Korisne informacije: šta raditi kada otečene noge

Zbog onoga što otečene noge? Mogući razlozi za to može biti dovoljno. Međutim, ovo stanje se fiziološki Najčešći uzrok mišićne insuficijencije vena zidova. To može dovesti do nezdrava ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti ili samo loša nasljednost. Slabija Beču postaje, gore posluje. Stagnacija krvi dovodi do toga da se venski sistem se razvlači i noge otiču. Oteklina može biti u pratnji bol i peckanje. Stoga je pitanje: "Šta ako otečene noge?" - prvi i osnovni odgovor - provjerite krvotoka. simptomi

Ako noge su otečene, vi ste vjerojatno da se osjećaju svrbež i spaljivanje. Udove "spaliti" se pojavljuje na koži istanjen, jasno vidljive vene, postaje teško kretati samostalno. Ako vrijeme ne počne liječenje, jednostavno edem može uzrokovati flebitis i venski ekcem.

Šta ako je otečena stopala?

Da biste pronašli uzrok, treba proći kroz niz ljekarskih pregleda. Provjerite da li moguće prisustvo ravna stopala i stagnira limfe. Trebalo bi također eliminirati mogućnost problema sa bubrezima. Možda vam noge previše opterećenja (na poslu cijelo vrijeme moraju da stoje ili hodaju puno). Ako ne postane otečena cjevanicu i gležnja, ima smisla da posjeti kardiologa - ovaj simptom može ukazivati na zatajenja srca ili drugih srčanih bolesti. Postavlja se pitanje "što učiniti kada otečene noge" često zabrinut o ženama, jer u većini slučajeva pate od proširenih plovila. Ova bolest je vrlo ozbiljno, posebno ako to utiče na nekog drugog u obitelji. U tom slučaju, treba redovno pratiti u phlebologist - specijalista u venama.
cipele

Kada je doktor pitao, jer ono što otečenih nogu, prva stvar koju je on savjetovao - ovo je za promjenu cipele udobnije. visoke pete cipele fino tanak lik i izgledaju vrlo seksi, ali neumorno stisnite stopala i može uzrokovati oticanje i bol na kraju dana. Ako želite da ga izbjeći, ne zloupotrebljavaju uske cipele i štikle. Obratite pažnju na niz ortopedskih radnji - tu možete naći vrlo lijep model. Za svakodnevno nošenje su savršeni balet stanova, patike ili sandale, gladijatora na ravnu jedini.

Kako ukloniti otoka

Mogući uzroci oticanje razumijemo, sada dolazimo do glavne tačke - šta da radim kada otečene noge. Pa to pomaže nosi poseban kompresivne čarape (mogu se kupiti u apoteci). S obzirom na činjenicu da su stopala u njima su čvrsto stisnute, cirkulaciju krvi povećava. Imajte na umu da je proširenih vena je najbolje da izaberete tajice, čarape, a ne: ovo drugo stvoriti samo dodatni teret na kapilare.

Nemojte piti previše vode, posebno noću: to bi moglo da izazove zastoj tečnosti. Također je korisno koristiti diuretike (opet bolje pod nadzorom liječnika). Dobra pomoć za edem hladne kupke s morskom soli (možete samo masirajte udove, držeći u rukama kockice leda). Pratiti ono što jedete: ako je moguće eliminirati iz ishrane soli i šećera, pokušajte da se odrekne pušenja.