Limun korist za sve organe i sisteme

Limun - drevna multivitamin i profilaktičke agent, upotreba koja je neophodna za ljudski organizam. Zbog svoje raznolike kemijski sastav, ovo voće ima pozitivan učinak na različite organe i sisteme. On je odličan lijek, osim sredstvo kozmetologije i neophodan hrane.

Koristite limun određena prisustvom limunske i jabučne kiseline, vitamine grupe B, C, E i PP, i karotena i minerale kao što su kalij, magnezij, kalcij, bakar, željezo, fosfor, fluor, klor, i cink.

Poznat Phytoncidal, antiseptik i aromatične kvaliteti voća, zbog čega korištenje limuna manifestira u slučajevima kao što su infekcije bolesti grla i loš zadah. I njegova multivitamin akcija pomaže kod prehlade, perut i gubitak kose, bolesti respiratornog poremećaja u kardiovaskularnom sistemu, hipertenziju, mučninu i vrtoglavicu, kao i mnoge druge probleme.

Svestrana upotreba limuna učinak na želudac. Ovo je vrlo efikasno sredstvo za normalizaciju probave, tako da se često preporučuje za dispepsija. Ovaj efekt je zbog prisustva vlakana, koja ima pozitivan učinak na crijevnih stanju.

Redovno jedu male količine ovog voća, može spriječiti nastanak problema, kao što je bolest nedostatak, metabolički poremećaj i živaca naprezanja. Limun pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u mozgu, pozitivan učinak na memoriju i poboljšava koncentraciju. Za liječenje jake glavobolje dovoljno trljati viski u malu količinu limunovog soka.

Zbog svoje diuretik djelovanje ovog voća pomaže eliminirati toksine iz tijela, pomaže da se riješi viška kilograma i nositi sa bolesti kao što su artritis i reumatizam.

Upotreba limuna kao kozmetički proizvod je u tome što ima pozitivan učinak na kožu, nokte i kosu, kao i ublažava umorne noge i pomaže da se nosi sa plikovima. Trljanje kože sa kriškom svježeg limuna, može eliminirati dobi spotova i proširene pore, i spriječiti mitesera i prištića. Čak i bez tih problema, takav postupak ne bi bilo suvišno, jer doprinosi razjašnjenju i pomlađivanje lica. A trljanje sok od limuna u vlasište, možete zaustaviti gubitak kose i riješi peruti.

Ima i ljekovita svojstva i limun koricu, koji jača desni, eliminiše žuti plaka na zubima i sprečava noktiju raslojavanja. Nježna masaža sa sokom od limuna pomaže da se ublaži umorna stopala. Uz pomoć ovog voća može nositi sa žuljeve i omekšati grubu područja kože. Da biste to učinili, prije odlaska u krevet bi trebao biti temeljno na pari nogu i noću vezan za kukuruz limuna s pulpom. Postupak je poželjno da se uradi 2-3 puta, što je rezultiralo u grubo zakrpe od kože postaju savitljiv i lako se može ukloniti.

Postoje mnoge popularne receptima u kojima se preporučuje za liječenje raznih bolesti. Ali treba uvijek na umu da bilo koji biljni proizvodi, uključujući i limun - koristi i štete jednako. Kao što je primamljivo bilo opisano sredstvima, nije potrebno da se samo-liječiti, pogotovo ako su djeca uključena.

šteta limun može manifestovati u obliku alergijske reakcije kada se pretjerano koristi. Uprkos svim ljekovita svojstva ovog voća je je kontraindicirana za osobe koje pate od pankreatitis, gastritis, čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu.

Pa čak i oni koji ne pate od ove vrste patologije, poželjno je da se u skladu sa mjerom. Ako bez fanatizma poslastica limonit, ne zaboravljajući, međutim, da ga uključiti u ishrani, ovo divno voće će imati samo pozitivan efekat na organizam.