Meditacija "Energija ljubavi": to vam daje

Meditacija "Energija ljubavi" - jedan od najmoćnijih vježbi. To će pomoći ne samo da se pobjedi sumnja u sebe, ali i da pošalju u svijet ljubavi, da postanu svoju personifikacija, prevladati bolesti i nevolje. U tom slučaju, ne samo da će postati privlačnija za drugima, ali i da počnu da vjeruju u sebe.

Zasnovan meditacija "energija ljubavi" najvećim dijelom na osjećaj, ali je potrebno da se stvori prilično precizno Audiofon koji će vam pomoći u obavljanju ovom procesu. U stvari, postoje mnoge varijacije ove vježbe. Možete odabrati iz tona video i audio na ovu temu. Problem je u tome da različiti ljudi trebaju različite pjesme, glazbe. Neko pomoć zvukove prirode, a netko će vam pomoći da konfigurirati lako sporo tragove Rammstein.

Dakle, ono što se traži od vas? Prvo, trebalo bi odabrati miran, opuštajući muziku. Glavni uslov - trebalo bi da vam se sviđa. Ako ne prihvate Audiofon i nervira taj proces, onda neće raditi. Meditacija "Energija ljubavi" zahtijeva da se smiri i prijatnu muziku. Provesti vježbu vam je potrebno svaki dan, ali da promeni staza je moguće i potrebno, ako ste dosadno. Ukratko, promijeniti sebe za svoj unutarnji sebe sa svim svojim hirova.

Glavni cilj koju je vodio meditaciju "energija ljubavi" - da se ne drugima da te volim, i volim ti. Imajte na umu da ako je osmijeh, a onda neminovno ljudi reaguju na vas isto?

Dakle, meditacija "ljubav energije" direktno Luizy Hej. Trajanje je u prosjeku petnaest do dvadeset minuta. Uključite omiljenu glazbu, idite na (mogu pokriti po želji) i opustite se. Prvi, pokušajte da smiri ciklus misli u glavi, i dati im dobar, prijatan pravcu. Razmislite o tome što ćete uživati učiniti, vidjeti, osjetiti.

Početi da smiri disanje, osjetiti, ali bez fanatizma. Osjećati poput kisika u potpunosti na inspiraciju puni pluća Dok izdišete, početi da prodre u svaku ćeliju tijela kroz krvotok. U ovom inspiratorni zrak je hladan, a samo na izdisaj postaje toplo.

Nakon što je napravio nekoliko takvih svestan udaha, zamislite da vaše srce je rođen mali iskra, što je vrlo ljubav. Postaje sa svakim izdahom jasnije i postepeno nadilazi srce i širi po celom telu. Možete ga dati bilo koju boju. To ispunjava grudi, trbuh, noge, ruke, i na kraju ti pokriva topli talas od glave do pete. U isto vrijeme se osjećate udobnosti ovog prekrasnog osjećaja. Svaka ćelija tijela odgovara na vatru, a vi se fokusirati na senzacije, puštajući druge misli.

Ako imate bolest, oni su spaljeni u vatri. Ako ste posjetili su katastrofa, onda nestati kao sjena u jarko svjetlo ljubavi. Sve to ne podudara sa vibracije i valovi ljubavi, samo nestaje zauvijek i više ne utiče na vas. ljubavi meditacija će Vam pomoći da riješi sve loše stvari koje sprečavaju voli sebe i svijet oko sebe.

Ali vatra ne prestaje samo na vašem tijelu. On počinje da popuni svoj blag toplinu i svjetlo prostor oko sebe, hrani ih sve oko sebe i ide bolje eliminacijom akumulirane negativnosti. Nakon toga, vatra ulazi u kuću i njegovih stanovnika, hrani ih s ljubavlju i lagan, zarastanje bolesti i negativnosti. Zamislite da se postepeno pokriva ne samo kuću, već i na ulici, kvartu, grad, država, zemlja, i na kraju cijelom svijetu. Ako pogledate na vrhu ove predivne i očaravajuće spektakl, slanje širom svijeta i kosmosa njegova ljubav. U tim trenucima vi spojiti na sve i svakoga, doživljavaju bezgraničnu zahvalnost i ljubav.

Kada je preko ljubavi meditacije, onda morate da legne na malo, a nakon dobrog istezanje, oslobađajući energiju i ustane kako bi energiju tvoje ljubavi za sve one koji će se vidjeti i upoznati danas.