijalni. Predmet dubokog značenja pojedinca.
• Sanogennykh. Glavna funkcija smatra regulaciju emocionalnih stanja i smanji patnje i iskustva.
• Odraz u psihologiji komunikacije. Podrazumijeva se složeni sistem odnosa koji nastaju u interakciji pojedinaca.

Oblici fenomena

Obično se smatra odraz u tri osnovna oblika, koji se razlikuju ovisno o funkcijama koje se obavljaju:

• Situaciono. Pruža angažman subjekta u onome što se događa i ohrabruje ga da analiziraju i daju smisao "ovdje i sada".
• Retrospektiva. Koristi se za procjenu akcije i događaje koji su se već dogodili. Ovaj oblik je potreban za strukturiranje i bolje asimilacije iskustva, svijest o vlastitim greškama i slabostima. Primjenom retrospektiva odraz, to je moguće utvrditi uzroke njihove propuste i poraza.
• Perspektive. Koristi se razmišljati o budućim aktivnostima, uključuje planiranje i definiranje konstruktivne načine uticaja.

Kako korisno razmišljanje

Stručnjaci vjeruju da je to odraz u psihologiji smatra da je generator novih ideja. To vam omogućuje da izgrade realna slika i obrađuju informacije koje prima. Kao rezultat toga, osoba mijenja introspekcije i kultivatori. Reflektirajuće opremu vam omogućuje pretvoriti implicitne i eksplicitne misli dublje znanje.

Ovaj fenomen se odnosi na sve sfere ljudskog života, uključujući i profesionalno. Koncept odraz u psihologiji je potrebno kako bi naučili da svoje živote pod kontrolom i da ne ide sa toka. Ljudi koji nisu upoznati s ovim fenomenom, nisu u stanju da organizuju svoje aktivnosti i jasno shvatiti gdje želite da se krene dalje.

Važno je da se ne treba miješati sa samosvesna odraz. To podrazumijeva orijentaciju za sebe. Razmišljanje se fokusira na ono što se već dogodilo. Potrebno je za svaku osobu, posebno one koji se bave intelektualnim radom i imaju međuljudskih kontakt i grupa odnos.

Kako trenirati i razvijati razmišljanje

To je već dugo nije tajna da je veoma važno odraz u psihologiji. Vježbe koje pomažu razviti je, potrebno napraviti regularnom, tek onda će oni donijeti rezultate. To će pomoći promjena na bolje i naučiti sagledati svoje postupke i misli.

• Akcija analize. Nakon donošenja odluke ili teškim situacijama treba da razmislite o svojim postupcima i pogledaj se izvana. Moramo da mislimo možda je drugi izlaz, uspješnija s obzirom na okolnosti. Također je potrebno uzeti u obzir ono što se može zaključiti i ono što greške nisu vrijedi ponoviti sljedeći put. To će vam pomoći da shvatite šta je odraz u psihologiji. Primjeri mogu biti različiti, ali cilj vježbi je isti: prepoznati činjenicu vlastite posebnosti i biti u mogućnosti da kontroliše svoje postupke.
• Evaluacija protekli dan. A osoba treba dobiti u naviku na kraju svakog dana da analizira sve događaje i mentalno "pogon" u spomen na epizoda dogodila. Treba da se fokusira na one koji izazivaju nezadovoljstvo. To je vrijedi pogledati ih kroz oči nezainteresovanom promatrača, to može pomoći da identificiraju svoje vlastite nedostatke.
• U razgovoru sa ljudima. Društvene odraz u psihologiji uključuje interakciju s ljudima i stalno poboljšanje svoje komunikacijske vještine. Povremeno provjerite mišljenje čoveka koji se dogodilo u stvarnost. Da biste otvorili ljudi nije problem, ali zatvorena osoba će morati raditi na sebi više.

Trebalo bi proširiti krug poznanika i razgovarati s ljudima koji imaju odvojene i fundamentalno je za razliku od tačke gledišta. Pokušaji da shvate ovo ljudsko uzrok odraz uskoro. To čini um fleksibilnije, i vizija - gola. Kao rezultat ove vježbe osoba uči da donesu bolje i odluke, i da se vidi na različite načine rješavanja problema.

Društvene odraz u psihologiji je prilično moćan alat koji pomaže da bolje razumiju sebe i druge. Tokom vremena, postoji mogućnost da se predvide mislima drugih ljudi i predvidjeti ponašanje.

znaci refleksije

Psiholozi su identifikovali nekoliko osnovnih karakteristika ovog fenomena, kao odraz:

• Dubine. Odlikuje se stepen penetracije u unutrašnji svijet osobe koja već sadrži svjetova drugih.
• Prostranstva. Ovaj pokazatelj odražava broj ljudi čiji svjetovi su uzeti u obzir.

Koji su procesi povezani odraz

Sposobnost da se uređuju, praćenje i kontrolu njihovih razmišljanja je nemoguće bez procese kao što su sinteza, analiza i evaluacija.

Analizirajući sve informacije mogu se podijeliti u blokove i njegova struktura. Ne manje važno je određivanje glavnih i uspostavljanje odnosa sa manjim. Sinteza pomaže da se kombinirati sve elemente i dobiti novi iz jednog komada objekta. Evaluacija čini moguće utvrditi važnost materijalnog i svrhu. Kriteriji mogu biti različiti, oni se određuju ovisno o situaciji.

vrste rasprava

Ne zna se šta je poenta, a to je prepun ovu definiciju. Odraz u psihologiji - je sposobnost da se vladaju. Da pomogne razvoju ove vještine pomaže osobama:

• Nonreflexive Slušanje je aktivan tišina. Tehnika uključuje ohrabrujuće fraze i pokreti, kao i one koji će ohrabriti osobu da se otvori.
• Reflektivni slušanje - to je povratne informacije od onih koji kažu. To se može postići korištenjem ove tehnike: pojašnjenje, parafrazirajući, odražavajući osjećaje i sumiranje.