Korisni svojstva korijena đumbira: mit ili pravi lijek?

Korisni svojstva korijena đumbira od strane ljudi koji se koriste stoljećima. Svi oni su zbog svog jedinstvenog sastava. Đumbir korijen sadrži vrijedne eterično ulje (1-3% od ukupne težine) i bogat skup vitamina (A, B), mikro- i macrocells. To je u stanju da zasititi tijelo sa kalijum, gvožđe, fosfor, krom, magnezij, silicij, mangan. Oko 6% mase tkiva uklonjeno, koji optimizira probavnog sistema.

Korisni svojstva korijena đumbira se koriste u borbi protiv prehlade, gripe, ARD. On ima jak zagrijavanja, znojava i anti-upalni učinak. Bronhitis i kašalj đumbir je također korisna: sjeckani sirovina rezultat napitkom i popiti topli napitak.

Kao što je već spomenuto, đumbir ima pozitivne efekte na organe za varenje. To je u mogućnosti za poboljšanje apetita i stimulira proizvodnju želučanog soka, koristi se na podrigivanje, žgaravica, probavne smetnje. Mnogi doktori preporučuju da se uključe u svoje ishrani đumbir pacijenata koji pate od peptički ulkus.

Govoreći o korisna svojstva đumbira korijena, važno je napomenuti i činjenicu da je vrlo efikasno za različite probavni poremećaji i trovanja. Zahvaljujući svojim svojstvima pročišćavanje, pomaže da se brže dovesti tijelo otrova i otrovnih tvari. Korijena đumbira je u stanju da neutrališe efekte čak i trovanja gljiva. Uz sve navedeno, ona se aktivno koristi u liječenju alergija, bronhijalne astme i osip na koži.

Jedite đumbir korijen je korisno i tek tako, u cilju jačanja imunološkog sistema. Sadrži velike količine antioksidanata, i stoga, njegova upotreba pomaže mnogo vremena da se sačuvaju mladost i svježinu. To utječe na mozak - zbog đumbir poboljšava pamćenje, pažnju. Konkretno, đumbir korijen hipertenzivna prikazani - za osobe koje pate od visokog krvnog pritiska. To jača krvne sudove i normalizuje proces cirkulacije krvi.

Mnoge žene su čuli za korisna svojstva đumbira korijena za mršavljenje. To vam omogućuje da ubrza metabolizam i troše kalorije proizvodi brže.

U malim količinama, se savjetuje da jedu đumbir trudna. Postoje jela od ove prirode će omogućiti da se nosi sa neprijatne simptome toksičnosti, mučnina i slabost.

Ukuvano korijen đumbira preporučuje se piti za prevenciju raka. Osim toga, što vam omogućuje da se smanji ozbiljnost bolesti zglobova, artroza i artritis. Mnogi, on pomaže kod reumatskih bolova, smanjuje osjećaj uganuća i sojeva.

Đumbir je također aktivno koristi u stomatologiji. Može se koristiti za jačanje desni i poboljšati njihovo stanje, kao i napraviti svoj dah svjež. Da biste to učinili, možete samo žvakati na korijen vremena.

Uz sve to, često se koristi kao osnova za pripremu maske za lice. Jedinstveni svojstva korijena đumbira čine ga moguće poboljšati izgled kože, eliminirati iritacije i letargije.

Trebalo bi da znate da ne možete jesti sve. Na primjer, s oprezom to treba učiniti za trudnice (tek nakon konsultacija sa ginekologom), kao i oni koji pate od bolesti probavnog sistema - prekomjerne upotrebe korijen đumbira može pogoršati neprijatne simptome. Još jedna kontraindikacija su bolesti jetre i holelitijazom. Važno je imati na umu da đumbir može protiv zgrušavanja krvi i mogu povećati krvarenja, tako da je njegova upotreba se ne preporučuje za ljude koji su uskoro operaciju. Isto tako, neki imaju individualne netoleranciju đumbira korijena. Ona se manifestira u mnogim slučajevima u obliku crvenila i iritaciju kože.

Poseban okus i aromu korijena đumbira čine ga idealnim začina. To se može dodati na prvi i jela od mesa, morskih plodova, u kašu i gljive, povrće u pečenje i poslastice, alkoholna pića i koktela. Vrlo, vrlo popularan čaj od đumbira, koja je na istoku već dugo smatra "izliječiti sve".

Glavna stvar - zapamtite da u sve što je potrebno da se u skladu sa mjerom. Bez obzira na to koliko je korisna svojstva ili imate ljekovitog korijena, đumbir na prekomjerne upotrebe ima neželjene efekte, uključujući mučninu, proljev, povraćanje, alergije.